Малина допоможе зачати і виносити дитину

Експерти стверджують, що малина є незамінним засобом при плануванні вагітності та під час виношуванні малюка.

Дослідження за участю 44 чоловіків показали, що малина покращує показники фертильності представників сильної статі. У малині міститься велика кількість вітаміну С і магнію, які захищають ДНК сперматозоїдів від пошкоджень і окисного стресу.

Так, чоловіки, які регулярно вживають малину, мали на 20% менше сперматозоїдів з пошкодженою ДНК, ніж ті, хто зовсім не їв малину.

Червона ягода також корисна і майбутнім мамам. Антиоксиданти, що містяться в малині, знижують вірогідність викидню, а фтолати дуже важливі на ранніх стадіях розвитку ембріона.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що потрібно навчити дитину до року?
  
• Поведінка дітей в старших класах визначає успіх у майбутньому - психологи
  
• Шоколадно-медовий торт "Спартак"
  
• Рецепт незвичайного торта з круасанами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чи втратять протизаплідні таблетки свою ефективність, якщо ви приймаєте вітамін B-6?

Консультації | 19:00, 20.01.2023

Прийом добавок вітаміну B-6 не призведе до втрати ефективності протизаплідних таблеток. Насправді збільшення споживання вітаміну B-6 під час прийому таблеток може навіть виявитися корисним, оскільки протизаплідні таблетки можуть знизити рівень вітамі

Як добавки вітаміну D впливають на меланому?

Вітаміни | 14:00, 18.01.2023

Згідно з результатами нового дослідження, серед регулярних користувачів добавок вітаміну D спостерігалося менше випадків меланоми, ніж серед тих, хто не вживав. Відповідно до оцінок досвідчених дерматологів, люди, які регулярно приймають добавки з ві

Чи може вітамін С викликати проблеми зі шлунком?

Вітаміни | 23:00, 17.01.2023

Ваше тіло не може накопичувати вітамін С, і тому вам потрібно щодня отримувати більше, щоб забезпечити дотримання рекомендованої добової норми. Хоча цей вітамін вважається нетоксичним, прийом високих доз може викликати проблеми зі шлунком, такі як ді

Вагітні жінки з дефіцитом вітаміну D можуть народжувати дітей із ожирінням

Вагітність та пологи | 14:00, 17.01.2023

Дефіцит вітаміну D у вагітних жінок може заздалегідь запрограмувати немовлят на розвиток дітей і дорослих із ожирінням.

Чи може вітамін B5 допомогти при випаданні волосся?

Вітаміни | 19:00, 16.01.2023

Вітамін B5, або пантотенова кислота, є важливим вітаміном для росту та здоров’я волосся. Усі вітаміни групи В допомагають організму переробляти та використовувати те, що ви їсте, тим самим живлячи волосяні фолікули. Хоча дефіцит B5 може призвести до

Чи може вітамін B6 допомогти вам схуднути?

Вітаміни | 23:00, 15.01.2023

При схудненні важливо збалансовано харчуватися і отримувати необхідну кількість різних вітамінів і поживних речовин. Вітамін B6 відіграє ключову роль у вашому метаболізмі і дефіцит може призвести до багатьох симптомів, які можуть ускладнити втрату ва

Прийом вітаміну D під час вагітності може знизити ризик екземи у немовлят

Вагітність та пологи | 19:00, 15.01.2023

Згідно з новим дослідженням, проведеним дослідниками Саутгемптонського університету, прийом добавок вітаміну D під час вагітності може значно знизити ймовірність розвитку атопічної екземи у немовлят віком до року.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: