Помилки, яких ми допускаємось під час прийняття душу

Надто гаряча вода
Надто гаряча вода зневоднює шкіру, призводить до сухості та лущення. Гарячий душ також змиває чимало шкірного жиру, який захищає її від бактерій та шкідливих речовин. Він також здатен викликати зайвий приплив крові. Аби згодом не страждати від довготривалого почервоніння та подразнення шкіри, сухості волосся та появи лупи, привчи себе до контрастного душу. Експерти стверджують — ідеальна температура води становить 35 градусів.

Довготривалий душ
Довготривалий душ призводить до сухості шкіри, появи висипань і свербіння. Пам'ятай, душ повинен тривати не більше 10 хвилин.

Використання старої мочалки
Вологі і старі мочалки створюють ідеальне середовище для розмноження бактерій та плісняви. Користуватися однією й тією самою губкою дозволено не більше одного місяця. Радимо також замінити звичайну мочалку на махрову рукавицю або невеликий рушник. Не забувай ретельно сушити її після кожного використання.

Використання мила
Агресивні компоненти, що входять у склад мила, провокують сухість та лущення шкіри. Замість нього користуйся м'яким гелем для душу, який добре очищує і зволожує шкіру.

Інтенсивне витирання рушником
Важливо не тільки правильно очищувати шкіру, а й витирати її. Користуйся не жорстким рушником, залишаючи тіло ледь вологим. Після цього не забудь зволожити шкіру улюбленим кремом, лосьйоном або молочком, аби вона залишалася такою ж оксамитовою!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Недоношені діти втричі частіше потрапляють до лікарень – дослідження

Дитина | 08:30, 26.12.2025

За даними великого оксфордського дослідження, недоношені діти в три рази частіше потрапляють до лікарні з інфекціями у більш пізньому дитинстві.

Комаровський назвав симптом, який допоможе розпізнати бактеріальну інфекцію у дітей

Інфекції | 19:30, 25.12.2025

Бліда шкіра у дитини може сигналізувати про бактеріальну інфекцію. Про це розповів лікар Євген Комаровський.

Домашні коти і собаки знижують ризик розвитку харчової алергії в дітей

Алергія | 06:30, 25.12.2025

Науковці Медичного університету Фукусіми під час дослідження з’ясували, що домашні коти і собаки знижують ризик розвитку харчової алергії у дітей до трьох років. Натомість хом’яки можуть спровокувати алергію на горіхи. Дослідники проаналізували медич

Як знизити тиск у дитини?

Дитина | 19:30, 23.12.2025

Щоб знизити тиск у дитини, спочатку забезпечте спокій (укласти, провітрити кімнату), застосуйте дихальні вправи та заспокійливі чаї (валеріана) або гліцин, а також забезпечте здоровий спосіб життя (овочі, фрукти, рух, менше солі), але при стійких під

Чи можна дитині капнути перекис водню, коли болить вушко?

Дитина | 00:30, 22.12.2025

Не можна просто так капати дитині перекис водню у вухо, коли воно болить, бо це може бути ознакою запалення (отиту), і перекис може подразнити тканини, погіршити стан або замаскувати серйозну інфекцію; використання перекису виправдане лише для розм'я

Ополіскувач для рота може викликати невиліковну хворобу

Хвороби | 19:30, 20.12.2025

Вчені попереджають, що використання ополіскувачів для ротової порожнини популярного бренду, може збільшити ризик двох смертельних видів раку, тому їх не слід використовувати щодня.

Чи дійсно склянка води з лимоном додає здоров'я?

Здоров'я | 19:30, 19.12.2025

Одна із найпопулярніших порад з інтернету щодо здоров'я — це випивати склянку води з лимоном натщесерце. Це начебто має запустити роботу шлунку, сприяти схудненню та покращити загальний стан. Про те, чи дійсно вода з лимоном додає здоров'я, розповіда