Випадає волосся після пологів. Що робити?

Що таке післяпологова алопеція, чи можна з нею боротися і чи треба починати хвилюватись?

Насправді, із цією проблемою стикаються величезна кількість жінок, і це абсолютно нормально. Деякі потрапляють у цю сувору статистику з першою дитиною, а когось «волосопад» наздоганяє наступні пологи.

Якщо ви бачите, що після пологів волосся активно випадає - не хвилюйтеся, ваш організм просто приходить у норму.

Чому волосся випадає?

У середньому щодня у людини випадає близько 100 волосин. Під час вагітності рівень естрогену та прогестерону різко зростає та «примушує» волосся залишатися в активній стадії зростання. Ви спостерігаєте, як волосся стає густішим і довшим ніж звичай, і навіть починаєте вірити, що той шампунь з реклами реально працює.

Після пологів гормони повертаються в довполговий стан, і те волосся, що затрималося, просто нарешті випадає. Звичайно, це виглядає лякаюче, особливо для мами первістка, яка чогось, а ось зради з боку волосся не чекала.

Трихологи кажуть, що перші 6 місяців після народження дитини волосся випадає найактивніше, навіть термін придумали — післяпологова алопеція. Початися вона може будь-якого дня після пологів і іноді триває до року.

Випадання волосся після народження дитини – природний процес. Із цим нічого робити не потрібно. Всі ці історії про те, як «робила цибульні масочки і через пару місяців виріс пушок» - самообман. Пушок і так виросте, бо на зміну довгожителям, що випали, прийдуть молоді та сміливі волоски.

Поки що немає наукових доказів, що можна якось уповільнити або запобігти випаданню, але є деякі поради, дотримуючись яких можна не втратити те, що залишилося.

Харчуйте різноманітно

У вашому раціоні мають бути продукти, в яких містяться залізо (шпинат, печінка, бобові, червоне м'ясо, шоколад), вітамін С (яблука, солодкий перець, зелень), вітамін D (яйця), магній та омега-3 (риба).

Не дружіть зі стайлінгом

Краще по можливості сушити волосся без фена і не робити складні укладання щодня.

Зверніть увагу на вітаміни

Пити вітаміни потрібно лише після аналізу крові на дефіцити. Безконтрольне вживання вітамінів і добавок може зробити організму лише гіршим або просто збільшить вартість вашої сечі.

Однак, якщо лікар виявив дефіцит якихось елементів, наприклад, анемію, то без вітамінів і харчування ваше волосся може продовжити сипатися, навіть коли дитині буде за рік.

Найчастіше випадання волосся після вагітності абсолютно нормальне явище. Хвилюватися тут нема про що. Якщо після року ви все ще помічаєте активне випадання і не бачите жодного зростання, зверніться до дерматолога та/або трихолога, щоб переконатися, що це для вас варіант норми, або знайти причину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як впоратися з неслухняними дітьми?
  
• Як навчити дитину таблицю множення?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

До чого повинен бути готовий молодий тато?

Тато | 14:50, 03.03.2024

Не уникайте спілкування з дитиною, доглядайте за нею разом з дружиною.

Чоловіки набирають зайву вагу, коли вперше стають батьками - дослідження

Тато | 14:50, 28.02.2024

Мами знають, як важко буває позбутися від зайвих кілограмів після пологів. Однак, як з'ясували американські вчені, з проблемою набору ваги стикаються і новоспечені батьки.

У грудному молоці знайдений компонент, який відповідає за розум дитини

Немовля | 00:30, 28.02.2024

Речовини, що містяться в материнському молоці, відіграють важливу роль у розвитку нервової системи зростаючої дитини. У новій роботі на цю тему дослідники з Каліфорнійського університету Сан-Дієго і Лос-Анджелеського дитячого госпіталю встановили, що

Чи може група крові дитини не збігатися з батьківською?

Вагітність та пологи | 14:50, 23.02.2024

Біологи періодично стикаються з ситуацією, при якій група крові дитини не збігається з батьками. Якщо раніше вона викликала підозри у родичів, то сьогодні наукою доведено: таке цілком можливо. Давайте розберемося в цьому питанні.

4 проблеми після пологів

Післяпологовий період | 14:45, 05.02.2024

Після пологів кожна жінка стикається зі змінами у своєму організмі. І деякі настільки неприємні, що розповідати про них кому небуть немає ніякого бажання. Ми запитали у акушера-гінеколога, що це за проблеми і як їх побороти. Про всі ці проблеми говор

Післяпологова депресія у чоловіків: чи буває вона і що з нею робити?

Тато | 08:30, 31.01.2024

Народження дитини та її поява у сімʼї є не лише великою відповідальністю, а й етапом випробування для батьків. Адже як би дорослі не готувалися до нового досвіду, однак передбачити всі можливі зміни та випробування неможливо. Зараз суспільство п

Годування дитини грудьми в публічних місцях: норма чи непристойний жест?

Психологія | 06:20, 25.01.2024

Як не парадоксально, але найбільше обурення і протест проти годування грудьми у громадських місцях виявляють саме жінки, які у більшості своїй також є мамами. Багато хто прирівнює годування маляти в публічному місці мало не до «акту ексгібіціонізму»,

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: