Про що розкажуть ваші сни?

Сновидіння, а також здатність їх запам'ятовувати, за твердженнями вчених, можуть свідчити про природні здібності людини.

"Результати показують, що люди, які практикують усвідомлені сновидіння, здатні вирішити значно більше проблем, і частіше демонструють розуміння їх суті, ніж інші", - розповів доктор Патрік Бурк, провідний автор нового дослідження з питання сновидінь.

Як вважає вчений, здатність до усвідомлених сновидінь говорить про те, що подібна особливість пов'язана з тими ж когнітивними процесами, які необхідні нам для розуміння складних речей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зрозуміти, що він - не той, хто тобі потрібен?

Розшифровка сновидінь - це ще один варіант підбору ключа до розуміння вашої особистості. Видання LiveScience опублікувало результати роботи дослідників з Центрального інституту психічного здоров'я Німеччини. Виявилося, що особи, які повідомляли про сни, в яких вони здійснюють вбивство, як правило, більш замкнуті, а також більш агресивні і в реальному житті. Хоча дослідження піддали критиці, воно підтверджує деякий зв'язок між людською психікою і сновидіннями.

Цей зв'язок також можна використовувати у сфері діагностики та лікування психічних захворювань. Ще одне дослідження показало, що пацієнти, які страждають різними психічними захворюваннями, часто різняться в тому, як вони описували свої сновидіння. Наприклад, пацієнти з шизофренією часто обговорюють свої сни з допомогою мізерного лексикону, у той час як пацієнти з біполярним розладом, як правило, схильні говорити багато і неодноразово повторювати свої слова.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Науковці назвали вік, коли люди почуваються найщасливішими

Психологія | 06:20, 29.06.2025

Багато хто вважає, що найкращі роки життя – це коли вам двадцять. Проте нові дані свідчать про інше: справжнє задоволення від життя приходить значно пізніше. Згідно з результатами глобального дослідження, більшість людей починають по-справжньому розк

Як частина обличчя визначає, чи подобаєтеся ви іншій людині?

Психологія | 00:30, 29.06.2025

Вчені з клініки Майо провели дослідження, яке проливає світло на те, як саме ми сприймаємо людську зовнішність. За допомогою технології відстеження погляду вони зʼясували, на які риси обличчя звертають найбільше уваги при оцінці привабливості.

Як схуднути без стресу: головні продукти для жінок за 40

Харчування | 09:30, 28.06.2025

У період менопаузи багато жінок стикаються з неприємним, але поширеним наслідком – поступовим набором ваги. Особливо це помітно у віці від 40 до 55 років, коли тіло проходить через складну гормональну перебудову. Проте, як запевняє фармацевт Аббас Ка

Що їсти на ніч, щоб схуднути?

Харчування | 08:30, 28.06.2025

Не лише для схуднення, але й гарного самопочуття та стану здоров’я у вашому раціоні має бути багато важливих компонентів та корисних продуктів. Йдеться про вуглеводи та білки, які знижують рівень гормонів, що викликають відчуття голоду. Ці компоненти

Ранкова кава робить з вами дещо неочікуване

Харчування | 01:20, 28.06.2025

Щоденна чашка кави здатна не лише подарувати заряд бадьорості, а й принести користь вашій травній системі. Як свідчать результати нещодавніх наукових досліджень. Кава може мати позитивний вплив на мікробіом кишківника – спільноту бактерій, що відігра

Кому потрібно їсти вівсянку щодня?

Харчування | 10:30, 27.06.2025

Для людей із високим кров'яним тиском одним зі способів його контролю може стати споживання вівсянки. Дослідження показують, що ця крупа може мати невеликий, але позитивний вплив на серце, якщо її вживати регулярно.

Який фрукт треба вживати щодня для покращення сну і здоров'я?

Здоров'я | 09:30, 27.06.2025

Достатньо одного авокадо на день, щоб спати довше. Розповідаємо, як цей фрукт діє на гормони сну, рівень цукру в крові й навіть на стрес.