Корисні поради, які допоможуть заощадити ваш час

Adoption
Date
  • 2674 Переглядів
5674_1067235.jpg (26.77 Kb)

Як керувати своїм часом?


"Наша мама" пропонує вашій увазі кілька корисних порад, які заощадять ваш час:


1. Не покладайтеся на пам'ять. Записуйте свої завдання, щоб розвантажити мозок.

2. Складіть список пріоритетів. Це допоможе сконцентруватися на головному і не дозволить витрачати час на дурниці і другорядні справи.

3. В кінці кожного тижня виділіть час на складання плану на наступний тиждень. Це не втрачений час, вам це окупиться підвищенням вашої продуктивності.

4. Не сподівайтеся запам'ятати цікаву думку - завжди тримайте під рукою блокнот для запису ваших ідей. Як варіант - носіть диктофон.

5. Якщо вимоги іншої людини не збігаються з вашими цілями - кажіть "ні". Цьому потрібно навчитися.

6. Перед тим як почати діяти - подумайте, але не надто довго. Нетривалий роздум вбереже вас від необдуманих вчинків і марної трати часу.

7. Виділіть час у своїх планах на самовдосконалення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яка їжа робить жінок сексуальнішими?

8. Усвідомлюйте те, що ви робите. Ви повинні розуміти, на що витрачаєте свій час. Ваші справи повинні рухати вас до мети.

9. Включіть у вашу індивідуальну систему управління часом ті прийоми, які найбільш ефективні для вас і використовуйте цю систему постійно.

10. Оцініть себе в плані наявності шкідливих звичок. Вони віднімають ваш час. Складіть список таких звичок і по черзі позбавляйтеся від них. Найкращий варіант, заміщення шкідливої ​​звички - корисною.

11. Не виконуйте за інших їх роботу, щоб здаватися краще. Так, ви згаєте час, який могли б використати для власного розвитку.

12. Заведіть журнал у якому ви зможете реєструвати ваші успіхи на шляху до намічених цілей. Регулярно заповнюйте і вивчайте цей журнал, щоб переконатися, що ви рухаєтесь у потрібному напрямку.

13. Не кожна задача може бути вирішена найкращим способом. Не потрібно ставати перфекціоністом і, наприклад, переписувати діловий лист 20 раз, щоб домогтися стилю Льва Толстого.

14. Не перевантажуйте себе кількістю завдань. Якщо у вас є невідкладні справи і важливі завдання, які займуть весь ваш час, то другорядні завдання можна відкласти на більш сприятливий час.

15. Не обманюйте себе ефективністю. Ви можете ефективно виконувати завдання, яке не є на даний момент пріоритетним. В цьому випадку, не можна сказати, що ви використовуєте свій час ефективно.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: психологія, життя, поради, час, маніпуляція


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Синдром відмінника – це стан, коли людина відчуває надмірний стрес або тиск, пов’язаний з необхідністю досягати високих стандартів та перфекціонізму.

    Що таке синдром відмінника і як з ним впоратися?

    Дитина | 08:30, 01.03.2026

    Синдром відмінника – це стан, коли людина відчуває надмірний стрес або тиск, пов’язаний з необхідністю досягати високих стандартів та перфекціонізму. Основна проблема полягає у тому, що цей стрес може призводити до виснаження, тривоги, депресії та ни

    Повага, довіра і відданість – це основа здорових стосунків. Проте є ще один важливий компонент, який вчені визначили. Дослідники з Мартіна Лютера у Га

    Науковці виявили спільну ознаку, притаманну всім щасливим парам

    Сімейні справи | 07:30, 01.03.2026

    Повага, довіра і відданість – це основа здорових стосунків. Проте є ще один важливий компонент, який вчені визначили. Дослідники з Мартіна Лютера у Галле-Віттенберзі та Бамбергського університетів провели опитування 181 пари, які вже більше восьми ро

    Як зазначають психологи, плітки про боса зміцнюють колектив і змушують усіх співробітників включатись в роботу.

    Обговорювати начальника за спиною корисно здоров'я - психологи

    Психологія | 00:30, 01.03.2026

    Як зазначають психологи, плітки про боса зміцнюють колектив і змушують усіх співробітників включатись в роботу.

    Для прийомних батьків налагодження позитивних стосунків з дитиною може бути важким завданням, проте це надзвичайно важливо. Дитина почуває дискомфорт

    Як встановити хороші стосунки між дитиною і прийомними батьками?

    Сімейні справи | 01:30, 28.02.2026

    Для прийомних батьків налагодження позитивних стосунків з дитиною може бути важким завданням, проте це надзвичайно важливо. Дитина почуває дискомфорт у новому навколишньому середовищі, тому як їй, так і її новим батькам може бути важко відкритися оди

    Спосіб, яким пари вирішують свої розбіжності, може визначити, наскільки шкідливими будуть їхні аргументи для відносин або наскільки конфлікти можуть п

    5 помилок, притаманні щасливим парам під час суперечок

    Сімейні справи | 00:30, 28.02.2026

    Спосіб, яким пари вирішують свої розбіжності, може визначити, наскільки шкідливими будуть їхні аргументи для відносин або наскільки конфлікти можуть призвести до позитивних результатів, що зміцнюють їх зв’язок. Ось декілька ключових правил, які варто

    Через природне бажання забезпечити дитині безпечне середовище часто виникають помилки, коли батьки виконують за дитину обов’язки, позбавляючи її можли

    Чого батькам категорично не можна робити за дитину?

    Сімейні справи | 08:30, 27.02.2026

    Через природне бажання забезпечити дитині безпечне середовище часто виникають помилки, коли батьки виконують за дитину обов’язки, позбавляючи її можливості стати самостійною особистістю.

    Вашій увазі сім помилок, які варто виправити.

    Як виправити дитячі комплекси?

    Розвиток дитини | 00:30, 27.02.2026

    Вашій увазі сім помилок, які варто виправити.

    Коментарі до новини