Всі новини про: цвітна капуста

Цвітна капуста є однією з найбільш корисних і поживних овочів. Її висока популярність серед здорового харчування пояснюється багатством вітамінів, мінералів та фітонутрієнтів. Однак, можливо, найцікавіше є те, що ця рослина може мати позитивний вплив на здоров'я мозку.

Сьогодні ми розповімо, як приготувати суп, який ви захочете готувати знову і знову, і навіть вибагливі діти проситимуть додаткової порції.

Пропонуємо цікавий рецепт смаженої капусти, смак якої вас здивує.

Інгредієнти на 2 порції:
500 г суцвіть цвітної капусти,
3 столові ложки меду,
1 чайна ложка темного какао,
1 чайна ложка меленої кориці, 1 грам солі,
10 г желатину,
1 мл ванільної есенції.

Найсмачніше доповнення до раціону! Повідомляє сайт Наша мама.

Американські дієтологи, грунтуючись на багаторічних дослідженнях, також виділили список окремих продуктів, щоденне вживання яких рекомендовано дітям.