Как вводить прикорм ребенку?

Что может быть проще, чем кормить ребенка молоком из собственной груди? Но малыш растет и нужно его приучать к другим продуктам.

Если вашему чаду до полугода (4-6 мес), начните прикорм с зерновых, лучше рис, он меньше вызывает аллергию. Вы можете смешать чайную ложку злаков с несколькими столовыми ложками грудного молока и кормить небольшими ложками своего малыша. Сначала он будет есть только по чуть-чуть, покусывая. Постепенно увеличивайте твердые продукты, которыми кормить ребенка 2-3 раза в день. Подождите, пока малышу исполнится 6 месяцев, чтобы ввести в рацион крупы: ячмень, пшеницу или овес. И продолжайте кормить из бутылочки - зерновые должны дополнять молоко на этом этапе, а не заменять его.

Примерно через 6 месяцев ваш ребенок должен начать есть фрукты и овощи. Поскольку дети имеют естественное преимущество в сладких продуктах, многие педиатры предлагают первыми вводить овощи - иначе ваш ребенок может слишком привязаться, скажем, к бананам и отказываться есть тыкву.

Поскольку желтые и оранжевые овощи слаще, чем зеленые, поэтому морковь и другие, как правило, малышу нравятся больше. Но если ваш ребенок выплюнет свой первый кусочек шпината или брокколи, которые полезны и так необходимые организму ребенка, просто продолжайте пытаться каждый раз давать тот или иной продукт, который ребенок выплевывает, чтобы приучить его к полезной пищи.

Овощи и фрукты обязательно всегда мыть, ведь малыш может подцепить инфекцию, отравиться и последствия бывают фатальными. Делайте пюре из полезных продуктов, порции должны постепенно увеличиваться от нескольких чайных до двух столовых ложек два раза в день. Со временем, давайте пищу кусочками, чтобы ребенок учился жевать.

Когда ребенок становится старше, он следит и повторяет то, что делают родители. Поэтому ребенок научится есть то, что вы едите. Для маленького ребенка все продукты являются новыми, даже те, которые вам очень хорошо знакомые.

Еда однозначно нужна ребенку для его развития. А также он будет наслаждаться разнообразными блюдами, будет учиться любить новую пищу, будет есть нужное количество пищи, чтобы расти так, как природа предназначила. Стоит объяснить малышу, как он должен вести себя за столом. Когда ребенок становится старше, он постепенно учится пользоваться вилкой, ложкой и ножом. А еще становится менее грязным. В конце школьного возраста и в средней школе он постепенно учится различать вредную и полезную пищу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитині важко спати вночі?

Дитина | 06:30, 07.02.2026

Дитина може відмовлятися від сну вночі з різних причин, включаючи фізіологічні, психологічні та звичайні зміни в її режимі та розвитку.

Грудне молоко: який воно має мати смак?

Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

Як зрозуміти, що у новонародженого болять вуха?

Немовля | 08:30, 26.01.2026

Біль у вухах — одна з найпоширеніших причин неспокою у немовлят. Малюки ще не можуть сказати, що саме їх турбує, тому батькам важливо вміти розпізнати ознаки проблеми та знати, як діяти без паніки.

Коли хода навшпиньки у дітей потребує уваги?

Дитина | 06:30, 26.01.2026

Хода навшпиньки — поширене явище серед малюків, особливо у віці від одного до трьох років. Часто це природна частина розвитку, але інколи така особливість може бути сигналом про проблему.

Міфи про молочні зуби

Дитина | 22:30, 25.01.2026

Дитячі зуби здаються дрібницею — адже з часом вони все одно випадуть. Проте саме від того, як ви доглядаєте за молочними зубами, залежить здоров’я постійних. Існує безліч міфів, через які батьки припускаються помилок. Розберімо найпоширеніші з них.

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн

Про вплив фізичних покарань на розвиток дитини

Розвиток дитини | 21:30, 23.01.2026

Коли дитину карають фізично, вона не засвоює, чому її поведінка була неправильною. Вона засвоює інше: дорослий може завдати болю. Це створює модель уникнення, а не усвідомленої поведінки. Дитина буде коритися через страх, а не через розуміння наслідк