1. Вправи КегеляНаша мета - навчитися зупиняти сечовипускання в процесі, це дозволить контролювати м'язи, задіяні в цьому процесі. Напруж м'язи піхви ...

Проблеми зі шкіроюПочаток вагітності - це викид найпотужнішого гормонального коктейля в кров, необхідного для розвитку, імплантації та підтримки життє...

ГінекологДо цього лікаря варто заглянути через місяць (або хоча б через 40 днів) після пологів. Якщо все йде добре, за цей час організм новоспеченої м...

Здавалося б, все просто: на 30 -му тижні вагітності жінка йде у відпустку по вагітності та пологах, а після його закінчення за бажанням йде у відпустк...

Переваги йогиЯкщо ви займаєтеся регулярно, йога ефективно покращує фізичний, психічний та емоційний стан. Крім того, асани йоги допоможуть:- Пол...

Для поліпшення якості сперми необхідно дотримуватися декількох правил у харчуванні:1. Співвідношення білків, вуглеводів і жирів у щоде...

Сучасні жінки все частіше ставлять власну самореалізацію на перше місце, хоча і переживають, що час народжувати дітей. Вчені розповіли, чим корисне ма...

Червоний колір використовували ще стародавні слов'яни в любовній магії для залучення партнера, в захисних ритуалах від хвороби, злих духів, в обрядах ...

ПРАВИЛО №1Старе як світ - взуття повинне бути на низькому ходу і на нековзній підошві. Залиш гламур на потім.ПРАВИЛО №2Ожелед...

Жінки, які вживають знежирені молочні продукти, такі як молоко та морозиво, майже в два рази частіше мають проблеми зі здатністю до запліднення, які п...

1. З дітьми ніколи не буває нудно!З цим не посперечається жоден з батьків. Діти завжди знайдуть вам заняття, хочете ви того чи ні. А чого тільки варті...

Спекти печиво з передбаченнямСпечіть печиво і покладіть в нього папірець з прогнозом "скоро ти станеш татом". Порадуйте чоловіка радісною новиною за ч...

Поки все сперечаються, чи сумісні спорт і грудне вигодовування, мама-йогиня з Техасу практикує годування грудьми, стоячи на голові. Більше несподівани...

За даними соціологів, які проаналізували вартість пологів в 15 розвинених країнах світу, лідерами з оплати за пологи стали Австралія і США.

1. Надмірне захоплення медичними дослідженнямиНерідко жінка прагне максимально убезпечити себе і свою майбутню дитину, передбачити всі можливі ризики,...

1. Чоловіки, які випивають в середньому літр газованої води за день, виробляють на 30% менше сперми, ніж ті, хто її не п'є.На жаль для силь...

Засіб від токсикозу: Гаряча водаСклянка теплої води може допомогти заспокоїти ваш бунтуючий животик. Шлунок розбудовується дуже швидко під час вагітно...

Нічний бюстгальтерПо правді кажучи, в будь-якому випадку молоді мами в перші кілька тижнів не так вже й часто залишають будинок, хіба що на тижневий з...

Міф 1. Другий раз народжувати легше, ніж в першийБагатьом жінкам - так. Сподіваємося, що і ви потрапляєте в їх число. Але деякі матусі з цим твердженн...

Багато жінок, побачивши дві смужки на тесті, кидають свої дієти і починають "слухати себе", тобто їсти все, що захочеться, і часто в подвоєних кількос...