
Перш за все, це джерело бета-каротину, з якого згодом утворюється вітамін A. Завдяки цьому вітаміну приходить в норму обмін речовин, ростуть нові клітини, він бере участь у формуванні кісткової системи та зубів і розвитку організму в цілому, допомагає боротися з інфекціями і скорочує період відновлення після хвороби.
Загальновідомо, що бета-каротин позитивно впливає на гостроту зору, здоров'я шкіри і слизових оболонок. Симптоми дефіциту вітаміну A у 9-11-місячних дітей: сухість шкірних покривів, уповільнений ріст і часті застуди.
Союзником каротину в боротьбі з застудою в складі моркви є кальцій. Крім цього елемента, в даному овочі присутні: калій, натрій, фосфор, а також фолієва кислота та інші вітаміни - B, C, E.
У моркві міститься чимало пектину і клітковини, які сприяють травленню. Якщо у малюка запор , овоч надасть м'яку проносну дію. Його бажано давати і дітям, у яких спостерігається застій жовчі.
Так коли ж його вводити у раціон малюка?
Давати морквяне пюре чи сік можна, починаючи з 5, а краще - з 6 місяців. Для малюків на грудному вигодовуванні цей овочевий прикорм можна перенести на більш пізній термін - на 7-8 місяців.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: морква, прикорм, малюк, Дитяче харчування

Цікаво також:
Новини по темі

Яким лікарям потрібно показати дитину до року?
Немовля | 07:30, 26.11.2023

Які фрази не варто говорити вередливій дитині?
Виховання | 08:20, 25.11.2023

Діти, яких виховують у суворості, більш схильні до непокори
Виховання | 08:20, 24.11.2023

Чому не варто забороняти дитині плакати?
Дитина | 07:30, 24.11.2023

Якщо дитина не хоче слухати батьків або робить усе навпаки?
Дитина | 06:20, 24.11.2023

Якою має бути поведінка мами щодо сина?
Мама | 02:00, 24.11.2023

Які інтелектуальні здібності матиме ваша дитина?
Розвиток дитини | 20:55, 23.11.2023