Чи потрібно приймати фолієву кислоту під час вагітності?

Усім жінкам, які планують ставати мамою, гінекологи рекомендують розпочинати курс фолієвої кислоти. Її також приймають протягом усієї вагітності. Чи насправді вона така необхідна у цей період?

Фолієва кислота – форма вітаміну B9, який називається фолат. Цей вітамін відіграє надзвичайно важливу роль під час вагітності, позаяк допомагає попередити низку деяких вроджених дефектів у плоду.

Коли вітамін B9 потрапляє із їжі – він все ще фолат. А от, коли його синтезують фармакологи, – це вже фолієва кислота.

Та на цьому ще не все! Також фолієва кислота незамінна й для дорослого організму: для синтезу червоних кров’яних тілець та попереджує фолат-дефіцитну анемію. Також вона відіграє провідну роль для синтезу, відновлення й функціонування ДНК.

А зараз озброєні багажем фундаментальних знань перейдемо до відповіді на питання: «Для чого потрібна фолієва кислота при плануванні вагітності та вагітним?»

Якщо ви плануєте вагітність чи вже в цікавому положенні, то вам просто не обійтися без фолієвої кислоти! Адже вона здатна запобігти розвитку дефектів нервової трубки в майбутнього малюка: спину біфідо (дефект розвитку спинного мозку) та аненцефалію (дефект розвитку головного мозку).

- Дефект нервової трубки плоду розвивається на ранніх термінах вагітності, частіше ще до того моменту, коли жінка дізналася, що вона при надії. Якраз з цієї причини потрібно приймати фолієву кислоту до того, як відбудеться зачаття.
- Щодо статистики, то вона також невтішна: у світі щорічно народжується близько 300 000 діток з дефектами нервової трубки, 88 тисяч з яких помирають в дитинстві, а решта – живуть з інвалідність.

А зараз важлива інформація: якщо майбутня мама приймала фолієву кислоту хоча б за місяць до зачаття і протягом першого триместру, ризик дефекту нервової трубки у плоду знижується на 70%!

І про інші домінуючі переваги: достатня концентрація фолієвої кислоти також впливає на ріст плаценти, а отже, на ріст вашого малюка. Деякі наукові дослідження також вважають, що фолієва кислота також знижує ризик розвитку інших дефектів, таких як заяча губа, вовча паща, окремі різновиди вад серця.

А зараз підсумуємо все сказане вище словами Олени Березовської – лікаря-дослідника, акушера-гінеколога та керівника Міжнародної Академії Здорового Життя:

«Вважається, що для досягнення і підтримки необхідного рівня фолієвої кислоти жінка повинна приймати фолієву кислоту в середньому 3 місяці до передбачуваного зачаття і перші 3 місяці вагітності. Оскільки спланувати вагітність не завжди можливо. І на зачаття природнім шляхом у здорової пари репродуктивного віку йде декілька місяців Приймання фолієвої кислоти в безперервному режимі дуже важливий. Із 12-ти тижнів вагітності жінки часто переходять на пренатальні комплекси полівітамінів, у складі яких вже міститься фолієва кислота. Прийом фолієвої кислоти, препаратів цинку та вітамінів зможуть покращити якість сперми у чоловіків, котрі страждають безплідністю зумовленою низькою кількістю сперматозоїдів. А також у тих, хто зловживає курінням. Побічні ефекти при прийомі фолієвої кислоти виникають рідко. У деяких жінок може виникнути нудота, здуття живота, безсоння, гіркуватий присмак у роті, роздратування. Як правило, у таких випадках дозу лікарства зменшують».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому дітям небезпечно ходити влітку без сонцезахисних окулярів?
  
• Чи допоможе вітамін Д при дитячих істериках?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як турбуватись про себе під час вагітності?

Я вагітна | 06:20, 01.05.2025

Дисциплінована турбота про себе під час вагітності підвищує стійкість організму до хвороб та стресів, знижує ризик депресії та сприяє нормалізації сну.

Які незвичайні смаки та аромати подобаються жінкам під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 30.04.2025

Шматок крейди і запах метро — далеко не всі уподобання вагітних.

5 ключових причин безпліддя у чоловіків

Безпліддя | 09:30, 28.04.2025

Все частіше з проблемою безпліддя стикаються молоді чоловіки. Однією з ключових причин цього є ожиріння, так як з ростом урбанізації і нездорового способу життя, шанси отримати зайву вагу підвищуються у багато разів. У свою чергу це позначається нега

Захоплення кавою безпечне для майбутніх мам

Я вагітна | 14:50, 24.04.2025

Дослідники з Університету Квінсленд довели, що щоденне вживання латте або чорної кави не збільшує ризики під час вагітності. А це означає, що майбутні мами можуть спокійно вживати улюблений напій.

Вчені назвали найкращий вік для зачаття дитини

Плануємо дитину | 07:40, 24.04.2025

Вчені з Лондона з’ясували, що ідеальним люди називають вік в 27 років.

Важливість рухливості сперматозоїдів у досягненні вагітності

Плануємо дитину | 14:50, 22.04.2025

Сперматозоїди повинні мати достатню енергію та рухливість, щоб дістатися через фаллопієві труби до яйцеклітини і забезпечити запліднення. При астенозооспермії рухливість сперматозоїдів суттєво порушена, що значно знижує шанси на природну вагітність.

ЧИ може стрес стати причиною безпліддя?

Безпліддя | 12:10, 22.04.2025

Стрес, як фізіологічна та психологічна реакція організму на зовнішні або внутрішні подразники, активує низку біологічних процесів, серед яких найважливішим є вивільнення гормонів стресу, зокрема кортизолу. Кортизол, який виробляється в наднирниках, є

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: