Здоров'я

Щоб розвіяти почуття втоми, на думку вчених, потрібно частіше включати в свій раціон вівсянку, особливо вранці, горіхи і насіння, нежирний йогурт.

Фізичний потяг до протилежної статі - одне з підсвідомих бажань жінки. Як у будь-якої самки тваринного світу, лібідо дано жінці для продовження роду.

Багато хвороб людини відображаються на обличчі, стверджують терапевти. Лікарі розповіли, які зовнішні ознаки можуть вказати на погіршення вашого здоров'я.

Вчені встановили, що регулярне вживання жовтка призводить до атеросклерозу - хронічного захворювання, з подальшим порушенням кровопостачання органів.

Якщо у вас немає часу або коштів відвідувати дорогі спортзали, щоб підтримувати себе в хорошій фізичній формі, подумайте про те, що секс - одна з кращих вправ, причому, не тільки приємних, але і корисних для здоров'я.

У Лондоні співробітниками Королівського фармацевтичного суспільства Великобританії було опитано більше двох тисяч чоловік на предмет того, чи захоплюються вони прийомом будь-яких препаратів від безсоння. Також було поставлено питання, чи вони консуль

Найпростіші проблеми із зубами можна вирішити самостійно, хоча згодом все ж варто показатися стоматологу.

37-річний пожежник з Чехії став першою людиною, яка живе без серця вже протягом шести місяців.

Статистика показує, що наші співгромадяни продовжують набирати вагу. Лікарі назвали регіони, в яких живуть найгладкіші українці.

Іноді зморшки не є ознакою старості, а сигналізують про серйозні проблеми зі здоров'ям.

У палких шанувальників кави набагато менша вірогідність захворіти на рак простати або рак матки. І не має значення, напій містить кофеїн чи ні.

Канадські вчені провели дослідження і виявили нову цілющу властивість лимона. Виявилося, що цей фрукт допомагає в боротьбі з депресією.

На думку медиків, кращим засобом від похмілля є мед.

Вчені з Університету Ексетера у Великобританії встановили, що буряковий сік має цілющу дію. Він збільшує фізичну активність і витривалість організму, знижує артеріальний тиск, покращує здоров'я мозку і зменшує ризик розвитку слабоумства в людей похил

Сушіння білизни в закритому приміщенні є причиною погіршення самопочуття людей з алергією і астмою. Про це заявили шотландські дослідники.

Часто людина, намагаючись впоратися з важким стресом, в першу чергу тягнеться до алкоголю. Але вживання алкоголю посилює всі пережиті почуття і не знімає негативних емоцій. Та до недавнього часу це не було доведено науковим шляхом.

Розібратися, які дії призводять до пошкоджень геніталій, спробували співробітники Університету Каліфорнії в Сан-Франциско.

Рішення заснути на годину раніше, ніж зазвичай, може допомогти в боротьбі з високим кров'яним тиском. Вченими виявлено, що люди з проявом перших ознак високого кров'яного тиску домагалися відновлення своїх показань до здорового рівня протягом всього

Якщо ви, як і більша частина людей, змушені провести цю прекрасну пору року в місті, то напевно прагнете проводити на вулиці якомога менше часу. Ми вам підкажемо, як полегшити спеку і пережити її без проблем.

Зі стресом потрібно боротися всіма доступними способами. У тому числі і заїдати його. А як правильно заїдати стрес і якими саме продуктами – ми зараз розповімо.

Чинників депресії може бути багато, тому якщо ви зміните деякі щоденні звички, уже через короткий період часу помітите покращення. Ми пропонуємо вам дізнатися більше про звички, яким ви можете навіть не надавати великого значення.

Сеча складається з води та інших речовин, які організм відпрацював і таким чином виводить їх назовні. Проте якщо щось не працює належним чином у вашому тілі, то ваша сеча може міняти колір. Ймовірною причиною може бути ваша дієта, запалення, або наві

Сон має цілющий ефект. Ви потребуєте його не лише фізично, але й для нормального функціонування мозку, адже коли ви спите, мозок активно працює та упорядковує ваші спогади та думки. Якщо ви, наприклад, страждаєте на безсоння, швидше за все у вас вини