Як підняти своє лібідо: 5 порад

Adoption
Date
  • 1977 Переглядів
Ці поради здатні вам допомогти. Повідомляє сайт Наша мама.

1475401000_couple-731890_960_720.jpg (147.51 Kb)

Харчуйтеся як гречанка
Середземноморська дієта з акцентом на рибі, овочах і фруктах не тільки принесе користь здоров'ю й фігурі, але і підвищить лібідо! Дослідження показали, що раціон харчування, в якому немає цукру, солі і зайвого жиру, підвищує якість сексуального життя.

Одягніть шкарпетки
Дивна порада, чи не так? Проте, в ньому міститься зерно істини. Справа в тому, що ті області мозку, які відповідають за генітальні відчуття, також відповідають і за відчуття в ногах. Якщо ногам холодно, ви стаєте сексуально холодною! Спробуйте перевірити на собі: відчуття від оргазму набагато яскравіше, якщо при цьому ваші ноги знаходяться в теплі.

Тренуйте м'язи
Корисно тримати в тонусі всі м'язи, і генітальні в тому числі! Освойте нескладні вправи для інтимних м'язів, і ваші сексуальні відчуття стануть набагато яскравіше. Справа в тому, що при тренуванні кров приливає до органів малого таза, що значно підвищує ваше лібідо.

Спробуйте новий рецепт
Дослідження під керівництвом Алана Хірша, доктора медичних наук і засновника фонду з вивчення запаху і смаку, виявили цікавий факт. Суміш запахів гарбуза, лаванди і випічки, виявляється, призводить в збудження чоловіків! У той час, коли чоловік відчуває цей аромат, посилюється кровотік саме в області статевого органу, причому на цілих 40%. Чим не привід спробувати придумати свій кулінарний шедевр з використанням гарбуза і лаванди?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
У якій годині найкраще займатись сексом

Обов'язково висипайтеся
Жіноче лібідо міцно пов'язано з можливістю отримання повноцінного сну. Так, дослідження показали, що ті дами, які дотримуються правило про 7 годин сну, на 14% більше сексуально активні. Справа в тому, що під час сну активізується діяльність гормону тестостерону, який відповідає за статеву активність. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сімейні справи, відносини, поради, секс


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Уявлення про сім'ю у кожного своє і нерідко воно засновано на ілюзіях і помилкових уявленнях, які ми часто черпаємо з казок.

Правила щасливих сімей

Сімейні справи | 10:30, 17.03.2024

Уявлення про сім'ю у кожного своє і нерідко воно засновано на ілюзіях і помилкових уявленнях, які ми часто черпаємо з казок. "Одружилися і жили довго і щасливо" — це та сама фраза, яка наштовхує на думку, що жодних проблем після укладення шлюбу виник

Кожна пара рано чи пізно зустрічається з певними проблемами. Та обирає: подолати їх разом, або розійтися та далі вже будувати життя окремо від партнер

Як подолати кризу в стосунках: універсальний спосіб

Сімейні справи | 09:30, 17.03.2024

Кожна пара рано чи пізно зустрічається з певними проблемами. Та обирає: подолати їх разом, або розійтися та далі вже будувати життя окремо від партнера. Про те, як же виникає криза та що з нею робити розповість Ігор Погодін — гештальт-терапевт.

Тотальний контроль як спосіб виховання негативно впливає на розвиток і психоемоційний стан дитини, її поведінку, звички й життєві установки в майбутнь

Як батькам і дітям разом ухвалювати рішення?

Сімейні справи | 08:30, 17.03.2024

Тотальний контроль як спосіб виховання негативно впливає на розвиток і психоемоційний стан дитини, її поведінку, звички й життєві установки в майбутньому. Так само і вседозволеність — розбещує дитя і перетворює на нарциса. Як ухвалювати рішення з дит

Сексуальне насилля досі лишається проблемою про яку “не зручно” говорити. Часто жертви замовчують те, що з ними сталося, бо знають, що можуть отримати

Чому не можна замовчувати сексуальне насилля у шлюбі?

Сімейні справи | 12:10, 16.03.2024

Сексуальне насилля досі лишається проблемою про яку “не зручно” говорити. Часто жертви замовчують те, що з ними сталося, бо знають, що можуть отримати осуд інших. У суспільстві розповсюджений victim blaming, коли у сексуальному насильстві звинувачуют

Фліртуйте один з однимНавіть якщо ви давно разом, не давайте вашим стосункам перетворитися на рутину. Ходіть на побачення, намагайтеся подобатися своє

7 золотих правил щасливої пари

Сімейні справи | 10:30, 16.03.2024

Фліртуйте один з однимНавіть якщо ви давно разом, не давайте вашим стосункам перетворитися на рутину. Ходіть на побачення, намагайтеся подобатися своєму партнерові, ніби ви все ще на стадії зачарування одне одного. Стан комфорту тільки шкодить стосун

Перед тим, як придбати фаленопсис чи цимбідіум, неодмінно ознайомтесь з рекомендаціями, чому орхідеї не можна ставити вдома.

Шкодять дітям і дорослим: Які орхідеї не можна тримати вдома?

Здоров'я | 06:20, 16.03.2024

Перед тим, як придбати фаленопсис чи цимбідіум, неодмінно ознайомтесь з рекомендаціями, чому орхідеї не можна ставити вдома.

Про що не хочуть чути представниці прекрасної статі і де краще слід промовчати?

Жінки розповіли, що вони ніколи не хотіли б чути від своїх чоловіків

Мама | 14:50, 15.03.2024

Про що не хочуть чути представниці прекрасної статі і де краще слід промовчати?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: