Схема введення прикорму: що спочатку, що потім

Раніше першою стравою прикорму було фруктове пюре і сік. В даний час практикується введення спочатку овочів або каші.

Є дві основні схеми введення прикорму:

Овочі - каші - фрукти - сік.
Каші - овочі - фрукти - сік.

Але немає ніяких однозначних шаблонів. Є малюк з його індивідуальними особливостями. Можна після овочів ввести фруктове пюре. І потім використовувати його як бонус, додаючи до фруктів. Можливі й індивідуальні схеми, які підбирає лікар в нетипових ситуаціях.

Овочеве пюре вводиться першим, якщо у дитини все добре з вагою або є схильність до запорів. Спочатку вводимо білі або зелені овочі: кабачок, патисон, цвітну капусту або броколі. Вибираємо, що дитині більше до смаку.

Розберемо на прикладі броколі. На 5-6-й день від початку введення даного пюре вводимо рослинну олію (соняшникову, оливкову або кукурудзяну, рекомендується міняти періодично). Починаємо з кількох крапель і доводимо до ½ ч. л. Якщо виробник додає в баночку з пюре олію, то нам додавати його не потрібно.

З 7-8-го дня додаємо в броколі кабачок. І далі продовжуємо нарощувати об'єм пюре до потрібної норми. Якщо малюк добре переносить броколі, а потім і кабачок, то можна ще через 5-6 днів підмішувати в пюре капусту. У підсумку на виході у вас три введених продукти і різноманітність страв. Ви можете давати сьогодні броколі, завтра капусту, а післязавтра - кабачок.

Можна додавати на перших порах в овочеве пюре трохи грудного молока або суміші, щоб дитина відчувала рідний і знайомий запах й смак.

Якщо малюк мало важить - починаємо з введення каш. Принцип поступовості залишається тим самим. Першими вводяться безглютенові каші - гречка, рис, кукурудза. Купуємо безмолочну кашу. Коли ви переконалися в хорошій переносимості злаку, можна годувати молочною кашею на коров'ячому або козячому молоці.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому дитині важко спати вночі?

Дитина | 06:30, 07.02.2026

Дитина може відмовлятися від сну вночі з різних причин, включаючи фізіологічні, психологічні та звичайні зміни в її режимі та розвитку.

Грудне молоко: який воно має мати смак?

Післяпологовий період | 20:30, 03.02.2026

Чи замислювалися ви коли-небудь, який смак має грудне молоко. Можливо, це видається дивним, але запитання не таке вже й рідкісне.

Як зрозуміти, що у новонародженого болять вуха?

Немовля | 08:30, 26.01.2026

Біль у вухах — одна з найпоширеніших причин неспокою у немовлят. Малюки ще не можуть сказати, що саме їх турбує, тому батькам важливо вміти розпізнати ознаки проблеми та знати, як діяти без паніки.

Коли хода навшпиньки у дітей потребує уваги?

Дитина | 06:30, 26.01.2026

Хода навшпиньки — поширене явище серед малюків, особливо у віці від одного до трьох років. Часто це природна частина розвитку, але інколи така особливість може бути сигналом про проблему.

Міфи про молочні зуби

Дитина | 22:30, 25.01.2026

Дитячі зуби здаються дрібницею — адже з часом вони все одно випадуть. Проте саме від того, як ви доглядаєте за молочними зубами, залежить здоров’я постійних. Існує безліч міфів, через які батьки припускаються помилок. Розберімо найпоширеніші з них.

Як татові адаптуватися після народження дитини?

Тато | 19:30, 25.01.2026

Поява малюка змінює життя всієї сім’ї. Часто увага зосереджується на мамі та немовляті, але татові також доводиться проходити через серйозну адаптацію. Післяпологовий період — час, коли чоловік може стати справжньою опорою для партнерки й водночас зн

Про вплив фізичних покарань на розвиток дитини

Розвиток дитини | 21:30, 23.01.2026

Коли дитину карають фізично, вона не засвоює, чому її поведінка була неправильною. Вона засвоює інше: дорослий може завдати болю. Це створює модель уникнення, а не усвідомленої поведінки. Дитина буде коритися через страх, а не через розуміння наслідк