У лагідних батьків виростають найщасливіші діти

Як часто ви обіймаєте своїх дітей? У всіх батьків складне життя, доповнене масою переживань з приводу виховання дітей. Проте одним з найголовніших обов’язків батьків є вміння вчасно зупинитися і з усією любов’ю обійняти своїх дітей. Дослідження останніх десяти років наочно продемонстрували зв’язок який проявляється між любов’ю батьків до дитини та рівнем його здоров’я і щастя в дорослому житті.

Вчені-дослідники прийшли до висновку, що своєю емоційною стійкістю учасники зобов’язані гормону окситоцину.

Окситоцин — хімічна речовина в мозку, що продукується в моменти, коли людина відчуває любов і прихильність. Було також доведено, що він бере участь в процесі формування зв’язку між батьками та дітьми, сприяючи виникненню між ними почуття довіри та підтримки. Цей зв’язок, швидше за все, допомагає нашому мозку виробляти й використовувати окситоцин, завдяки чому дитина відчуває більш позитивні емоції. Мозок дещо міняється під впливом батьківської любові. Вона захищає дітей від шкідливого впливу дитячих стресів.

А жорстоке поводження з дітьми та відсутність прихильності негативно впливає на дітей як психічно, так і фізично. Це може привести до будь-яких видів психічних і емоційних проблем і впливає на дитину протягом усього його життя.

Дослідники також вивчили переваги тілесного контакту для немовлят. Це особлива взаємодія між матір’ю і дитиною, зокрема допомагає заспокоїти крихіток, завдяки контакту вони менше плачуть і краще сплять. Було також доведено, що тілесний контакт сприяє розвитку мозку.

Так які висновки можна зробити, виходячи з результатів досліджень? І яким чином ви можете кожен день давати дітям більше любові та ласки?

1. Обов’язково тримайте дитину на руках, торкайтеся і качайте її в обіймах. Намагайтеся частіше мати з нею тілесний контакт.

У міру того, як дитина стає старше, грайтеся з нею: танцюйте разом, малюйте, грайте в хованки.

2. Регулярний масаж позитивно впливає на дітей і допомагає знизити їх тривожність. Масаж також є хорошим способом налагодження зв’язку між батьками та дітьми як фізичного, так і емоційного. З дитинства мати може масажувати дитину, створюючи тим самим між ними міцний зв’язок. Дослідження показали, що діти та дорослі, яким роблять масаж, менше турбуються під час іспитів, в лікарнях та інших стресових ситуаціях.

3. Цікава ідея — використовувати любов, якщо потрібно дисциплінувати дитину. Коли ви говорите синові або дочці, що він зробив не так, покладіть руку на його плече й обіймайте в кінці розмови. Діти повинні розуміти: навіть якщо ви не задоволені їхньою поведінкою, все одно їх любите. Якщо ваша дитина вдарила сестру або брата, обійміть її й поясніть, що обніматися краще, ніж битися.

4. Встановіть в телефоні нагадування, що обіймання — частина вашого повсякденного життя. Так, у фільмі «Тролі», що недавно вийшов на екрани, у тролів був годинник з будильником, які щогодини сигналізували про те, що настав час обіймів. Якщо це те, що вам потрібно, встановіть будильник. Або не забувайте обіймати своїх дітей в певний час, наприклад, перед тим, як вони відправляться в школу, коли повернуться додому і перед сном.

Нарешті, будьте обережні, щоб не перегнути палицю і не «задушити» дітей своєю любов’ю. Поважайте їх індивідуальний рівень комфорту і майте на увазі, що він змінюється на різних етапах розвитку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Ознаки, що дитина скоро "сяде вам на шию"

Сімейні справи | 01:30, 15.02.2026

Батьківство — це мистецтво, яке вимагає рівноваги між любов’ю, підтримкою та встановленням меж. Однак інколи діти можуть спробувати взяти верх, використовуючи різні методи маніпуляції. Щоб цього уникнути, важливо розпізнавати тривожні сигнали, які мо

Ідеальні собаки для родин з дітьми

Сімейні справи | 00:30, 15.02.2026

Вибір собаки для сім’ї з дітьми — відповідальне рішення, яке потребує врахування характеру породи, рівня активності та терпимості до дитячих пустощів. Деякі собаки особливо добре підходять для родинного життя.

Дії батьків, що підривають впевненість дитини в собі

Сімейні справи | 08:30, 14.02.2026

Самооцінка формується змалечку, і саме батьки закладають її основу. Проте деякі їхні слова та вчинки можуть несвідомо завдавати шкоди, змушуючи дитину сумніватися у власній цінності.

Як впоратися з непростим періодом у дитини?

Сімейні справи | 07:30, 14.02.2026

Багато батьків стикаються з непростою поведінкою малюка у віці трьох років. Це природний етап розвитку, коли дитина починає усвідомлювати свою особистість, виявляти незалежність і протестувати проти встановлених правил. Як реагувати на такі зміни і д

Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?

Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026

Виховання дитини – це складний і багатогранний процес, у якому беруть участь не лише батьки, а й інші члени сім’ї, зокрема бабусі. Їхня роль може бути надзвичайно важливою: вони передають традиції, дарують тепло і турботу. Однак не всі бабусі сприяют

Що не варто казати дитині, навіть коли ви роздратовані?

Сімейні справи | 00:30, 14.02.2026

Кожен з нас може втратити самовладання, особливо у складні моменти виховання. Однак деякі слова, сказані у гніві, можуть залишити глибокий слід у дитячій душі.

3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 06:30, 13.02.2026

Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють вс