Всі новини про: поради

Жінки сьогодні так само успішно будують кар'єру і досягають успіхів у бізнесі, як і чоловіки. Але при цьому у жінок залишаються обов'язки, які ніхто не може відмінити, - зберігати домашнє вогнище, виховувати дітей, забезпечувати мир і спокій у родині.

Як же поєднати обов'язки працюючої жінки з материнським теплом?

Для малюка, який знаходиться у вас під серцем, дуже важливо відчувати, що ви його любите, приймаєте і чекаєте його появи. Спілкуючись з малюком з перших тижнів вагітності, ви даєте йому зрозуміти це. Природно, спілкування з майбутнім малюком важливо і татусям, тому що воно є підготовчим етапом до зустрічі з дитинкою після народження. Завдяки спілкуванню з крихіткою ви зможете звикнути до нього, навчитися його розуміти. Це допоможе вам швидше адаптуватися до нової ролі мами після народження малюка.

Масаж - один із способів знеболювання першого періоду пологів - переймів. Нескладні прийоми може застосовувати під час пологів як сама жінка, так і її помічник (наприклад, чоловік), присутній на пологах. Звичайно, навички масажу слід опанувати завчасно - в цьому вам допоможуть наші рекомендації у відео.

Багатьом жінкам цікаво дізнатися відповідь на питання про те, які ж справжні причини чоловічих зрад. Зазвичай, таке питання виникає тоді, коли зрада вже стала фактом, або коли в жінці є серйозні підозри щодо вірності свого чоловіка. Але жінкам потрібно для себе вирішити, яке рішення вони приймуть в тому випадку, якщо зрада підтвердиться. Чи можна відновити колишні довірчі і люблячі стосунки з чоловіком або партнером після того, як сталася зрада? Відповіді на ці питання не можуть носити простий і однозначний характер.

До вибору коляски необхідно підходити з усією відповідальністю, адже саме від правильності зробленого вами вибору багато в чому залежить майбутнє здоров'я вашого малюка. Зрозуміло, що не можна орієнтуватися тільки на рекламні гасла виробників, необхідно все перевіряти...

Як навчитися позитивно мислити? Це питання цілком виправдане для людей, які вивчили принципи позитивного мислення і бажають впровадити їх у своє життя, щоб зробити його краще.

Основні принципи позитивного мислення досить прості і доступні. Проблема лише в тому, щоб навчитися позитивно мислити необхідно дуже уважно поставитися до себе, як до особистості, можливо навіть повністю змінити деякі свої переконання, погляди, звичайний спосіб поведінки, скорегувати риси характеру.

Топ найкращих продуктів для вагітних.

Що корисно їсти вагітним жінкам? "Наша мама" підготувала для вас невеличкий список продуктів. які повинні бути в раціоні кожної майбутньої матусі:

Часто жінки скаржаться, що їх груди втрачають пружність.
А чому, власне, це відбувається?

Якщо ти часто "сидиш" на дієтах, а потім так само різко набираєш вагу, - будь готова до того, що твої груди втрачатимуть пружність. Звичайно, якщо про них не дбати.

У цьому відео ви дізнаєтеся, як підвищити самооцінку собі, як це зробити легко і швидко, і підійти до цієї справи усвідомлено. Ви зможете розібратися, що саме допоможе вам у піднятті самооцінки, адже для цього є цілих 10 способів.

Влітку доволі часто нас турбує здуття. На це є безліч причин.

Якщо це рідкіснеявище, то його можна пояснити тим, що та чи інша їжа погано перетравлюється і замість того, щоб засвоїтися в організмі, вона починає бродити і утворювати гази. Метеоризм іноді виникає після їжі, якщо людина поїсть молочних продуктів. Це відбувається через те, що в людини недостатньо ферменту - лактази, яка потрібна саме для перетравлення молока і його похідних. І тоді лактоза, або молочний цукор, починає бродити в животі.

Наскільки серйозною є велика прибавка у вазі вагітної жінки?

Оптимальною надбавкою у вазі для вагітної вважається 8-12 кг за весь термін (при багатоплідній вагітності - більше). Це означає, що після пологів не виникне проблем з поверненням до колишньої ваги, і ризик виникнення проблем зі здоров'ям - мінімальний.

Як правильно доглядати за ніжною шкірою немовляти? В перші дні після повернення з пологового будинку вам належить навчитися купати і підмивати малюка, міняти йому підгузки і багато-багато іншого. Не хвилюйтеся, у вас все вийде. Вже через кілька днів ви відчуєте себе набагато впевненішими.

Що приготувати дитині на сніданок?

Багато мам скаржаться, що їх дитина не хоче снідати стравою, а просить чогось солодкого. Вся причина в тому, для дітей важливий не лише смак, а й зовнішній вигляд їжі.

"Наша мама" пропонує вам кілька цікавих варіантів для прикрашання страв на сніданок.

Що робити, коли дитина проковтнула батарейки?

Кілька корисних порад:

- не дозволяй малюкові гратися з батарейками;

- не залишай їх у відкритому доступі;

- викидай батарейки з обережністю;

- намагайся тримати пристрої з батарейками подалі від дитини;

- якщо пристрій не закручується шурупами, замотай його скотчем.

Що потрібно для неймовірних відчуттів в ліжку?

Часто чоловіки скаржаться на те, що їх жінка не може розслабитися з ними під час інтиму, або соромиться сказати про свої бажання... Все це вносить у стосунки, так би мовити, ложку дьогтю в бочку меду.

Сексологи переконані, що усвідомлення своєї сексуальності дає жінці ні з чим незрівнянне відчуття задоволення і щастя.

Перед пологами змінюється гормональний фон. Особливе значення має підвищення синтезу естрогенів на тлі зниження рівня основного гормону, що зберігає вагітність, - прогестерону, блокуючого скорочення м'язів матки. Також у розвитку пологової діяльності важливу роль відіграють простогландини, які, за сучасними уявленнями, є основними стимуляторами початку пологової діяльності.

Як же усвідомити вагітній жінці, що у неї от-от можуть початися пологи? Дивіться поради у нашому відео.

Як уникнути цієї недуги влітку?

Молочниця - це запальний процес на слизових оболонках, викликаний дріжджоподібними грибками роду Кандіда. Ці грибки добре розмножуються при температурі близько 30 градусів і при підвищеній вологості.

Як швидко відростити волосся?

Це питання завжди хвилювало прекрасну половину людства в усі часи. Адже, здорове красиве, довге волосся - це те, що беззаперечно надасть образу жінки шарму, сексуальності та витонченості. Дивіться поради у наших відео.

Як не втратити форми?

Важливо, щоби груди після пологів не втратили пружності та форми, а для цього потрібно доглядати за своїм тілом всі 9 місяців, і навіть після пологів.

Коли дітки хворіють, окрім правильного лікування, для швидкого одужання дитині необхідне правильне харчування.
Про те, чим нагодувати дитину, щоб вона швидше поправилася, дізнавайтеся з нашого відео.