Сім фактів на користь гранату

Чим же корисний цей фрукт? Дізнайтесь про це з нашого матеріалу!

Гранат підвищує гемоглобін
Це найголовніша властивість цього плоду. Його призначають для боротьби з анемією. Але для того, щоб вдихнути в анемічну людину багато сил, потрібно багато і цього фрукта. Тому краще вживати фреш з граната. Але для того, щоб він не шкодив (а в концентрованому вигляді він не дуже приємний для шлунково-кишкового тракту), його краще розводити водою. Пропорція - 1: 1.

Гранат корисний гіпертнонікам.
Він знижує тиск і робить це дуже м'яко, поступово. І якщо пити його тривалий час, то це допоможе уникнути різких стрибків.

Гранат заспокоює
Перетинки цього плоду у вигляді чаю дуже гарні в якості заспокійливого. Зовсім трохи перетинок в звичайному чаї допоможуть добре спати і бути менш емоційною.

Покращує гормональний фон
Але в даному випадку використовувати потрібно кісточки граната. У них містяться масла, які допомагають повернути гормональний баланс в жіночому організмі. Не потрібно їсти всі кісточки, досить ретельно пережовувати 10-15 кожен день. Є дані, що вони допомагають при хворобливих місячних.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Тепло чи холодно: вивчаємо терморегуляцію грудничка

Гранат хороший при ангіні
Відвар з шкірки граната дуже добре дезінфікує рот і горло. Допомагає подолати ангіну і фарингіт, стоматит і гінгівіт. Дубильні речовини знімають біль, а органічні кислоти знищують інфекцію.

Корисний діабетикам
Навіть в малих дозах (60 крапель) 3-4 рази на день до їжі допоможе знизити рівень цукру в крові.

Гранатова шкірка допомагає від висипань і опіків
Якщо подрібнити шкірку граната, змішати з кефіром і наносити на шкіру в якості маски, то з часом шкіра стане чистішою і рівною. Сухим порошком з висушеної шкірки можна ефективно лікувати опіки, тріщини і подряпини.

Джерело: tvoymalysh.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому не можна їсти перестиглі банани?

Харчування | 08:30, 10.01.2026

Сильне потемніння бананів може говорити про початок процесів гниття, вживати такі плоди небажано, повідомили дієтологи.

Як можна лікувати хворе горло шоколадом?

Профілактика і лікування | 07:30, 10.01.2026

Якщо болить горло, сімейний лікар призначає полоскання, спреї й льодяники для розсмоктування. Але можна лікуватися набагато приємнішим способом – за допомогою шоколаду. Насправді шоколад – ефективний і смачний засіб від болю в горлі. Його користь для

Чому люди прокидаються за кілька хвилин до дзвінка будильника?

Здоров'я | 06:30, 10.01.2026

Багатьом знайоме відчуття розчарування, коли будильник поставлено на конкретний час, а організм вирішує розбудити вас лише за кілька хвилин до дзвінка. Виявляється, за цим явищем стоїть біологія і робота внутрішнього годинника нашого тіла.

Які аналізи потрібно здавати кожного року?

Профілактика і лікування | 01:30, 10.01.2026

Чек-ап організму необхідний для всіх, хто піклується про своє здоров'я, особливо в умовах сучасного життя. Якщо у вас є ознаки погіршення здоров'я, такі як постійна втома, головні болі, порушення сну або часті застуди, важливо пройти обстеження для в

Розвіяно головний міф про склянку води натщесерце

Здоров'я | 00:30, 10.01.2026

Склянка теплої води зранку - це один із найпопулярніших ритуалів серед прихильників здорового способу життя. Вона нібито "запускає" організм, покращує метаболізм, стимулює жовчний міхур, відновлює водний баланс і навіть сприяє схудненню. Чи є в цих т

Названо чай, який спалює жир і допоможе добре спати взимку

Здоров'я | 08:30, 09.01.2026

Експертка розповіла про переваги для здоров’я, пов’язані з улюбленим та популярним зараз напоєм, який називають "найкращим супутником здоров’я взимку". Також цей популярний чай допоможе схуднути та владнати проблеми зі сном.

Червоні, зелені чи жовті: які яблука найкорисніші?

Харчування | 07:30, 09.01.2026

За словами фахівців, колір шкірки свідчить про ті чи інші корисні властивості фрукта.