5 кроків до здорової та безпечної вагітності

Adoption
Date
  • 1731 Переглядів
Жінці, перед тим, як почати працювати над вагітністю, потрібно бути підготовленою. Так, потрібно правильно харчуватися, займатися спортом, гуляти на свіжому повітрі. Але крім цього потрібно пам'ятати і про обов'язкову консультацію у гінеколога ще до зачаття, адже деякі хвороби можуть проявитися під час вагітності.

yf3khc8stne.jpg (27.68 Kb)


Що ще слід зробити жінці, яка планує вагітність?

Пройти комплексне обстеження. Для цього вам доведеться відвідати терапевта, навіть якщо немає проблем, як вам здається, зі здоров'ям. Не відмовляйтеся від аналізів (загального аналізу крові і сечі) і від УЗД внутрішніх органів. Якщо у вас хоч раз були проблеми з нирками, то особливу увагу варто звернути на цей фактор, так як вагітність може стати каталізатором для пієлонефриту.

Проконсультуватися ендокринолога. Проблеми з гормонами і їх дисбаланс можуть стати причиною переривання вагітності. Саме тому потрібна консультація у ендокринолога.

Відвідати стоматолога. Будь-які проблеми з зубами потрібно вирішити ще до зачаття. Тим більше, що кінську дозу кальцію, який буде надходити в ваш організм під час вагітності, забере собі малюк. А якщо йому не буде вистачати цього мікроелемента, то зуби можуть "посипатися".

Почати приймати фолієву кислоту. Недолік цього вітаміну в організмі мами може привести до патологій нервової системи у крихітки. Ти хочеш цього? Значить варто звернути увагу на продукти, багаті цим вітаміном або почати приймати аптечні аналоги. До речі, нервова трубка закладається в перші тижні розвитку плоду, в той час, коли майбутня мама навіть не підозрює, що в ній вже живе пузожитель. Саме тому фахівці радять почати прийом фолієвої кислоти за пару місяців до настання бажаної вагітності.

Сказати "гудбай" шкідливим звичкам. Так-так, час підготовки до майбутньої вагітності - це ідеальний момент для початку здорового способу життя. Забудьте про сигарети та алкоголь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, поради, жінка, планування вагітності


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту д

    Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?

    Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026

    Фолієва кислота і йод допомагають правильно розвинути мозок та здатні збільшити IQ дитини, тому акушер-гінеколог призначить вагітній фолієву кислоту до 13 тижня.

    Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жін

    Депресія? Можливо, ви вагітна

    Я вагітна | 08:30, 16.04.2026

    Важливо вміти правильно визначити ознаки вагітності. Адже кожен із симптомів може вказувати не лише на вагітність, але й на захворювання. У деяких жінок перші ознаки вагітності з’являються впродовж тижня після зачаття, в інших – за декілька тижнів.

    Більшість жінок починають здогадуватися про вагітність лише після того, як календар показує затримку менструації. Проте жіночий організм починає зміню

    Перші ознаки вагітності до затримки: як організм подає ранні сигнали?

    Я вагітна | 01:20, 13.04.2026

    Більшість жінок починають здогадуватися про вагітність лише після того, як календар показує затримку менструації. Проте жіночий організм починає змінюватися набагато раніше. Вже за кілька днів після запліднення та успішної імплантації ембріона в стін

    Поява двох смужок на тесті часто супроводжується не лише радістю, а й безліччю тривог. Одне з найпоширеніших хвилювань майбутніх мам пов'язане з домаш

    Коти та вагітність: чи дійсно пухнастики такі небезпечні?

    Я вагітна | 00:30, 13.04.2026

    Поява двох смужок на тесті часто супроводжується не лише радістю, а й безліччю тривог. Одне з найпоширеніших хвилювань майбутніх мам пов'язане з домашніми котами. У суспільстві досі побутує міф, що з настанням вагітності від кота потрібно терміново п

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та трет

    Молочниця під час вагітності: Як безпечно повернути комфорт?

    Я вагітна | 08:30, 07.04.2026

    Молочниця (кандидоз) — одна з найчастіших супутниць вагітності. За статистикою, з нею стикається кожна друга майбутня мама, особливо в другому та третьому триместрах. Чому це стається саме зараз і як із цим боротися без шкоди для малюка?

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я л

    Сон під час вагітності: до чого слід бути готовою?

    Я вагітна | 08:30, 01.04.2026

    Сон є однією з базових потреб організму. Американська академія медицину сну (AASM) зазначає, що якість сну має безпосередній вплив на стан здоров’я людини. Зокрема для нормального мислення, настрою, емоційного стану, для роботи серцево-судинної та н

    Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настанн

    Чи існує «ідеальний вік» для материнства?

    Мама | 07:30, 01.04.2026

    Коли йдеться про материнство, варто враховувати як фізіологічну, так і психологічну готовність жінки. З медичного погляду, оптимальний вік для настання вагітності все ж таки є з огляду на певні фізіологічні особливості жіночого організму. Це варто ро

    Коментарі до новини