Здоров'я

Волосся насамперед повинно бути здоровим, а не тільки довгим, тому безліч жінок звертаються за допомогою до дорогих косметичних засобів. Але таке лікування може і не принести бажаних результатів, якщо не завести кілька корисних звичок.

Місячні - далеко не найкращий період для жінки, тому варто якомога краще дбати про своє самопочуття в "ці" дні. Для цього "Наша мама" підготувала для вас кілька корисних порад.

Щоб запобігти можливих проблем, жінці, котра годує грудьми, потрібно правильно за ними доглядати.

Господарське мило володіє лікувальними властивостями, воно чинить протизапальну, противірусну дію, має протимікробний ефект. Саме тому деякі гінекологи рекомендують використовувати господарське мило як засіб інтимної гігієни, адже воно чудово очищає,

Алое не тільки корисна, але і вельми невибаглива рослина. Наприклад, якщо її вирвати з коренем, вона зможе прожити ще кілька тижнів — завдяки власним резервам. Більше того, якщо після цього її знову посадити, вона без проблем приживеться. А без води

ПМС - це такий страшний монстр, якого бояться всі чоловіки, адже саме в цей період жінка стає надто вразливою, сентиментальною і навіть злою. Як пережити цей період без жертв і скандалів?

Багато хвороб закладені в генах від народження, але є способи уникнути серйозних наслідків, якщо вчасно подбати про своє здоров'я.

Деякі властивості характеру насправді впливають на активність імунної системи людини, у цьому переконана група дослідників на чолі з професором Кавіта Ведара зі Школи медицини Університету Ноттінгема.

Який графік роботи корисніший для нашого здоров'я? Про це знає "Наша мама".

Ранній клімакс, попереджають медики, може наздогнати жінок, які змолоду захоплюються косметикою і взагалі є надто чистоплотними.

Професор Екклес пояснює, що вірус передається через мокротиння, яке потрапляє у повітря при чханні або кашлі, але ніяк не через слину.

Найважче дістається алергікам - пил негативно впливає на їх самопочуття. Цікаво, а як відбивається відсутність чистоти в домі на наше самопочуття?

Сирі, необсмажені кавові зерна - ось вона, славнозвісна, розрекламована кава для схуднення. Але наскільки даний спосіб корисний для здоров'я?

Дієтологи прийшли до висновку, що відмова від м'яса призводить до швидкого старіння шкіри у жінок.

Як не дивно, від хронічної втоми найчастіше страждають молоді люди. Крім того, жіноча стать в силу більшої емоційності та вразливості страждає від хронічної втоми у кілька разів частіше, ніж чоловіки.

Лікарі застерігають, що всього 2 чашки кави на день - це допустима норма, всі наступні несуть серйозну шкоду організму.

Щодо користі яєць давно ведуться суперечки. Доктор Ніва Шапіра з Тель-Авівського університету охорони здоров'я вважає, що всі яйця не можуть бути однаковими.

Надмірно гарячий чай подразнює не тільки слизову оболонку горла, але також стравохід і стінки шлунка.

Чим годувати коханого, щоби він був здоровим? Над цим питанням задумалися американські медики.

Медики попереджають, що багато магазинних соків насичені консервантами, які подовжують термін придатності продукту, проте при цьому знижують його цінність. Тому соки краще всього пити свіжовичавленими, вживаючи їх за годину до їди, при цьому, засвоєн

Науковцями доведено, що люди, які обідають раніше, худнуть легше.

Ожиріння - наслідок зміни гормонального фону через нестачу сну, - у цьому переконані американські науковці.

Позбавити дискомфорту через неприємний запах з рота можуть народні засоби, а точніше - трав'яні настої та відвари, якими потрібно полоскати рот.