Корисна їжа для сексу, краси і настрою

Adoption
Date
  • 2760 Переглядів
"Наша мама" підготувала для тебе список продуктів, що піднімають настрій, дарують енергію і допомагають в особистому житті.

62_image.jpg (204.38 Kb)


ДЛЯ СЕКСУ

СПАРЖА
Вона здатна розбудити бажання в вас обох (хоча виглядає не надто сексуально). У ній багато вітаміну Е, який сприяє виробленню тестостерону та естрогену.

УСТРИЦІ
Напевно, ти й без нас знала, що це потужний афродизіак. Додамо лише, що устриці багаті цинком, завдяки якому організм виробляє більше тестостерону.

ШОКОЛАД
У какао багато фенілетіламіна, «гормону закоханості». Він налаштовує на романтичний лад і підсилює збудження. З'їла шматочок шоколаду - заново закохалася у свого чоловіка.

ПЕРЕЦЬ ЧИЛІ
У кожному стручку повно капсаїцину, а він стимулює нервові закінчення і підсилює кровообіг. Додавай трохи цього афродізіака в їжу - і ваш секс буде не просто гарячим, а прямо-таки пекучим.

ЧЕРВОНЕ ВИНО
Воно містить ресвератрол - антиоксидант, що поліпшує кровообіг до і, що ще важливіше, під час сексу. Одного келиха цілком достатньо.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що буде, якщо відмовитися від кави та алкоголю?

ДЛЯ КРАСИ

АВОКАДО
Завдяки жирним кислотам, що містяться в цьому плоді, в організмі виробляються особливі речовини, добре впливають на стан волосся і нігтів.

ПОМІДОРИ
І їх шкірка - краща зброя в боротьбі з прищиками. У цьому овочі є лікопін, що знижує запалення шкіри і сприяє очищенню пор.

Персики
Джерело вітаміну А, який сприяє виробництву нових клітин і допомагає позбавитися від відслуживших свій термін. У результаті шкіра стає здоровою, пружною і ніжною. Так, прямо як персик.

Чорниця
Ці ягоди під зав'язку набиті вітаміном Е. Саме він стоїть на сторожі молодості і краси твоєї шкіри, посилюючи її природний захисний бар'єр.

ГРИБИ
Вони містять селен, який допомагає зберігати еластичність шкіри і є нашим союзником у боротьбі з жахливими вільними радикалами.

ДЛЯ НАСТРОЮ

МОРКВА
Вона багата бета-каротином, а він знімає стрес і піднімає настрій. Найкращий антидепресант - пара морквин на сніданок, бета-каротин краще засвоюється в ранковий час. Навіть зайцям і тим допомагає!

ЧАСНИК
Потужний антибіотик, нормалізує тиск і покращує настрій. Зубчик в день - і стрес буде тебе обходити (як і чутливі до запахів чоловіки).

МИГДАЛЬ
Він багатий вітаміном Е, зміцнюючим імунітет, і вітаміном В - він допомагає тобі справлятися з тривогою, а серцю ритмічно битися і залишатися на місці, а не йти у п'яти.

АПЕЛЬСИНИ
Вітамін С, якого багато в апельсинах, допоможе заспокоїтися перед будь-яким важливою подією, знизить тиск і приборкати кортизол - «гормон стресу», що змушує тебе нервувати.

БАНАНИ
Будь-яка нервова ситуація прискорює метаболізм, і в організмі може виникнути нестача калію - одного з основних джерел енергії. Банани, багаті цією речовиною, заповнять втрату.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, харчування, секс, краса, настрій


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Якщо коротко, то наявність чи відсутність статевого життя, а також наявність чи відсутність вагітності не впливають на появу акне.

    Чи впливає статеве життя на кількість прищів?

    Косметологія | 07:40, 02.10.2025

    Якщо коротко, то наявність чи відсутність статевого життя, а також наявність чи відсутність вагітності не впливають на появу акне.

    Чоловіки зраджують через незакриті внутрішні проблеми, такі як низька самооцінка, емоційна порожнеча, страх близькості, або через проблеми у стосунках

    Чому чоловіки зраджують: справжні причини

    Секс | 11:20, 27.09.2025

    Чоловіки зраджують через незакриті внутрішні проблеми, такі як низька самооцінка, емоційна порожнеча, страх близькості, або через проблеми у стосунках, наприклад, відсутність емоційної підтримки, сексуальна незадоволеність та конфлікти. Також причино

    Не існує універсальної

    Як часто потрібно займатися сексом у тривалих стосунках дослідження

    Секс | 07:40, 27.09.2025

    Не існує універсальної "норми" того, як часто потрібно займатися сексом, адже це залежить від індивідуальних потреб та бажань партнерів. Хоча одне з досліджень виявило середнє значення один раз на тиждень, ключовим є задоволення обох партнерів та які

    Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав п

    Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

    Пологи | 08:30, 16.09.2025

    Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

    Стереотипи, що існують у суспільстві, часто нав'язують думку про те, що розмір чоловічого пеніса є головним показником сексуальної майстерності та клю

    Сексологиня пояснила, який розмір насправді приносить задоволення жінкам

    Секс | 14:50, 13.09.2025

    Стереотипи, що існують у суспільстві, часто нав'язують думку про те, що розмір чоловічого пеніса є головним показником сексуальної майстерності та ключем до задоволення партнерки. Однак, як пояснила сексологиня Святослава Федорець, цей поширений міф

    Дослідження показало, що гормональні препарати можуть змінювати емоційну реакцію та механізми запам'ятовування.

    Медики шоковані тим, як контрацепція впливає на пам'ять

    Секс | 08:30, 13.09.2025

    Дослідження показало, що гормональні препарати можуть змінювати емоційну реакцію та механізми запам'ятовування.

    Інтимний пірсинг — це не просто сучасний тренд. Його історія сягає глибокої давнини, а згадки про нього можна знайти навіть у стародавніх текстах, як-

    Інтимний пірсинг: що потрібно знати жінкам?

    Мама | 06:20, 13.09.2025

    Інтимний пірсинг — це не просто сучасний тренд. Його історія сягає глибокої давнини, а згадки про нього можна знайти навіть у стародавніх текстах, як-от «Камасутра». Там йшлося про його потенційний вплив на сексуальні відчуття та досвід.

    Коментарі до новини