Без якого вітаміну мозок висихає?

Adoption
Date
  • 1930 Переглядів
Учені з медичного центру Університету Раш (Чикаго, США) встановили, що дефіцит вітаміну В12 призводить до втрати пам’яті й всихання мозку.

3453_photo_1019.jpg (22.94 Kb)


Ті, у кого висихання мозку (природний процес у літньому віці) пришвидшується у зв’язку з нестачею вітаміну В12, більше ризикують постраждати від хвороби Альцгеймера.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хвороби, які можна вилікувати шоколадом

У натуральному вигляді достатньо вітаміну В12 міститься у рибі, м’ясі птиці, яйцях, цільному молоці.

Нестача вітаміну В12 проявляється не відразу. До появи перших симптомів може пройти кілька років. Але це не означає, що можна байдуже ставитися до свого раціону, адже дефіцит цианкобаламіну призводить до анемії, яку в народі називають недокрів'ям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: харчування, вітаміни, лікування, В12, хвороби, анемія


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Ліки або вітамінно-мінеральні комплекси з кальцієм слід приймати до або після їжі. Засвоєння цього елемента тісно пов'язане з прийомом їжі, докладні в

Як потрібно вживати препарати з кальцієм дітям

Дитина | 14:00, 31.05.2019

Ліки або вітамінно-мінеральні комплекси з кальцієм слід приймати до або після їжі. Засвоєння цього елемента тісно пов'язане з прийомом їжі, докладні вказівки про правила вживання є в інструкціях до препаратів.

Чим може бути небезпечна нестача цинку для дітей - читайте у матеріалі.

Чим небезпечний дефіцит цинку у дітей

Дитина | 12:30, 31.05.2019

Чим може бути небезпечна нестача цинку для дітей - читайте у матеріалі.

Як показують останні дослідження, вітамін В3 - не дає ніякого ефекту на організм.

Чи корисний вітамін В3

Вітаміни | 08:00, 27.05.2019

Як показують останні дослідження, вітамін В3 - не дає ніякого ефекту на організм.

Медики визначили найкращі джерела вітаміну С.

Продукти, які містять вітамін С

Харчування | 07:00, 23.05.2019

Медики визначили найкращі джерела вітаміну С.

Перед немовлятами, народженими до терміну, стоїть непосильне завдання - «дозріти», розвинутися і наздогнати своїх однолітків за показниками маси тіла

Фолієва кислота необхідна для недоношених малюків

Немовля | 17:00, 21.05.2019

Перед немовлятами, народженими до терміну, стоїть непосильне завдання - «дозріти», розвинутися і наздогнати своїх однолітків за показниками маси тіла та росту.

У віці 50 років у жінок наступає менопауза, зникає дітородна функція, тому варто слідкувати ретельно за здоров'ям серцево-судинних захворювань тощо.

Важливі вітаміни для жінок 50-60 років

Вітаміни | 08:00, 15.05.2019

У віці 50 років у жінок наступає менопауза, зникає дітородна функція, тому варто слідкувати ретельно за здоров'ям серцево-судинних захворювань тощо.

Шкіра стала грубуватою і сухою, іноді з почервонінням і лущиться - це сигнал, що організму бракує вітамінів.

Проблеми зі шкірою в дитини - нестача вітамінів

Дитина | 12:30, 10.05.2019

Шкіра стала грубуватою і сухою, іноді з почервонінням і лущиться - це сигнал, що організму бракує вітамінів.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: