Почалися перейми: що робити до поїздки у пологовий

Не хвилюйтеся та спокійно переживайте увесь процес

1. Засікайте тривалість перейм.
Як часто вони виникають - це перше питання, яке ви почуєте в такій ситуації від будь-якого медика. На самому початку пологів проміжок між переймами досягає 30-60 хвилин, і це означає, що ви можете залишатися вдома і спокійно займатися своїми справами як мінімум годину-другу. Якщо інтервал становить близько 7-10 хвилин - пора збиратися до пологового будинку.

2. Не зволікайте, якщо відійшли води.
З появою рідини відразу ж підкладіть під промежину тканинну пелюшку і захопіть її з собою в пологовий будинок, щоб показати акушеру. Колір вод свідчить, чи не відчуває дитина нестачі кисню; а від цього буде залежати тактика пологів.

3. Поки ви вдома, можна зайнятися фінальними приготуваннями до від'їзду в пологовий будинок.
Перевірте документи: найважливіше - паспорт, страховий поліс і обмінна карта, але іноді потрібно також копія лікарняного листа по вагітності та родовий сертифікат. Перевірте, чи на місці речі, які знадобляться вам під час пологів.

4. Збираючись в пологовий будинок, можна привести себе в порядок: прийняти душ, збрити волосся в інтимній зоні, а краще ще й зняти лак з нігтів і коротко постригти їх.

5. При переймах можна трохи перекусити, якщо ви відчуваєте, що голодні: випийте півсклянки кефіру або йогурту, з'їжте пару ложок нежирного сиру або шматочок шоколаду. Допускається невелика кількість їжі, яка легко засвоюється. Важливо, щоб з'їдене встигло перетравитися і покинути шлунок до того, як пологи будуть в розпалі.

6. Аж до початку потуг можна займати те становище, в якому майбутній мамі комфортніше: ходити, лежати, сидіти напівлежачи. А ось сидіти прямо жінці не варто, щоб не порушувати кровотік у малюка, так це буде неприємно і їй самій через тиск на промежину.

Не можна приймати ванну: навряд чи вам вдасться зробити її поверхню стерильною, і забруднена мікробами вода може потрапити в родові шляхи. Якщо плодовий міхур виявиться надірваний (а це визначить тільки лікар), до дитини може проникнути інфекція. Не можна і самостійно робити клізму, навіть якщо ви добре знайомі з цією процедурою - вона може прискорити процес пологів; або, навпаки, щоб уникнути її, приймати проносне.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 06:30, 13.02.2026

Дехто мріє про дітей ще з юності, інші знаходять у цьому сенс життя вже пізніше. Але є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють вс

Як розпізнати вагітність до затримки?

Я вагітна | 01:20, 10.02.2026

Ще до того, як настає затримка менструації, жіночий організм здатен подавати тонкі, але важливі сигнали про можливу вагітність. Хоча ці прояви можуть бути схожими на передменструальні симптоми, в поєднанні вони можуть вказувати на зародження нового ж

Чи впливає спосіб пологів на інтимне життя жінки?

Пологи | 08:30, 06.02.2026

Досить поширеним є переконання, що жінки, які народили шляхом кесаревого розтину, начебто зберігають «кращу якість» інтимного життя, ніж ті, хто мав природні пологи. Аргументують це тим, що хірургічне втручання начебто менше впливає на м’язи тазового

Операції під час вагітності: коли це можливо?

Я вагітна | 08:30, 04.02.2026

Вагітність — період очікування, хвилювань і турбот про майбутнє немовля. Проте іноді навіть у цей особливий час жінка може зіткнутися з серйозними проблемами зі здоров’ям, які вимагають хірургічного втручання. І тоді постає головне запитання: чи можн

Важливий крок до появи дитини

Плануємо дитину | 08:30, 02.02.2026

Планування батьківства – це один із найвідповідальніших етапів у житті пари. Адже народження малюка змінює не лише побут, а й сам світогляд майбутніх батьків. Щоб цей процес став радісним і спокійним, варто заздалегідь підготуватися як фізично, так і

Лікарка розповіла, чому у вагітних жінок змінюється зовнішність і чи варто хвилюватися через це?

Я вагітна | 08:30, 31.01.2026

Вагітність — час неймовірних змін у тілі жінки. Майбутні мами часто стикаються з тим, що їхня зовнішність змінюється, наприклад, волосся стає густішим, шкіра може сяяти, але водночас з’являються набряки чи навіть несподівані риси обличчя.

Чи можна їсти морські водорості під час вагітності?

Дієта для вагітних | 01:20, 31.01.2026

Морські водорості вже давно вважаються суперфудом, вони містять багато мінералів, антиоксидантів та вітамінів, які корисні для організму. Проте у період вагітності жінки особливо ретельно стежать за харчуванням і часто виникає запитання, чи безпечно