6 порад, які допоможуть мамі у післяпологовий період

Ці маленькі секрети значно поліпшать твоє післяпологове життя. Повідомляє сайт Наша мама.

Спеціальні післяпологові прокладки
У перші дні після пологів виділення будуть рясними. Використовуйте спеціальні післяпологові прокладки (урологічні) і після пологового будинку подбайте про достатню кількість звичайних прокладок з найбільшим ступенем поглинання (нічні або на 5 крапель), адже післяпологові виділення тривають 6-8 тижнів.

Лідокаіновий спрей
Дуже стане в нагоді вам, якщо ви пережили розриви, епізіотомію (розріз промежини) або зіткнулися з такою неприємністю як геморой. Просто нанесіть ліки на зони дискомфорту - підморожуюча дія трохи полегшить стан.

Пляшка з наконечником
Вона стане в нагоді вам в дамській кімнаті, так як використання туалетного паперу або вологих серветок може доставити досить неприємні відчуття.

Пакети з льодом
Приносять гарантоване полегшення при болях після розривів або епізіотомії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Занадто частий інтим скорочує твої шанси на вагітність

Холодний компрес
Компреси в комбінації з легким масажем стануть порятунком для грудей, коли почне приходити молоко. Якщо на сосках з'явилися тріщини, змочена холодною водою тканину буде дуже доречним. Найкраща профілактика застою молока часті прикладання малюка до грудей.

Зручний одяг
Візьміть в пологовий будинок зручні нічні сорочки для новоспечених матусь, в яких можна погодувати малюка грудьми. Подушка, взята з дому, допоможе краще розслабитися і заснути. Ну і не забудьте такі важливі дрібниці як зубну щітку, мило або гель для душу. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

Джерело: 4mama.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому вагітним корисно їсти шоколад?

Я вагітна | 06:30, 09.03.2026

Смакові вподобання вагітних часто бувають незвичайними. Проте, багатьох з них тягне до солодкого, і якісний шоколад може стати чудовим вибором.

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 01:20, 09.03.2026

Народження дітей – дуже важливий крок для сім’ї. І якщо для мами шлях материнства починається задовго до появи малюка, то батьки виявляються не зовсім підготовленими. До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності

Я вагітна | 08:30, 08.03.2026

Вагітність – це унікальний період у житті жінки, коли важливо дотримуватися особливо обережного ставлення до власного здоров’я, оскільки існують дії, які взагалі заборонено в цей час. Давайте розглянемо особливо небезпечні для вагітних жінок заходи.

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей — соцопитування

Сімейні справи | 06:30, 08.03.2026

Головне покликання жінки в житті — це народити дітей. Так вважає 31% українців, — соцопитування.

Секс під час вагітності: корисні поради

Секс | 07:30, 07.03.2026

Вагітність – це час радості, очікування і змін. У цей період життя багато жінок ставлять собі питання про відносини та сексуальну активність.

Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття

Я вагітна | 00:30, 07.03.2026

Список симптомів вагітності ну дуже широкий. Загалом всі ознаки початку зародження життя в організмі жінки можна поділити на фізіологічні та емоційні. Що перш за все відчує мама, розповідаємо далі.

Чому вагітні відчувають втому?

Я вагітна | 08:30, 06.03.2026

Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.