Здоров'я

"Погана мати" – хоч раз в житті ми так думали про когось. Може, навіть і про себе. Скільки оцінок сиплеться звідусіль, коли жінка стає матір'ю. "Як можна так робити", "вона не вміє поводитися з дитиною", "дитина голодна/хоче пити/хоче спати, ти що, н

Війна – надзвичайно стресовий час для суспільства та індивідуальних осіб. На тлі конфлікту здоров'я жінок може стати особливо вразливим, що призводить до різних медичних проблем, включаючи аменорею – відсутність менструацій. Цей стан може бути резуль

В сучасному світі, насиченому різноманітними враженнями та інформаційним шумом, важливо пам'ятати про потребу дітей у знятті психо-емоційної напруги. Одним з ефективних способів досягнення цієї мети є 2-годинна прогулянка на свіжому повітрі. Вона доп

Погана осанка завжди вважалася не лише естетичним, але й медичним проблемою. Вчені по всьому світу продовжують досліджувати можливі наслідки поганої осанки на різні аспекти здоров'я. Однією з цікавих тем є можливий вплив невірної осанки на роботу киш

Пам'ять є однією з найважливіших функцій нашого мозку, яка впливає на нашу повсякденну продуктивність, якість життя та навіть наше самопочуття. Розділена на короткострокову та довгострокову, пам'ять є результатом низки складних процесів, які включают

Їжа перед сном завжди викликала суперечки серед дієтологів та медиків. Незважаючи на спокусливість ідеї поїсти щось смачне перед сном, дослідники відзначають, що ця практика може мати негативний вплив на здоров'я. Давайте розглянемо деякі з причин, ч

В умовах сучасного темпу життя люди все більше шукають способи підвищити свою енергійність і продуктивність. Часто для цього використовують каву та енергетичні напої, однак існують інші, більш здорові та ефективні методи.

Сухий кашель  —  це симптом, що часто супроводжує багато респіраторних захворювань, таких як бронхіт. Він може бути гострим або хронічним та характеризуватися відсутністю виділень (мокротиння) і, як правило, є досить болісним для пацієнта. Основними

Вітрянка є досить поширеною інфекційною хворобою, особливо серед дітей. Ця захворюваність супроводжується висипкою та гарячкою, і вимагає обережного підходу до лікування. Важливо знати, які ліки не можна призначати дитині під час вітрянки, щоб уникну

Нестача йоду є серйозною проблемою здоров'я, яка може вплинути на функціонування організму в цілому. Йод є необхідним мікроелементом, який виконує ключову роль у синтезі гормонів щитоподібної залози, відомих як тиреоїдні гормони. Ці гормони, зокрема

Применопауза, також відома як передклімакс - це період у житті жінок, коли їхні репродуктивні гормони починають змінювати свої рівні перед настанням менопаузи. Ця фаза може бути важкою, оскільки супроводжується різноманітними фізичними та емоційними

Ті малюки, яких годували грудьми хоча б до 6 місяців, мають на 15% менше шансів на зайву вагу порівняно з тими, хто від народження харчувався сумішшю. Отримавши в ході свого дослідження такі результати, японські науковці з медичної школи Університету

У жінок, які годують грудьми впродовж хоча б перших 6 місяців життя малюка, до 47% зменшується ризик розвитку діабету. До такого висновку прийшли вчені некомерційної організації Kaiser Permanente у Каліфорнії після аналізу даних, зібраних впродовж 30

Раніше вважалось, що захист від інфекцій триває лише протягом періоду грудного вигодовування й захищають дитину переважно антитіла матері. Але останні дослідження на тваринах припускають, що захист може тривати впродовж всього життя, пише Neuroscienc

Людське грудне молоко – це більше, ніж їжа. Це також годинник, який повідомляє немовляті інформацію про час доби. Наприклад, вранці в рідині є суміш інгредієнтів, які підвищують активність дитини. У вечері – заспокоюють. Дослідники вважають, що харчу

У перші кілька днів після пологів може відчуватися дискомфорт в грудях через надходження молока. Це фізіологічний процес, який зникне, коли молочні залози налаштуються на точну кількість молока, яка потрібна дитині. Для цього необхідно якомога частіш

Сливи - це смачний та корисний дарунок природи, який може не тільки піднести настрій своїм соковитим смаком, а й сприяти загальному здоров'ю організму. Їх високий вміст вітамінів, мінералів та біологічно активних речовин робить їх важливим додатком д

Батьки можуть безкоштовно отримати для дітей ліки проти багатьох хвороб, зокрема онкологічних та онкогематологічних захворювань. Про це повідомили у Міністерстві охорони здоров'я з посиланням на перелік безоплатних ліків.

Деякі жінки можуть відчувати біль після статевого акту. Дискомфорт буває постійними або виникає одноразово. До того ж, багато жінок нічого не кажуть про це ані партнеру, ані лікарю, і роками терплять дискомфорт. А секс стає для них не задоволенням, а

Здоров'я психіки та емоційного стану важливо зберігати належним чином, адже в сучасному світі навколо нас існує багато факторів, які можуть впливати на наше самопочуття. Одним з таких факторів є часті перепади настрою. Вони можуть виникати з різних п

Ніхто точно не знає, скільки проживе. Нове дослідження, однак, припускає, що довжина теломер лейкоцитів може запропонувати ключове уявлення про довголіття жінки та додатково демонструє, як вік матері при народженні останньої дитини впливає на довжину

Літні місяці - час, коли природа дарує нам найсмачніші та найкорисніші сезонні фрукти і ягоди. Однією з них є малина, яка має безліч переваг для нашого здоров'я та добробуту. Щоденне споживання малини влітку може призвести до низки корисних ефектів д

Червона смородина (порічка) є важливим джерелом користних речовин для нашого організму. Цей плід має широкий спектр вітамінів та антиоксидантів, які сприяють поліпшенню здоров'я та попередженню ряду захворювань.