ТОП-10 способів, як позбутися похмілля

Як швидко прийти до тями після святкувань?

1. З'їсти морозиво. Зверни увагу: найшвидше приводить до тями пломбір або вершкове (просте біле, без наповнювачів, начинки та шоколадної глазурі).

2. Випити кефір або кисляк (кефір домашнього приготування). Запаси можна зробити заздалегідь, напередодні свята. Повір, вранці після свята тобі не захочеться бігти в магазин або чекати, поки молоко скисне та перетвориться на рятувальника №1;)

3. Прийняти контрастний душ. Стоячи під водою, чергуй холодну з теплою. Це підбадьорить і нормалізує циркуляцію крові.

4. Випити охолоджений лимонад. Як варіант: у холодну воду можеш додати сік свіжого лимона, а також мед або цукор до смаку.

5. Для екстремалів. Позбутися похмілля допоможе «кривавий» коктейль: у склянці томатного соку розмішай один яєчний жовток і випий залпом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 чудових комедій для новорічних канікул

6. Для естетів. Після алкогольного застілля зжуй пучок петрушки!

7. Для сміливих. Медики кажуть, що найкраще очищає організм від токсинів свіже молоко. Але тільки після молочної терапії твій кишечник може охопити явище, яке буває після пива зі сметаною або молока з оселедцем;)

8. Для дуже сміливих. 50 грамів рому змішай із чайною ложкою меду, додай столову ложку вершків. І краще з дому не виходь, щоб не напала «швидка Настя».

9. Для гурманів. Отямитися після похмілля допоможе смачний білковий сніданок. Наприклад, омлет, яєчня або варені яйця з червоною ікрою.

10. Для забобонних. Жителі Гаїті стверджують: від похмілля врятують 13 шпильок, які треба встромити в ганчіркову ляльку (символізує страждальця). Кажуть, одразу допомагає! Не віриш? А ти спробуй.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи може дитяча травма стати причиною вживання алкоголю?

Дитина | 00:30, 05.02.2026

Дитячі травми — це досвід, який залишає слід у житті кожної людини. Однак, коли йдеться про жорстоке поводження або нехтування, їхній вплив може мати довгострокові наслідки, зокрема зловживання алкоголем у дорослому віці.

Гортання стрічки на телефоні в туалеті підвищує ризик геморою

Патологія | 21:30, 29.01.2026

Прості зміни способу життя, як-от більше клітковини, гідратація, рух та менше скролінгу, можуть допомогти зменшити ризик його виникнення. Залипання в телефоні, сидячи в туалеті, може мати неприємний побічний ефект — підвищений ризик геморою. Чому та

Дивні звички людей, які дожили до 100 років

Шкідливі звички | 22:30, 13.01.2026

Біолог із Ратгерського університету, що спеціалізується на біорізноманітті, еволюції та геноміці Скотт Треверс зазначив, що до такого висновку дійшло відоме дослідження "блакитної зони", проведене Деном Бюттнером та Семом Скемпом, у якому вивчали рег

Чи існує безпечна доза алкоголю?

Шкідливі звички | 09:30, 04.01.2026

Галина Хребтій, доцент кафедри внутрішньої медицини, фізичної реабілітації та спортивної медицини Буковинського державного медичного університету, пояснила, які дози алкоголю є небезпечними для здоров’я.

Якими поганими звичками ми руйнуємо себе щодня?

Шкідливі звички | 20:30, 16.12.2025

Щодня ми робимо або говоримо зовсім не те, про що насправді думаємо. Ми рухаємося не у тому напрямку, куди хочемо. І це не тільки тому, що в нас є зобов'язання чи потреби. Щодня ми робимо неправильний вибір і тим самим руйнуємо себе.

5 звичок, які непомітно додають вам років

Здоров'я | 23:30, 19.11.2025

Ми звикли звинувачувати час, стрес і генетику у втраті пружності шкіри. Але часто причина передчасного старіння — у повсякденних дрібницях, на які ми не звертаємо уваги. Саме вони запускають процеси, що позбавляють шкіру сяйва, роблять її тьмяною й з

2 шкідливі звички, які додають вам років

Шкідливі звички | 08:30, 14.11.2025

У новому дослідженні група данських вчених провела масштабне дослідження та підтвердила твердження, що такі шкідливі звички як куріння та надмірне споживання алкоголю можуть негативно вплинути на ваш зовнішній вигляд.