Як бути щасливою після розлучення

Adoption
Date
  • 2285 Переглядів
Не важливо, хто був ініціатором розлучення, і з якої причини ви вирішили розлучитися. Для тебе головне - зберегти душевну рівновагу й упевнено йти вперед, до нового і щасливого життя. Як упоратися з розчаруванням і почати нове життя?

1214_2035339.jpg (41.45 Kb)

Виділяємо час на сум
Визнач точно, скільки часу ти дозволиш собі "киснути": 2 дні, тиждень або місяць. За цей час ти повинна виплакати всі свої сльози, постаратися забути образу й викинути його з голови.

Звичайно, це буде непросто. Але чіткі часові рамки допоможуть тобі тримати себе в руках. Скажи собі, що після чітко визначеного часу починається твоє нове й дуже щасливе життя.

Викинь його з життя
Безжально знищ усі предмети, що нагадують тобі про твого колишнього. Збери всі його речі в один великий мішок і винеси на смітник. Туди ж відправ ваші сімейні фотографії. Зроби це легко і з задоволенням.

Займися собою
Ця порада - універсальна. Що б не трапилося у твоєму житті - не забувай про те, що ти розумниця і красуня. Ресторани, магазини, спортивні зали та клуби чекають на тебе. Не забудь і про салон краси. Ти заслуговуєш на нову зачіску, манікюр, педикюр і всі інші доступні процедури. У цьому пункті головне - принести самій собі задоволення по повній програмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На що має право дитина від цивільного шлюбу

Нове коло спілкування
Роби все, що завгодно, тільки не сиди сама вдома в обнімку з подушкою. Сумні думки швидше вивітряться з твоєї голови, якщо ти підеш у "люди". Запишися на курси іноземних мов або на східні танці, займися модним скрапбукінгом або йди на курси малювання. Головне, щоб ти з ранку до вечора була серед людей.

Нові знайомства
Найкращий засіб забути про розлучення - знайти нове кохання. Ти багато чого пережила й багато чого зрозуміла у стосунках із чоловіками. Не став хрест на своєму особистому житті. Ти знову вільна й готова зустріти нове кохання. Не проґав свій шанс!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: стосунки, відносини, чоловік, жінка, розмови, психологія, сварки, цивільний шлюб, розлучення, аліменти, батьки, дитина


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    У підлітків, які переживають період статевого дозрівання, природно загострюються емоції. Тому така поведінка не обов’язково пов’язана з тим, що батьки

    Підлітковий гнів: як бути батькам і підтримати дитину?

    Школярі | 08:30, 06.01.2026

    У підлітків, які переживають період статевого дозрівання, природно загострюються емоції. Тому така поведінка не обов’язково пов’язана з тим, що батьки зробили або не зробили. Незалежно від того, наскільки хорошими є мама і тато, все одно можуть бути

    «Ці шпалери потворні. Ти що, не могла щось нормальне купити?» або «Нафіга ти перераховуєш гроші в незрозумілий котячий притулок?» Якщо ви чуєте таке в

    «Дитина зводить з розуму»: як батькам і підліткам пережити вік бунтарства?

    Виховання | 06:30, 06.01.2026

    «Ці шпалери потворні. Ти що, не могла щось нормальне купити?» або «Нафіга ти перераховуєш гроші в незрозумілий котячий притулок?» Якщо ви чуєте таке від своєї дитини все частіше — не засмучуйтесь. Адже протест у підлітковому віці — це не погано!

    Втомлену жінку, маму «не в ресурсі» легко впізнати. Часто вона роздратована, з пониклим поглядом. Діти можуть описати її як ту, що «постійно кричить»,

    Як втомленій мамі бути щасливою?

    Мама | 06:30, 04.01.2026

    Втомлену жінку, маму «не в ресурсі» легко впізнати. Часто вона роздратована, з пониклим поглядом. Діти можуть описати її як ту, що «постійно кричить», «у неї часто болить голова». Дитина може відчувати почуття провини, думаючи, що всі біди через неї

    Панічна атака - це раптовий епізод сильного необґрунтованого почуття страху та тривоги. Вона може виникнути без видимих причин або бути спровокована п

    Що робити при панічній атаці?

    Здоров'я | 00:30, 04.01.2026

    Панічна атака - це раптовий епізод сильного необґрунтованого почуття страху та тривоги. Вона може виникнути без видимих причин або бути спровокована певними тригерами, такими як місце, подія, спогад або дотик. Під час панічної атаки людина може відчу

    Люди плачуть з різних причин, і це є нормальним фізіологічним і емоційним процесом. Плач може бути викликаний усіма емоціями, і відчуття, які викликаю

    Що робити коли постійно хочеться плакати?

    Психологія | 00:30, 02.01.2026

    Люди плачуть з різних причин, і це є нормальним фізіологічним і емоційним процесом. Плач може бути викликаний усіма емоціями, і відчуття, які викликають плач, можуть бути як позитивними, так і негативними. Горе і втрата часто супроводжуються плачем.

    Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, пере

    Привітання з Новим роком 2026

    Сімейні справи | 22:30, 31.12.2025

    Ніколи не знаєш, що чекає тебе завтра. Кожен новий день - нова сторінка. А що на ній буде викарбувано - залежить від тебе: від твоїх дій, рішень, переконань та стереотипів.

    Якщо заздалегідь прокласти маршрут, тобто визначити важливі для себе цілі та наповнити план необхідними значущими подіями, то рік у підсумку принесе б

    Чи правильно ви поставили цілі на Новий рік – тест від психолога

    Психологія | 00:30, 27.12.2025

    Якщо заздалегідь прокласти маршрут, тобто визначити важливі для себе цілі та наповнити план необхідними значущими подіями, то рік у підсумку принесе більше задоволення й результатів. Психологиня, психотерапевт, травмотерапевт, сексолог, сімейний конс

    Коментарі до новини