Як вагітній поводити себе в громадському транспорті

Adoption
Date
  • 5324 Переглядів
Будучи вагітною, жінка намагається вести повний спосіб життя. Вона хоче встигнути і побувати всюди. Звісно, прогулянки пішки дуже корисні для майбутніх мам та їх малюків, проте громадський транспорт ніхто не відміняв. Та тепер Ви повинні пам'ятати, що не самі і Вам потрібно бути особливо обережними, користуючись громадським транспортом.

3861e34f0da0.jpgПропонуємо Вам ознайомитись з правилами поведінки вагітних у громадському транспорті:

1. Якщо Ви зібрались у далеку дорогу, і, їдете в поїзді, Вам необхідно сісти неподалік від вікна, але пам'ятайте та остерігайтесь перетягів. Також не можна довго сидіти на одному місці. Встаньте і походіть трішки по вагоні, щоб стимулювати кровообіг.

2. Якщо Ви їдете по місту в автобусі чи трамваї. Вам потрібно сідати неподалік від дверей, щоб легше було вийти з транспорту. Коли Ви приїхали до своєї зупинки, не поспішайте виходити, почекайте до повної зупинки транспортного засобу. Адже через раптове гальмування можна впасти, що може призвести до летальних наслідків. Також якщо у транспорті немає вільного місця для Вас, то попросіть, щоб хтось звільнив його Вам. Бережіть себе і свого малюка.

3. Найкраще вагітній жінці їздити в машині. Якщо ж Вам так пощастило, то пам'ятайте, що Вам потрібно сидіти у зручному для Вас положенні. Ви можете відкинутись на спинку сидіння чи прилягти. Якщо ж ноги почали терпнути і набрякати, то треба зупинити машину і розім'яти їх.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Є симптоми, які не можна ігнорувати. Ось перелік ситуацій, коли слід негайно звернутися до лікаря або в пологовий.

    Червоні прапорці під час вагітності

    Я вагітна | 00:30, 14.10.2025

    Є симптоми, які не можна ігнорувати. Ось перелік ситуацій, коли слід негайно звернутися до лікаря або в пологовий.

    Більшість жінок, які мають багатоплідну вагітності мають здорову вагітність і здорових дітей. Однак ускладнення частіше зустрічаються при багатоплідні

    Що означає багатоплідна вагітність для майбутніх дітей і для вагітної?

    Я вагітна | 11:20, 11.10.2025

    Більшість жінок, які мають багатоплідну вагітності мають здорову вагітність і здорових дітей. Однак ускладнення частіше зустрічаються при багатоплідній вагітності. Ви маєте бути особливо обережними під час вагітності. Більш часті УЗД знижують ризики

    Алкоголь, потрапляючи через плаценту до плоду, спричиняє серйозні порушення його розвитку, оскільки печінка плоду не може його ефективно виводити. Нас

    Як алкоголь впливає на плід, коли його вживає вагітна?

    Я вагітна | 10:30, 11.10.2025

    Алкоголь, потрапляючи через плаценту до плоду, спричиняє серйозні порушення його розвитку, оскільки печінка плоду не може його ефективно виводити. Наслідками є порушення мозкової діяльності, фізичні дефекти (такі як специфічні риси обличчя, проблеми

    Визначення терміну вагітності надзвичайно важливе — ця інформація допомагає відстежувати, чи правильно розвивається плід, а також дає змогу встановити

    Як розрахувати термін вагітності?

    Я вагітна | 14:50, 07.10.2025

    Визначення терміну вагітності надзвичайно важливе — ця інформація допомагає відстежувати, чи правильно розвивається плід, а також дає змогу встановити передбачувану дату пологів. Існують прості, проте приблизні способи визначення терміну вагітності,

    Для визначення наявності анемії та залізодефіциту лікар призначає аналізи під час вагітності. Діагноз анемії встановлюють при зниженні концентрації ге

    Як підняти гемоглобін у вагітних?

    Я вагітна | 12:10, 07.10.2025

    Для визначення наявності анемії та залізодефіциту лікар призначає аналізи під час вагітності. Діагноз анемії встановлюють при зниженні концентрації гемоглобіну нижче 110 г/л у вагітних. Рівень феритину в сироватці крові — це маркер депо заліза в орга

    Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вп

    Ліки, з якими вагітним варто бути обережнішими

    Я вагітна | 10:30, 07.10.2025

    Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому

    Вагітність після 40 несе як підвищені ризики, включаючи хромосомні аномалії, гестаційну гіпертензію, ускладнені пологи та труднощі із зачаттям, так і

    Вагітність після 40: переваги і загрози

    Вагітність та пологи | 08:30, 05.10.2025

    Вагітність після 40 несе як підвищені ризики, включаючи хромосомні аномалії, гестаційну гіпертензію, ускладнені пологи та труднощі із зачаттям, так і потенційні переваги, такі як емоційна та фінансова стабільність, а також позитивні зміни в організмі

    Коментарі до новини