Здоров'я

Практично всі жінки перед настанням менструації в тій чи іншій мірі відчувають дискомфорт, причому як психологічний, так і фізичний. Чому перед місячними болять груди?

28 днів - норма тривалості менструального циклу. Насправді, все, що стосується організму жінки - строго індивідуально. Нормальним прийнято вважати щомісячний цикл з періодом між менструаціями в 21-35 днів.

Розслаблятись життєво необхідно нашому організму, щоб до кінця робочого дня і після почувати себе досить бадьоро.

Сьогодні ми поговоримо про те, які існують міфи про здоров'я.

Менструальний цикл вважається нормальним, якщо його тривалість складає від 21 до 35 днів. Нормальним є стан, при якому жінка під час менструації не відчуває болю. Але, як відомо, для більшості жінок цей період супроводжується больовими відчуттями, за

Раніше стоматологи рекомендували чистити зуби після кожного прийому їжі, але зовсім недавно американські вчені на чолі з професором Говардом Гембл, президентом Асоціації стоматологів США і Канади, оприлюднили дані наукових досліджень, згідно з якими

При серйозних проблемах із здоров'ям допоможе тільки лікар. А от за таких нездужаннях як головні болі, кашель, застуда, безсоння і т.д. не поспішайте бігти в аптеку за хімікатами.

Швидка стомлюваність і постійна втома можуть бути сигналами про збої в організмі: відхилення в роботі щитовидної залози або серця, при анемії і авітамінозі. Однак, що робити в тому випадку, якщо ніяких проблем з цим у вас немає, але ось хронічна втом

Вправи рекомендується виконувати на голодний шлунок або через 2-3 години після їжі. Для занять вам знадобляться скакалки, доведеться багато стрибати, тому займатися треба в спеціальному спортивному бюстгальтері, підтримуючому груди.

Чим можна замінити каву вранці, щоби почуватися бадьоро?

Дитяча косметика характеризується відсутністю у складі хімічних добавок, вона складається з натуральних і безпечних компонентів.

Чому з'являється молочниця? Вагінальна молочниця вражає мільйони жiнок протягом життя. А деякі, стикаються з нею щомісяця.

Клітини шкіри голови постійно оновлюються, і зазвичай це відбувається непомітно для оточуючих. Нові клітини народжуються за місяць, в той час як частина старих залишається на голові або відпадає. Під впливом несприятливих факторів цикл сильно прискор

Желатин містить в собі величезну кількість білка, що такий корисний для шкіри голови і волосся, а також жири та мікроелементи, відмінно проникаючі в структуру волосся. Желатиновий шампунь дуже просто приготувати, а головне, він абсолютно не витратний

Справжній колір здорових зубів близький до кольору слонової кістки, а голлівудська усмішка – це дитя одного підприємливого американського стоматолога французького походження...

Першою і найголовнішою з причин виникнення тріщин є неправильне прикладання дитини до грудей. Коли дитина охоплює лише сосок, навіть найменші неприємні відчуття вимагають до себе підвищеної уваги. Бо такі відчуття є причиною неадекватності обраної ва

Сполука, виділена з кави, може стати потенційним болезаспокійливим, переконані бразильські медики.

Мрієте про красиві і спокусливі сідниці? Тоді ці вправи допоможуть вам отримати бажане.

Гінекологи зазначають, що біль під час менструації - це природно. Але що робити, коли його неможливо терпіти, а знеболюючі не допомагають?

Клімактеричний період починається у жінок в 45-50 років, але іноді й раніше, в 35-40. В цьому випадку прийнято говорити про ранній клімакс. Для жінок, які планують вагітність, такий хід подій може стати справжньою трагедією.

Вік, вагітність, годування грудьми, різке схуднення - все це, так чи інакше, позначається на формі грудей, при чому, далеко не кращим чином. І, хоча груди в основному складаються із залоз і жирової тканини, їх можна підтягнути за допомогою спеціальни

Менопауза або клімакс — це процес виходу жінки з репродуктивного віку, який супроводжується радикальною гормональною перебудовою організму жінки. Як правило, менопауза починається після п’ятдесяти років і характеризується численними ознаками та симпт

За даними опитування, 44% власників смартфонів використовують їх як будильник. Потягнувшись до гаджету вночі, щоб дізнатися час, вони відволікаються від сну, переглядаючи соцмережі. У таких випадках медики рекомендують купити дешевий будильник, а сма