Проблеми зі сном у дітей призводять до психічних проблем зі здоров'ям

Adoption

Date: 08:00, 10.03.2022 | Категорія: Психологія [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1696 Переглядів

Діти, які мають проблеми зі сном, швидше за все, схильні до розвитку проблем психічного здоров'я, попереджають вчені з Тель-Авівського університету. Вони кажуть, що порушений сон у дітей може бути ознакою психічних проблем, включаючи занепокоєння, депресію, шизофренію і аутизм.

8821_1.jpeg (59.69 Kb)

Фахівці розглянули кілька наукових досліджень і вважають, що сон може бути ключем до розуміння того, як у людей розвиваються психічні захворювання. Безсоння, порушення сну і нічні кошмари пов'язані з більшою ймовірністю розвитку проблем психічного здоров'я в більш пізньому дитинстві чи в зрілому віці, відзначають експерти, тому проблеми зі сном, які, як правило, починаються в ранньому віці, можуть призводити до розвитку психопатології. Так, одне з досліджень показало, що проблеми зі сном під час підліткового віку часто передують розвитку депресії - отже, раннє виявлення проблем зі сном може бути вельми корисним. Крім того, легше мати справу з проблемами сну, ніж з психічними захворюваннями, вважають вчені.

Автори також зазначають, що кошмари і нічні страхи у дітей можуть бути пов'язані з більш пізнім розвитком психотичних епізодів, таких як шизофренія. Діти, яким ставиться діагноз манії або біполярного розладу, також зазвичай мають неякісний і нетривалий сон. Фахівці також припускають, що нічні кошмари можуть бути незалежним фактором схильності до самогубства в юності.

Таким чином, відносини між сном і психічними захворюваннями є складними -втрата сну може погіршити або викликати психічне захворювання. У той час як проблеми зі сном є загальними серед дітей, поліпшення сну також допомагає поліпшити інші аспекти психічного здоров'я, зокрема, збільшити у дитини почуття безпеки, знизити дратівливість і плач.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: