Вітаміни

Напої, які легко замінять вам каву
Лимонний тонік В питну воду додайте 1ч ложку лимонного соку і стільки ж меду. Цей напій активізує роботу всіх систем організму. ЧИТАЙТЕ...
Скільки потрібно їсти овочів та фруктів на день
Вчені переконалися, що для профілактики серцево-судинних захворювань (головної причини некримінальних смертей) достатньо вживати по 77 грам овочів і 8...
Найкорисніші напої для вагітних
Ідеальний варіант, звичайно, - це вода, зрозуміло, та, що пройшла очищення. Вона може бути мінеральною або фільтрованою, але газованої слід уникати. О...
Як яблуко впливає на інтим?
З’ясувалося, що вживання хоча б одного яблука в день дозволяє підвищити індекс, а значить, яблука збільшують і задоволення від сексу.ЧИ...
Медики назвали найкорисніший для жінок вітамін
Тривалий прийом вітаміну В9 (або ж фолієвої кислоти) дозволяє не тільки позбутися багатьох ускладнень під час вагітності та пологів, але і корисний дл...
Овочі та фрукти заважають схудненню - дієтологи
Дієтологи переконані. що дієта, багата овочами і фруктами, дуже корисна для підтримки здоров’я людини, але на зниження маси тіла вона практично не впл...
Науковці виявили чудодійну ягоду
86% опитаних зізналися, що лише думка про полуницю робить їх щасливими. Яблука викликають менш приємні спогади, ще менше поліпшити настрій можуть бана...
Найкорисніші у світі сніданки (Фото)
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Цікаві варіанти для оформлення фруктового фуршету (Фото)
Цікаві варіанти для оформлення фруктового фуршету (Фото)
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що ми їмо: 200 калорій у різних продуктах
Дієтологи рекомендують мед для схуднення
Мед:- фруктоза - 38-44%- глюкоза - 31-36%- вода - 17-21%- енергетична цінність 3150-3350 ккал, що дещо нижче від енергетичної цінності цукру - 4000 кк...- >
Вітаміни можуть призвести до розвитку раку грудей
Доктор Янг-Ін Кім провів експеримент і виявив, що передракові і ракові клітини отримували значну стимуляцію, коли доза фолієвої кислоти перевищувала д...
Йогурт зменшує ризик розвитку діабету
Нежирні молочні продукти мають захисні властивості. Це показав експеримент з 4255 добровольцями. За 11 років 753 людини з них отримали діагноз "діабет...
Продукти, що продовжують життя
Блокування болю у свою чергу, переконані науковці, дозволяє продовжити життя та полегшити метаболізм.Даний рецептор присутній в нервах, су...
Яблука спалюють жир і сприяють формуванню м'язів
Дана кислота, кажуть дослідники, допомагає спалити більше калорій, що знижує показники ожиріння, ризик діабету і жирової хвороби печінки.В...
Скільки потрібно їсти фруктів, щоб бути здоровим?
Дієтологи проаналізували раціон 2 648 осіб в молодості і наявність кальцієвих відкладень в коронарних артеріях в середньому віці і вияснили, що молоді...
Продукти, які допоможуть заспокоїти нерви
Медики кажуть, що нестача вітамінів часто викликає знервований стан.Всі вітаміни позитивно впливають на центральну нервову систему, але особливо - віт...
Фолієва кислота сприяє розвитку астми та алергії у немовлят
Медики в результаті дослідження 1 052 пар матерів і дітей виявили, що вживання в їжу в перший триместр вагітності холіну, бетаїну, а також вітамінів В...
Харчування чоловіків впливає на їх майбутніх дітей
Науковці з Університет Макгілла встановили, що для народження здорової дитини важливий рівень вітаміну В9 в організмі обох батьків.Так, до...
Більше статтей
Догляд за шкірою восени: що потрібно змінити у своїй б’юті-рутині
Догляд за шкірою восени: що потрібно змінити у своїй б’юті-рутині
З настанням холодної погоди багато жінок помічають, що шкіра обличчя стає сухішою, з'являється відчуття стягнутості, лущення та почервоніння. Звичний літній догляд уже не завжди забезпечує комфорт, а після вмивання обличчя може реагувати навіть на за...
Як правильно обрізати нігті, щоб вони не тріскалися
Як правильно обрізати нігті, щоб вони не тріскалися
Доглянуті нігті — це не лише естетика, а й важлива складова особистої гігієни. Проте навіть міцні нігтьові пластини можуть почати тріскатися, розшаровуватися або ламатися, якщо неправильно їх підстригати. Надто коротке обрізання, тупі ножиці, різкі р...
Twice — український бренд жіночого одягу для сучасних жінок
Twice — український бренд жіночого одягу для сучасних жінок
Український бренд жіночого одягу Twice — сучасні колекції для стильного гардероба. Дізнайтеся, як обрати жіночий одяг і куртку для повсякденних образів.
Чому жінки стають забудькуватішими під час менопаузи
Чому жінки стають забудькуватішими під час менопаузи
Забуваєте слова посеред розмови або не можете згадати те, що ще хвилину тому тримали в голові? Під час менопаузального переходу деякі жінки помічають зміни пам'яті та інших когнітивних функцій. Одним із чинників може бути зниження рівня естрогену, пр...
Вживання сала позитивно впливає на імунітет
Вживання сала позитивно впливає на імунітет
Цінною серед кислот, що містяться в салі, є арахідонова кислота – поліненасичені жирні кислоти, що володіють цілим спектром корисних дій – вона покращує роботу головного мозку, серцевого м'яза, впливає на роботу нирок та покращує склад крові, виводяч...
Алергія у вагітних. Як з нею боротися?
Алергія у вагітних. Як з нею боротися?
У багатьох жінок з’являється «алергія на вагітних» - так звана, гормональна алергія
Чому вага починає набиратися в області живота після 40 років
Чому вага починає набиратися в області живота після 40 років
Знайома ситуація: харчування начебто не змінилося, солодощів більше не стало, а талія поступово збільшується. Після 40 років багато жінок помічають, що зайві кілограми з’являються саме в області живота, хоча раніше вага могла розподілятися інакше.
Мама у ХХІ столітті .Між турботою про родину та правом на власне життя
Мама у ХХІ столітті .Між турботою про родину та правом на власне життя
Сучасне материнство поступово відходить від образу «ідеальної мами» та стає простором, у якому важливими є не лише обов’язки, а й особистість самої жінки.
Китайські вчені розкрили шкоду TikTok для психіки та пам'яті підлітків
Китайські вчені розкрили шкоду TikTok для психіки та пам'яті підлітків
Китайські вчені із Південно-Західного університету попереджають, що захоплення соцмережею TikTok загрожує підліткам погіршенням робочої пам'яті, депресією, тривогою та стресом.
Від «бежевої» до  «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
Від «бежевої» до «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
Що таке естетика матусь та які її різновиди у створенні середовища для зростання дітей і формування нового покоління особистості.
Реклама:

Останні новини

20:20
Догляд за шкірою восени: що потрібно змінити у своїй б’юті-рутині
23:44
Як правильно обрізати нігті, щоб вони не тріскалися
19:24
Twice — український бренд жіночого одягу для сучасних жінок
01:12
Чому жінки стають забудькуватішими під час менопаузи
10:07
Вживання сала позитивно впливає на імунітет
09:17
Алергія у вагітних. Як з нею боротися?
23:06
Чому вага починає набиратися в області живота після 40 років
14:17
Мама у ХХІ столітті .Між турботою про родину та правом на власне життя
12:43
Китайські вчені розкрили шкоду TikTok для психіки та пам'яті підлітків
18:01
Від «бежевої» до «неестетичної» мами: які нові ярлики зʼявилися у світі виховання дітей
Реклама:
09:04
Запіканка для діток - "Як у садочку"
09:03
Чому жінки такі забудькуваті під час вагітності — нове дослідження
13:11
Найефективніші вправи проти целюліту
08:50
Уроки під час тривог: як це впливає на навчання українських дітей
13:58
РЕЦЕПТ. Суп-пюре з кукурудзи
ХарчуванняГотуємо лікер з бузини
Я вагітнаПерші симптоми позаматкової вагітності
ВихованняЧому у дитини виникає криза семи років
КосметологіяЯк відновити шкіру після відпустки і засмаги: 3 основні етапи
12:30
Що їсти, щоб завагітніти: 5 продуктів для жіночої фертильності
09:48
Україною шириться риновірус, який легко сплутати з алергією
21:34
Мамам також потрібен відпочинок. Як перетворити звичайний день на час для себе
20:11
Шкільне меню під питанням: що їдять українські школярі та чи влаштовує це батьків?
19:52
Дитина і смартфон: де закінчується користь та починається залежність
09:12
Новини про здорове харчування
Усі новини
д