Перш за все, це джерело бета-каротину, з якого згодом утворюється вітамін A. Завдяки цьому вітаміну приходить в норму обмін речовин, ростуть нові клітини, він бере участь у формуванні кісткової системи та зубів і розвитку організму в цілому, допомагає боротися з інфекціями і скорочує період відновлення після хвороби.
Загальновідомо, що бета-каротин позитивно впливає на гостроту зору, здоров'я шкіри і слизових оболонок. Симптоми дефіциту вітаміну A у 9-11-місячних дітей: сухість шкірних покривів, уповільнений ріст і часті застуди.
Союзником каротину в боротьбі з застудою в складі моркви є кальцій. Крім цього елемента, в даному овочі присутні: калій, натрій, фосфор, а також фолієва кислота та інші вітаміни - B, C, E.
У моркві міститься чимало пектину і клітковини, які сприяють травленню. Якщо у малюка запор , овоч надасть м'яку проносну дію. Його бажано давати і дітям, у яких спостерігається застій жовчі.
Так коли ж його вводити у раціон малюка?
Давати морквяне пюре чи сік можна, починаючи з 5, а краще - з 6 місяців. Для малюків на грудному вигодовуванні цей овочевий прикорм можна перенести на більш пізній термін - на 7-8 місяців.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: морква, прикорм, малюк, Дитяче харчування
Цікаво також:
Новини по темі
Що робити, якщо дитина боїться спати сама?
Мама | 14:50, 13.03.2024
Коли дитина починає говорити перші слова і чи варто хвилюватися через затримку мовлення?
Дитина | 07:40, 11.03.2024
Що буде, якщо дитина буде мало спати?
Дитина | 14:50, 10.03.2024
Як отримати ідентифікаційний код дитині в Україні онлайн?
Дитина | 12:10, 10.03.2024
Як оформити Пакунок малюка у 2024 році?
Дитина | 14:50, 09.03.2024
Імена для дівчаток які принесуть щасливу долю
Вибираємо Ім'я | 00:30, 09.03.2024
Якщо в дитини безсоння
Дитина | 14:50, 08.03.2024