
Дослідження за участю 44 чоловіків показали, що малина покращує показники фертильності представників сильної статі. У малині міститься велика кількість вітаміну С і магнію, які захищають ДНК сперматозоїдів від пошкоджень і окисного стресу.
Так, чоловіки, які регулярно вживають малину, мали на 20% менше сперматозоїдів з пошкодженою ДНК, ніж ті, хто зовсім не їв малину.
Червона ягода також корисна і майбутнім мамам. Антиоксиданти, що містяться в малині, знижують вірогідність викидню, а фтолати дуже важливі на ранніх стадіях розвитку ембріона.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитина, зачаття, вагітність, малина

Цікаво також:
Новини по темі

Чи втратять протизаплідні таблетки свою ефективність, якщо ви приймаєте вітамін B-6?
Консультації | 19:00, 20.01.2023

Як добавки вітаміну D впливають на меланому?
Вітаміни | 14:00, 18.01.2023

Чи може вітамін С викликати проблеми зі шлунком?
Вітаміни | 23:00, 17.01.2023

Вагітні жінки з дефіцитом вітаміну D можуть народжувати дітей із ожирінням
Вагітність та пологи | 14:00, 17.01.2023

Чи може вітамін B5 допомогти при випаданні волосся?
Вітаміни | 19:00, 16.01.2023

Чи може вітамін B6 допомогти вам схуднути?
Вітаміни | 23:00, 15.01.2023

Прийом вітаміну D під час вагітності може знизити ризик екземи у немовлят
Вагітність та пологи | 19:00, 15.01.2023