Как вводить прикорм ребенку?

Что может быть проще, чем кормить ребенка молоком из собственной груди? Но малыш растет и нужно его приучать к другим продуктам.

Если вашему чаду до полугода (4-6 мес), начните прикорм с зерновых, лучше рис, он меньше вызывает аллергию. Вы можете смешать чайную ложку злаков с несколькими столовыми ложками грудного молока и кормить небольшими ложками своего малыша. Сначала он будет есть только по чуть-чуть, покусывая. Постепенно увеличивайте твердые продукты, которыми кормить ребенка 2-3 раза в день. Подождите, пока малышу исполнится 6 месяцев, чтобы ввести в рацион крупы: ячмень, пшеницу или овес. И продолжайте кормить из бутылочки - зерновые должны дополнять молоко на этом этапе, а не заменять его.

Примерно через 6 месяцев ваш ребенок должен начать есть фрукты и овощи. Поскольку дети имеют естественное преимущество в сладких продуктах, многие педиатры предлагают первыми вводить овощи - иначе ваш ребенок может слишком привязаться, скажем, к бананам и отказываться есть тыкву.

Поскольку желтые и оранжевые овощи слаще, чем зеленые, поэтому морковь и другие, как правило, малышу нравятся больше. Но если ваш ребенок выплюнет свой первый кусочек шпината или брокколи, которые полезны и так необходимые организму ребенка, просто продолжайте пытаться каждый раз давать тот или иной продукт, который ребенок выплевывает, чтобы приучить его к полезной пищи.

Овощи и фрукты обязательно всегда мыть, ведь малыш может подцепить инфекцию, отравиться и последствия бывают фатальными. Делайте пюре из полезных продуктов, порции должны постепенно увеличиваться от нескольких чайных до двух столовых ложек два раза в день. Со временем, давайте пищу кусочками, чтобы ребенок учился жевать.

Когда ребенок становится старше, он следит и повторяет то, что делают родители. Поэтому ребенок научится есть то, что вы едите. Для маленького ребенка все продукты являются новыми, даже те, которые вам очень хорошо знакомые.

Еда однозначно нужна ребенку для его развития. А также он будет наслаждаться разнообразными блюдами, будет учиться любить новую пищу, будет есть нужное количество пищи, чтобы расти так, как природа предназначила. Стоит объяснить малышу, как он должен вести себя за столом. Когда ребенок становится старше, он постепенно учится пользоваться вилкой, ложкой и ножом. А еще становится менее грязным. В конце школьного возраста и в средней школе он постепенно учится различать вредную и полезную пищу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Недоношені діти втричі частіше потрапляють до лікарень – дослідження

Дитина | 08:30, 26.12.2025

За даними великого оксфордського дослідження, недоношені діти в три рази частіше потрапляють до лікарні з інфекціями у більш пізньому дитинстві.

Як депресія мами позначається на дитині?

Мама | 01:20, 26.12.2025

Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і в післяпологовий період, особливо в перший рік після народження дитини.

Як правильно підібрати розмір памперсів?

Немовля | 23:30, 23.12.2025

Щоб правильно підібрати памперси, орієнтуйтеся на вагу дитини (для немовлят) або обхват талії та стегон (для дорослих) і звіряйтесь з таблицею розмірів на упаковці, адже у виробників вони різняться; важливо, щоб підгузник щільно прилягав, але не тисн

Чому дітям не можна спати з дорослими?

Дитина | 20:30, 22.12.2025

Спільний сон із дитиною часто сприймається як прояв турботи, близькості та природної потреби у фізичному контакті. У перші місяці життя це справді виправдано, адже новонароджений потребує постійного відчуття присутності батьків поруч. Проте з віком с

Коли віддавати дитину в садок: оптимальний вік

Дитина | 23:30, 21.12.2025

Оптимальний вік для відвідування дитячого садка — ближче до 3 років, оскільки дитина вже краще соціалізована, має розвинену мову та імунітет, а також починає прагнути спілкування з однолітками, хоча індивідуальний розвиток дитини та сімейні обставини

Залізодефіцитна анемія у дітей може виникнути вже через 9 місяців після народження

Немовля | 06:30, 15.12.2025

За даними ВООЗ, у світі понад 30% дітей страждають на дефіцит заліза. Найчастіше залізодефіцитна анемія виникає до п’яти років.

Як батькам зрозуміти, чи є в немовляти вади слуху?

Немовля | 00:30, 15.12.2025

Дуже важливо перевірити слух дитини якомога раніше і, за необхідності, розпочати лікування, – говорить к.м.н., лікар-педіатр вищої категорії Ірина Андрущенко. – Адже результатом приглухуватості у дітей може бути затримка мовного розвитку і, як наслід