Здоров'я

Оливкова олія відома своїми корисними властивостями та широким спектром застосувань в кулінарії та красі. Однак, приголомшлива ідея вживати її натщесерце, тобто на голодний шлунок, викликає питання про можливі наслідки такого дії. Чи може це мати поз

Британська лікарка-фізіолог і експертка зі сну Наріна Рамлахан поділилася кількома порадами, як зробити свій сон у спекотну літню ніч комфортним.

Вітамін Д відіграє ключову роль у здоров'ї жінок. Цей розчинний у жирах вітамін впливає на численні процеси в організмі, і його дефіцит може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям.

Учені з Університету Лідса виявили новий симптом затяжного COVID-19, який супроводжується почервонінням кінцівок, свербижем та поколюванням.

Наші бабусі привчали наших мам, а ті - нас, що на грудному вигодовуванні потрібно дотримуватиь строгої дієти, адже все погане, що їсть мама - попадає у молоко і саме це отримує немовля. Тобто, ти випила кави - от дитинка й не може пати, кричить і нер

Через війну українці вже тривалий час перебувають у стані стресу, зокрема й жінки, які вигодовують дітей грудьми. У Центрі громадського здоров’я розповіли, як стрес матері впливає на грудне молоко, чи може пригнічений стан жінки призвести до зникненн

Стрес, тривожність, панічні атаки, ПТСР, страхи, безсоння – далеко не повний перелік психологічних проблем, з якими українці вимушені боротися через війну росії проти України. Вони характерні не тільки для дорослих, але і для тисяч дітей. Якщо доросл

Гінекологічні захворювання становлять серйозну загрозу для жіночого здоров'я та якості життя. Однак багато з цих захворювань можна уникнути або знизити ризик їх розвитку завдяки правильній профілактиці.

Передчасне виснаження яєчників, також відоме як передчасна менопауза, є серйозним медичним станом, який впливає на репродуктивне та загальне здоров'я жінок. Цей стан характеризується припиненням функціонування яєчників перед досягненням природної мен

Зі зміною сезонів і настанням осені багато людей відчувають певну меланхолію та хандру. Спад активності сонця, скорочення світлового дня та холодніше погодні умови можуть вплинути на наш настрій та емоційний стан. Однак, існують певні поради, які мож

Осінь - це час, коли важливо звернути увагу на своє здоров'я, а аналізи можуть допомогти вчасно виявити можливі проблеми.

Сучасний ритм життя часто призводить до стресу та напруги, що може відобразитися на емоційному стані людей. Останнім часом дедалі більше дослідників звертають увагу на те, як харчові продукти можуть впливати на наше психічне здоров'я. Однією з таких

У глобальній перспективі депресія є основною причиною погіршення здоров’я та інвалідності. Понад 264 мільйони людей страждають від депресії, і принаймні 25 відсотків усіх жінок і 15 відсотків усіх чоловіків переживають депресію, яка потребує лікуванн

Вересень - час, коли природа щедро дарує нам свої барвисті плоди і овочі. Цей місяць - справжній скарбниця корисних речовин і вітамінів.

Сучасний ритм життя завжди випробовує нашу стійкість і здатність управляти стресом. Часті зобов'язання, конфлікти, фізичне та емоційне перевантаження можуть вплинути на наше фізичне та психічне здоров'я. Однак існують різноманітні добавки, які можуть

В сучасному світі, де проблема ожиріння набуває все більшої актуальності, важливо звернути увагу на правильне харчування та баланс різних видів їжі. Одним із способів попередження ожиріння є споживання лужних продуктів, які сприяють підтримці нормаль

Сон - найпростіший спосіб боротьби зі стресом, який має надзвичайно важливе значення для фізичного та психологічного здоров'я людини. Дослідники давно вивчають зв'язок між стресом і сном, і їхні висновки свідчать про те, наскільки сон впливає на нашу

Якщо жінка готується до вагітності, їй варто зробити щеплення, яких ще немає – зокрема, від гепатиту В, а також оновити щеплення від кору, паротиту, краснухи.

Ви не завжди можете бути біля дитини, щоб вберегти її від небезпек. А навіть якщо ви й поруч, то вам несила захистити свою дитину, приміром, від випадкової поїздки в ліфті після того, як там перебував хворий на кір, від збитого на асфальті коліна. Як

Чай матча – це різновид зеленого чаю. Напій матча корисний для мозку, печінки, профілактики хронічних захворювань та інших аспектів здоров'я завдяки вмісту антиоксидантів.

Якість повітря в приміщеннях є причиною двох третин смертей немовлят і впливає на здоров'я малюка в лоні матері. Згідно досліджень, забруднення повітря в минулому році стало причиною передчасної смерті майже півмільйона немовлят, при чому більшість з

В однорічних дітей, які проводили понад 4 години перед екраном на день, спостерігалась затримка розвитку дрібної моторики, особистих і соціальних навичок. Ці проблеми зникали у віці від 2 до 4 років. Про це свідчать результати дослідження в Журналі А

Часом – найкраща подруга, порадниця, підтримка. Часом – спаринг-партнер для боїв без правил подушками (будемо чесними, і не тільки подушками), непримирима опонентка у суперечках і любий впертюх. Все це про наших сестер, правда ж?