Чи потрібно приймати фолієву кислоту під час вагітності?

Усім жінкам, які планують ставати мамою, гінекологи рекомендують розпочинати курс фолієвої кислоти. Її також приймають протягом усієї вагітності. Чи насправді вона така необхідна у цей період?

Фолієва кислота – форма вітаміну B9, який називається фолат. Цей вітамін відіграє надзвичайно важливу роль під час вагітності, позаяк допомагає попередити низку деяких вроджених дефектів у плоду.

Коли вітамін B9 потрапляє із їжі – він все ще фолат. А от, коли його синтезують фармакологи, – це вже фолієва кислота.

Та на цьому ще не все! Також фолієва кислота незамінна й для дорослого організму: для синтезу червоних кров’яних тілець та попереджує фолат-дефіцитну анемію. Також вона відіграє провідну роль для синтезу, відновлення й функціонування ДНК.

А зараз озброєні багажем фундаментальних знань перейдемо до відповіді на питання: «Для чого потрібна фолієва кислота при плануванні вагітності та вагітним?»

Якщо ви плануєте вагітність чи вже в цікавому положенні, то вам просто не обійтися без фолієвої кислоти! Адже вона здатна запобігти розвитку дефектів нервової трубки в майбутнього малюка: спину біфідо (дефект розвитку спинного мозку) та аненцефалію (дефект розвитку головного мозку).

- Дефект нервової трубки плоду розвивається на ранніх термінах вагітності, частіше ще до того моменту, коли жінка дізналася, що вона при надії. Якраз з цієї причини потрібно приймати фолієву кислоту до того, як відбудеться зачаття.
- Щодо статистики, то вона також невтішна: у світі щорічно народжується близько 300 000 діток з дефектами нервової трубки, 88 тисяч з яких помирають в дитинстві, а решта – живуть з інвалідність.

А зараз важлива інформація: якщо майбутня мама приймала фолієву кислоту хоча б за місяць до зачаття і протягом першого триместру, ризик дефекту нервової трубки у плоду знижується на 70%!

І про інші домінуючі переваги: достатня концентрація фолієвої кислоти також впливає на ріст плаценти, а отже, на ріст вашого малюка. Деякі наукові дослідження також вважають, що фолієва кислота також знижує ризик розвитку інших дефектів, таких як заяча губа, вовча паща, окремі різновиди вад серця.

А зараз підсумуємо все сказане вище словами Олени Березовської – лікаря-дослідника, акушера-гінеколога та керівника Міжнародної Академії Здорового Життя:

«Вважається, що для досягнення і підтримки необхідного рівня фолієвої кислоти жінка повинна приймати фолієву кислоту в середньому 3 місяці до передбачуваного зачаття і перші 3 місяці вагітності. Оскільки спланувати вагітність не завжди можливо. І на зачаття природнім шляхом у здорової пари репродуктивного віку йде декілька місяців Приймання фолієвої кислоти в безперервному режимі дуже важливий. Із 12-ти тижнів вагітності жінки часто переходять на пренатальні комплекси полівітамінів, у складі яких вже міститься фолієва кислота. Прийом фолієвої кислоти, препаратів цинку та вітамінів зможуть покращити якість сперми у чоловіків, котрі страждають безплідністю зумовленою низькою кількістю сперматозоїдів. А також у тих, хто зловживає курінням. Побічні ефекти при прийомі фолієвої кислоти виникають рідко. У деяких жінок може виникнути нудота, здуття живота, безсоння, гіркуватий присмак у роті, роздратування. Як правило, у таких випадках дозу лікарства зменшують».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?

Я вагітна | 08:30, 27.04.2026

Вагітність – особливий період, тому потрібно по-особливому ставитися до здоров'я жінки. Під час виношування дитини багато процедур опиняється під забороною, серед них – деякі стоматологічні.

Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

У якому віці найкраще народжувати дитину

Плануємо дитину | 01:30, 24.04.2026

Медики з Великобританії приголомшили заявою, зазначивши, що оптимальний вік для народження дитини становить від 30 до 39 років.

Депресія? Можливо, ви вагітна

Я вагітна | 08:30, 16.04.2026

Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жінок перші ознаки вагітності з’являються впродовж тижня після зачаття, в інших – за декілька тижнів.

Перші ознаки вагітності до затримки: як організм подає ранні сигнали?

Я вагітна | 01:20, 13.04.2026

Більшість жінок починають здогадуватися про вагітність лише після того, як календар показує затримку менструації. Проте жіночий організм починає змінюватися набагато раніше. Вже за кілька днів після запліднення та успішної імплантації ембріона в стін

Коти та вагітність: чи дійсно пухнастики такі небезпечні?

Я вагітна | 00:30, 13.04.2026

Поява двох смужок на тесті часто супроводжується не лише радістю, а й безліччю тривог. Одне з найпоширеніших хвилювань майбутніх мам пов'язане з домашніми котами. У суспільстві досі побутує міф, що з настанням вагітності від кота потрібно терміново п

Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?