Всі новини про: як завагітніти

Згідно останніх статистичних даних, на сьогодні в світі близько 17-20% подружніх пар стикаються із проблемою зачаття дитини. При цьому культура звернення за медичною допомогою до фахівців в цьому питанні залишається високою лише в країнах Європи та Північної Америки. А насправді відповідальне планування батьківства, вчасні якісні обстеження стану здоров’я обох членів подружжя, значно допомагають підвищити вірогідність зачаття та народження здорового малюка.

Анемія найчастіше виникає через низький рівень заліза або вітаміну B в крові. Під час вагітності об’єм крові у вашому тілі збільшується приблизно на 50 відсотків, тому вам потрібно додаткове залізо, щоб запобігти анемії. Під час вагітності вам знадобиться значно більша кількість заліза: принаймні 27 міліграмів на відміну від звичайних 18 міліграмів на день для невагітної жінки. Міністерство охорони здоров’я стверджує, що анемія перед вагітністю є значущим фактором мертвонароджень і викиднів, тому важливо підвищити рівень заліза до стандартного рівня, перш ніж намагатися завагітніти.

Не у кожної жінки менструальний цикл відповідає типовому 28-денному графіку. 38-денний цикл вказує на те, що у вас овуляція пізніше, ніж на 14 день. Розуміння часу овуляції можуть збільшити ваші шанси завагітніти протягом тривалого циклу.

Банани покращують якість сперми, роблячи її більш рухомою. Хочеш, щоб секс завжди був яскравим? Або мрієш, щоб у твоїй сім'ї скоріше з'явилася дитина? Нехай 2-3 свіжі банани будуть у раціоні майбутнього тата і мами кожен день.

Для пар, які намагаються зачати дитину, час має визначальне значення. Але вчені з'ясували, що ця гонка може негативно вплинути на майбутніх батьків.

Якщо бажана вагітність не наступає, не варто одразу думати, що у вас якась патологія і ви ніколи не зможете стати мамою. Можливо, причина в психологічних аспектах?

Розбираємося, що потрібно знати про фази менструального циклу, коли збираєшся зачати дитину.

Фертильність — це здатність жінки завагітніти природним шляхом, виносити і народити здорову дитину. Фертильність напряму пов'язана з овуляцією, під час якої організм жінки готується до запліднення. З віком кількість овуляторних циклів зменшується на тлі виснаження оваріального резерву. Водночас знижується якість жіночих статевих клітин яйцеклітин, а отже — і шанси завагітніти природним шляхом. Наш організм влаштований так, що в пік репродуктивних можливостей (до 30 років), він витрачає найкращі клітини, залишаючи клітини невисокої якості або клітини з генетичними поломками на потім.

Відсутність бажаної вагітності протягом тривалого часу ранить жінку і викликає занепокоєння: "може, зі мною щось не так?". Що робити, якщо не вдається завагітніти, коли і до якого лікаря йти, розповіла акушерка-гінекологиня, репродуктологиня в клініці ISIDA Бабенко Катерина.

У фахівців немає єдиної відповіді на це запитання. Але є поради.

Легкі черепно-мозкові травми (струс) можуть надавати довгостроковий вплив на здоров'я жінок. Тепер вчені вперше оцінили можливий вплив струсів мозку на репродуктивне здоров'я.

Після використання деяких методів контрацепції здатність до зачаття (фертильність) може повертатися до жінок через вісім місяців.

У кожному менструальному циклі у жінки зазвичай розвивається одна яйцеклітина, яка після овуляції живе 24 години. Вагітність трапиться, якщо сперматозоїд зустрінеться з нею в цей час. Сперма може зберігатися в маткових трубах до семи днів після статевого акту.

Правильна підготовка — запорука вдалого зачаття, успішної вагітності та народження здорового малюка. Але з чого варто почати підготовку?

Вчені рекомендують чоловікам кинути вживати алкоголь за шість місяців до зачаття, а жінкам за три місяці.

Одного бажання зачати дитинку не рідко не вистачає для того, аби побачити заповітні дві смужки на тесті для вагітності. Саме тому сьогодні ми поговоримо про те, яких помилок допускаються пари, які хочуть дітей, і яким повинен бути секс (його частота), щоб відбулося зачаття.

Під час планування вагітності варто переглянути раціон харчування, щоб вживати більше поживних речовин. Список продуктів, від яких варто відмовитися є більш очевидним: алкоголь, сире м'ясо, сирі яйця, смажені страви тощо.

Є кілька причин, через які не варто зачинати дитину.

Всі добре знають народні прикмети: якщо вагітна їсти солодке - буде хлопчик, а солене - дівчинка. Науковці пішли далі і кажуть, якщо жінка їсть цю їжу - їй вдасться швидше завагітніти.

Один з перших кроків - визначення дня овуляції (вихід яйцеклітини з яєчників). Відрахуйте 2 тижні від першого дня початку менструації - з цього моменту починається найсприятливіший період для зачаття. Щоб визначити настання овуляції, можна просто уважно прислухатися до свого організму. Визначити це можна за певними ознаками.