Психосоматика: Чому вагітні часто хворіють

Ви, можливо, здивуєтеся, але психосоматика дійсно дуже потужна річ, якою не варто нехтувати.

Кожен день ми стикаємося з вірусами, але хворіємо ми чи ні залежить, перш за все, від готовності організму впустити в себе інфекцію, і вдруге – від патогенності вірусу. Сучасні вчені, проводячи дослідження в області психосоматики, прийшли до висновку, що сприйнятливість людини до вірусів залежить від її емоційного стану.

Вагітність – надзвичайний стан жінки, адже жінка вступає в роль берегині нового життя. Під час вагітності мобілізуються захисні сили організму, змінюється гормональний і емоційний стан. Жінки стають надчуттєвими й іноді емоційно лабільними. На тлі нового стану і трансформацій, жінка може відчувати себе пригніченою і драматизувати зміни у своєму організмі. Такий негатив відкриває вхідні двері вірусам.

Основні психологічні причини вірусних захворювань:

- Втрата снаги до життя: людина перестала відчувати прекрасне, її нічого не надихає;
- Нелюбов до себе та самобичування;
- Злість, роздратування, образи, звинувачення, невміння прощати;
- Занижена самооцінка;
- Супротивність між бажаннями й вчинками, внутрішній розлад;
- Схильність до зневіри, відсутність позитиву;
- Метушливість: людина занадто багато справ намагається зробити одночасно і боїться, що не зможе;
- Всі види страхів: страх перед майбутніми пологами, роллю мами, доглядом за малюком, також страх ставити питання;
- Бажання все про всіх знати, все контролювати та вчити жити;
- Залежність від чужої думки, моделей поведінки, соціальних мереж.

Людина, яка приймає життя таким, яким воно є, а також відноситься до себе і до інших з цілковитою любов’ю, без провини та звинувачень, може не боятися вірусів. Все, що вам наразі потрібно – це:

- Вчися працювати над собою;
- Проаналізувати свій світогляд, виявити в ньому негативні переконання про себе;
- Пам’ятати, що немає непереборних недоліків і труднощів;
- Усвідомити свої психологічні проблеми, знайти спосіб їх вирішення, просити про допомогу (коли це насправді потрібно, зміцнюй дух;
- Відвідувати школи материнства з психопрофілактичними заняттями психологів, йогу і басейн;
- Намагатися бути у гармонії з собою: не думати про інших погано, спілкуватися доброзичливо, і не впадати у відчай!

Ну і звичайно прогулянки на свіжому повітрі й вживання великої кількості рідини. Рекомендується рідше бувати у громадських місцях, а також не нехтувати профілактикою, яка проводиться в періоди епідемій: вживати вітаміни, додати до раціону імбир з лимоном, цибулю, часник, калину, малину. Усе це у комплексі дасть набагато більше шансів не заразитися вірусами.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи корисно дітям їсти яйця?
  
• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як бути, якщо болять зуби під час вагітності?

Я вагітна | 14:50, 21.04.2024

Плануючи вагітність, дуже важливо вирішити усі проблеми зі стоматологом: поставити пломби, зробити чистку, пролікувати зуби, які вже боліли, але "наче саме пройшло". Адже під час вагітності всі ці проблеми можуть вилізти боком. Звісно, сучасна медици

Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?

Тато | 01:20, 19.04.2024

Стало відомо, що не лише у жінок змінюється мозок при народженні дитини.Такі ж зміни відбуваються і з чоловіками, коли ті стають татусями. Давайте дізнаємося детальніше.

Які продукти краще не їсти під час вагітності?

Дієта для вагітних | 14:50, 18.04.2024

Якщо вагітність проходить добре, існує невеличкий список продуктів, які краще уникати. Серед них, наприклад, сира риба Проте, якщо з самопочуттям щось не так, варто стежити за тим, що їсть майбутня мама.

Гикавка плода під час вагітності: поради медика

Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024

Вам може здаватися, що дитинка стукає вам в живіт, або ж копається, але це може бути гикавкою плода.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Якщо у вагітної часто набрякають ноги

Я вагітна | 00:30, 18.04.2024

Вагітність - це чудовий період в житті жінки. Проте, на жаль, не завжди всі 9 місяців проходять легко і без ускладнень. Одні з них - це набряки ніг. Якщо вагітна побачила у себе цей симптом, що робити?

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: