Яка їжа врятує від похмілля

Adoption
Date
  • 2689 Переглядів
Комбуча або кімчі. Ці та будь-які інші ферментовані продукти допоможуть швидко і натурально повернути вас до хорошого самопочуття.

6164_sjpcvrjgj-qzmhh31k51lq-article.jpg (61. Kb)


Надлишок спиртних напоїв — навіть одноразовий — може внести дисбаланс в крихку рівновагу хороших і поганих бактерій, що зашкодить внутрішнім стінкам кишечника.

Регулярне споживання ферментованих продуктів або добавок з пробіотиками допомагає заново «заселити» кишечник необхідними корисними бактеріями, зменшуючи шкоду, заподіяну йому алкоголем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що буде, якщо відмовитися від кави та алкоголю?

Такі ферментовані продукти, як кімчі, також містять вітаміни групи В, рівень яких може бути зменшений під впливом спиртних напоїв, а органічні кислоти, що містяться в них, полегшать головний біль і нудоту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, алкоголь, похмілля


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Галина Хребтій, доцент кафедри внутрішньої медицини, фізичної реабілітації та спортивної медицини Буковинського державного медичного університету, поя

    Чи існує безпечна доза алкоголю?

    Шкідливі звички | 09:30, 04.01.2026

    Галина Хребтій, доцент кафедри внутрішньої медицини, фізичної реабілітації та спортивної медицини Буковинського державного медичного університету, пояснила, які дози алкоголю є небезпечними для здоров’я.

    Щодня ми робимо або говоримо зовсім не те, про що насправді думаємо. Ми рухаємося не у тому напрямку, куди хочемо. І це не тільки тому, що в нас є зоб

    Якими поганими звичками ми руйнуємо себе щодня?

    Шкідливі звички | 20:30, 16.12.2025

    Щодня ми робимо або говоримо зовсім не те, про що насправді думаємо. Ми рухаємося не у тому напрямку, куди хочемо. І це не тільки тому, що в нас є зобов'язання чи потреби. Щодня ми робимо неправильний вибір і тим самим руйнуємо себе.

    Ми звикли звинувачувати час, стрес і генетику у втраті пружності шкіри. Але часто причина передчасного старіння — у повсякденних дрібницях, на які ми

    5 звичок, які непомітно додають вам років

    Здоров'я | 23:30, 19.11.2025

    Ми звикли звинувачувати час, стрес і генетику у втраті пружності шкіри. Але часто причина передчасного старіння — у повсякденних дрібницях, на які ми не звертаємо уваги. Саме вони запускають процеси, що позбавляють шкіру сяйва, роблять її тьмяною й з

    У новому дослідженні група данських вчених провела масштабне дослідження та підтвердила твердження, що такі шкідливі звички як куріння та надмірне спо

    2 шкідливі звички, які додають вам років

    Шкідливі звички | 08:30, 14.11.2025

    У новому дослідженні група данських вчених провела масштабне дослідження та підтвердила твердження, що такі шкідливі звички як куріння та надмірне споживання алкоголю можуть негативно вплинути на ваш зовнішній вигляд.

    Поширеність куріння сигарет серед українських підлітків залишається стабільною за останні сім років – шкідливу звичку мають 12% школярів. При цьому ма

    Кожен п'ятий український підліток курить електронні сигарети – дослідження

    Дитина | 20:30, 26.10.2025

    Поширеність куріння сигарет серед українських підлітків залишається стабільною за останні сім років – шкідливу звичку мають 12% школярів. При цьому майже кожен п’ятий (19,6%) вживає електронні сигарети. Про це свідчать результати Глобального опитуван

    Дослідження демонструють – немовлята, чиї батьки пили, мають вищий ризик виникнення проблем із здоров’ям.

    Як вживання алкоголю чоловіками впливає на їхніх дітей?

    Шкідливі звички | 19:30, 22.10.2025

    Дослідження демонструють – немовлята, чиї батьки пили, мають вищий ризик виникнення проблем із здоров’ям.

    Не всі знають, які поширені звички можуть значно підвищити ризик тяжких ускладнень, зокрема пневмонії.

    Звички, які ускладнюють перебіг грипу

    Хвороби | 10:30, 03.10.2025

    Не всі знають, які поширені звички можуть значно підвищити ризик тяжких ускладнень, зокрема пневмонії.

    Коментарі до новини