Короткочасна і довготривала гикавка. Як їх позбутися?

Короткочасні напади гикавки нормальні та нешкідливі. Тривала гикавка (яка не минає більше, ніж 48 годин) – явище рідкісне. Гикавка є рефлексом, несвідомою реакцією організму, яку людина не здатна контролювати.

Однак, на відміну від інших рефлексів – кашлю, чхання, гикавка не виконує корисної функції. Судомне скорочення діафрагми може бути спричинене емоційним потрясінням, здуттям живота, переїданням або ж занадто швидким ковтанням їжі, вживанням газованих напоїв, різкою зміною температури (холодний душ, дуже гаряча або дуже холодна їжа), спиртним, курінням, а в жінок передменструальними змінами в організмі.

Тривалу гикавку можуть викликати й певні лікарські препарати (навіть знеболювальні), зміни в складі крові (високий рівень алкоголю, цукру, низький рівень кальцію або калію), проблеми травного каналу (кислотний рефлекс, здуття живота, інфекція жовчевого міхура), операції на грудях, шиї, черевній порожнині, інфекції (пневмонії, ангіни), кіста.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: З якого віку можна давати дитині цитрусові

Короткі напади гикавки не потребують специфічного лікування! Їх можна зупинити так:
• закрити ніздрі, щоби запобігти надходження повітря в дихальні шляхи, і випити трохи води (найкраще з льодом – для різкого перепаду температури);
• затримати дихання або ж дихати дуже часто;
• випити трохи розведеного водою лимонного соку;
• притиснути коліна до грудей і нахилитися вперед (у такий спосіб відбувається стискання діафрагми).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи корисна тепла вода з лимоном і медом?

Харчування | 21:30, 04.03.2026

Вживання теплої води з лимоном і медом може заспокоїти подразнене горло, підтримати водний баланс і м'яко стимулювати травлення.

Хвороби в школі і дитсадку: як знизити ризики для здоров'я дитини?

Хвороби | 19:30, 03.03.2026

Діти є справжнім джерелом поширення патогенів. І чим молодші вони, тим вищі шанси заразитися вірусними інфекціями. Це особливо стосується родин, у яких є діти віком до 5 років. Може скластися враження, що вірусна хвороба восени та взимку — неминуча.

5 шкідливіших продуктів для дітей під час авітамінозу

Дитяче харчування | 06:30, 02.03.2026

Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не тільки не допомагатимуть, але й можуть завдати шкоди вам та вашим дітям, роблячи їх менш здоровими.

Краплі до носа вбивають серце при неправильному використанні

Профілактика і лікування | 06:30, 01.03.2026

Лікарі попереджають, що судинозвужувальні засоби швидко викликають звикання, а їх передозування може призвести до стрибків тиску та прискореного пульсу.

Чи безпечно робити кілька щеплень дітям за один день?

Щеплення | 07:30, 28.02.2026

Комбінації вакцин, як правило, повинні підбиратися індивідуально сімейним лікарем або педіатром. Ключовими критеріями є тип вакцин (живі чи інактивовані), вік дитини та загальний стан її здоров’я.

Як розпізнати, чи дитина справді хвора, чи просто симулює?

Дитина | 00:30, 17.02.2026

Батьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина скаржиться на погане самопочуття, але важко визначити, чи це дійсно хвороба, чи спосіб уникнути школи чи інших обов’язків. Як діяти в таких випадках, щоб не пропустити реальну проблему й водночас не за

Фрукти, які допомагають покращити здоров’я дитячого кишечника

Дитяче харчування | 07:30, 16.02.2026

Здоров’я травної системи є важливою складовою загального самопочуття дитини. Для підтримання роботи кишечника слід звертати увагу на раціон харчування, зокрема на вживання фруктів, багатих на клітковину, пробіотики та корисні мікроелементи.