Чи безпечний м'ятний чай на ранніх термінах вагітності?

М’ятний чай готують із висушеного або свіжого листя м’яти перцевої. Під час вагітності м’ятний чай може полегшити загальні симптоми ранньої вагітності. Важливо знати, скільки м’ятного чаю безпечно вживати і які побічні ефекти можуть виникнути.

Переваги
Чай з м’яти перцевої — це трав’яний чай, що означає, в ньому природно не міститься кофеїн і його можна пити без негативного впливу кофеїну під час вагітності. За даними медичного центру Університету Меріленду, перцева м’ята може допомогти заспокоїти м’язи живота, що допомагає зменшити метеоризм, нудоту та блювоту, які можуть виникнути на ранніх термінах вагітності.

Побічні ефекти
На додаток до розслаблення м’язів шлунка, м’ятний чай також розслабляє ваш сфінктер, м’яз між шлунком і стравоходом. Це може призвести до того, що кислоти з вашого шлунка відтікають назад, посилюючи печію, яка може виникнути під час вагітності. М’ятний чай також може взаємодіяти з антацидами, тому ви маєте уникати його вживання, якщо приймаєте такі ліки.

Дозування
М’ятний чай можна пити в розумних кількостях. Ви можете приготувати м’ятний чай, замочивши одну чайну ложку висушеного листя м’яти перцевої в одній склянці окропу на 10 хвилин. Випивайте від однієї до двох чашок м’ятного чаю в день або дотримуйтесь інструкцій лікаря.

Рекомендації
Хоча чай з м’яти перцевої, ймовірно, безпечний на ранніх термінах вагітності, краще спочатку проконсультуватися з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

8 кроків до легшого відновлення після кесаревого розтину

Післяпологовий період | 10:30, 15.10.2025

Розглянемо основні поради.

Коли вагітній потрібно негайно звернутись до лікаря?

Я вагітна | 08:30, 15.10.2025

Самопочуття вагітної жінки може змінюватись як у зв‘язку з фізіологічними змінами в організмі, так і при низці патологічних процесів. Вчасне звернення до лікаря та виявлення відхилень від норми є архіважливим для життя та здоров‘я не лише матері, а й

Плануєте вагітність? Ось що важливо знати

Плануємо дитину | 08:30, 14.10.2025

Планування вагітності — це перший подарунок, який ви можете зробити своєму малюкові ще до його появи.

Здоров'я волосся під час вагітності: що треба знати?

Я вагітна | 06:20, 14.10.2025

Багато вагітних помічають, що волосся раптом стало більш густим, блискучим і живим. Але є й ті, хто, навпаки, скаржиться на випадіння чи сухість. Чому так?

Чи завжди після ЕКЗ роблять кесарів розтин?

Зачаття | 01:20, 14.10.2025

Це міф. Пологи після екстракорпорального запліднення не обов’язково означають кесарів розтин. Все залежить не від способу зачаття, а від перебігу вагітності, стану мами і дитини, наявності показань до КР.

Червоні прапорці під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 14.10.2025

Є симптоми, які не можна ігнорувати. Ось перелік ситуацій, коли слід негайно звернутися до лікаря або в пологовий.

Вчені вперше створили ембріони з ДНК шкіри людини

Вагітність та пологи | 09:30, 13.10.2025

Дослідження показало, що було сформовано 82 функціональні яйцеклітини. Вони були запліднені спермою, і деякі з них досягли ранніх стадій розвитку ембріонів. Проте жоден не досяг шостого дня культивації.