
Перш за все, це джерело бета-каротину, з якого згодом утворюється вітамін A. Завдяки цьому вітаміну приходить в норму обмін речовин, ростуть нові клітини, він бере участь у формуванні кісткової системи та зубів і розвитку організму в цілому, допомагає боротися з інфекціями і скорочує період відновлення після хвороби.
Загальновідомо, що бета-каротин позитивно впливає на гостроту зору, здоров'я шкіри і слизових оболонок. Симптоми дефіциту вітаміну A у 9-11-місячних дітей: сухість шкірних покривів, уповільнений ріст і часті застуди.
Союзником каротину в боротьбі з застудою в складі моркви є кальцій. Крім цього елемента, в даному овочі присутні: калій, натрій, фосфор, а також фолієва кислота та інші вітаміни - B, C, E.
У моркві міститься чимало пектину і клітковини, які сприяють травленню. Якщо у малюка запор , овоч надасть м'яку проносну дію. Його бажано давати і дітям, у яких спостерігається застій жовчі.
Так коли ж його вводити у раціон малюка?
Давати морквяне пюре чи сік можна, починаючи з 5, а краще - з 6 місяців. Для малюків на грудному вигодовуванні цей овочевий прикорм можна перенести на більш пізній термін - на 7-8 місяців.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: морква, прикорм, малюк, Дитяче харчування

Цікаво також:
Новини по темі

Чому дитина зустрічає маму з роботи капризами?
Сімейні справи | 11:20, 05.05.2025

Чому дитина дуже перебірлива в їжі: пояснення науковців
Дитяче харчування | 10:30, 05.05.2025

Про темперамент вашої дитини
Дитина | 06:20, 04.05.2025

Як мати можливість відпочивати після народження дитини?
Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2025

Роль батька у вихованні сина
Тато | 00:30, 03.05.2025

Чим небезпечний крик батьків для дитини?
Дитина | 10:30, 02.05.2025