Харчування


Правильне харчування дуже важливе для розвитку дитини. Ми не тільки допоможемо вам корисно і дуже смачно годувати свою дитину, але і вам обіцяємо багато цікавого і корисного. Поради зі здорового харчування, плюси і мінуси дієт, з годування дитини і введення прикорму, приготуванню їжі з дитиною - все це ви знайдете розділі "Харчування"


Для одного дня потрібно:Шість столових ложок з верхом вівсяних пластівців;500 грам сухофруктів: яблука, родзинки, курага, чорнослив.

Як схуднути на 3 кг за 2 дні?

Дієта для мами | 07:00, 28.01.2016 | Переглядів: 2295

Для одного дня потрібно:Шість столових ложок з верхом вівсяних пластівців;500 грам сухофруктів: яблука, родзинки, курага, чорнослив.

Часник допомагає дітям ростиВчені виявили, що часник покращує розвиток травної системи і допомагає дитині рости і набирати вагу ще в утробі матері. Ця

Часник допомагає дітям рости і рятує чоловіків від імпотенції - медики

Здоров'я | 13:00, 27.01.2016 | Переглядів: 2489

Часник допомагає дітям ростиВчені виявили, що часник покращує розвиток травної системи і допомагає дитині рости і набирати вагу ще в утробі матері. Ця властивість особливо корисна, якщо малюк розвивається повільно. У разі великого плоду при вагітност

За півгодини до їжі намагайтеся випивати склянку води, несолодкого морсу або зеленого чаю. Таким чином, ви не тільки забезпечите готовність шлунка до

Як зменшити апетит

Харчування | 07:30, 27.01.2016 | Переглядів: 2824

За півгодини до їжі намагайтеся випивати склянку води, несолодкого морсу або зеленого чаю. Таким чином, ви не тільки забезпечите готовність шлунка до травного процесу, але й прискорите обмінні процеси. Крім того, насичення під час прийому їжі настане

 

Фахівцями були відібрано вісім страв, серед тих, що користуються підвищеним попитом в закладах громадського харчування, і які призводять до появи надм

8 страв, від яких ви швидко набираєте вагу

Харчування | 07:00, 27.01.2016 | Переглядів: 2643

Фахівцями були відібрано вісім страв, серед тих, що користуються підвищеним попитом в закладах громадського харчування, і які призводять до появи надмірної ваги. На самих верхніх рядках цього "хіт-параду" шкідливих страв виявилися арахісове масло і ш

Щоб зарядитися силами та гарним настроєм з самого ранку, потрібно приготувати хороший сніданок. Пропонуємо вам ідеї смачних, простих і дуже корисних с

5 зимових варіантів смачних сніданків

Харчування | 06:30, 27.01.2016 | Переглядів: 1572

Щоб зарядитися силами та гарним настроєм з самого ранку, потрібно приготувати хороший сніданок. Пропонуємо вам ідеї смачних, простих і дуже корисних сніданків, які принесуть вам радість не тільки під час вживання, але ще в процесі приготування.

Медики вважають, що сексуальне здоров'я можна покращити не тільки за допомогою лікарських засобів. У натуральних фруктах і овочах міститься величезна

Соки, які відновлять чоловічу силу

Харчування | 08:10, 26.01.2016 | Переглядів: 3351

Медики вважають, що сексуальне здоров'я можна покращити не тільки за допомогою лікарських засобів. У натуральних фруктах і овочах міститься величезна кількість вітамінів і мінералів, які підвищують потенцію.

Впевненістю у своїй силі волі людина особливо наповнена ввечері напередодні дня початку дієти. Коли вона сита, задоволена і вважає, що з завтрашнього

Чому трапляються зриви на дієті

Дієта для мами | 07:00, 26.01.2016 | Переглядів: 1670

Впевненістю у своїй силі волі людина особливо наповнена ввечері напередодні дня початку дієти. Коли вона сита, задоволена і вважає, що з завтрашнього дня у неї все вийде. Перший раз така впевненість дає тріщину в перший же день дієти - коли після міз

Австралійська асоціація дієтологів каже: 54% дорослих незадоволені своєю поточною вагою. При цьому близько 13% в якийсь момент життя сидять на дієті.

Найбільш шкідливі дієти, що стали популярними минулого року

Дієта для мами | 00:50, 26.01.2016 | Переглядів: 1540

Австралійська асоціація дієтологів каже: 54% дорослих незадоволені своєю поточною вагою. При цьому близько 13% в якийсь момент життя сидять на дієті. Причому, захоплюється дієтами не тільки молодь (20% людей старше 50 років дотримуються дієти).

Вчені прийшли до висновку, що однією з цілком ймовірних причин змін в масі та обсягах тіла у чоловіків і жінок може бути їхній сімейний статус.

Вага чоловіків і жінок залежить від їх сімейного стану

Харчування | 21:19, 25.01.2016 | Переглядів: 3083

Вчені прийшли до висновку, що однією з цілком ймовірних причин змін в масі та обсягах тіла у чоловіків і жінок може бути їхній сімейний статус.

АнісПлоди анісу корисно додавати в чай, як тільки у вас з'явилося неприємне відчуття в горлі. Такий чай можна пити навіть при кашлі - вилікуватися вий

6 корисних добавок до чаю

Харчування | 17:44, 25.01.2016 | Переглядів: 2621

АнісПлоди анісу корисно додавати в чай, як тільки у вас з'явилося неприємне відчуття в горлі. Такий чай можна пити навіть при кашлі - вилікуватися вийде набагато швидше.

 
Хімічні речовини, що містяться в вінілових підлогових покриттях, упаковках і скатертинах, також їх можна знайти в їжі, і ці речовини можуть негативно

Пластикова упаковка сприяє ожирінню

Здоров'я | 06:30, 25.01.2016 | Переглядів: 2656

Хімічні речовини, що містяться в вінілових підлогових покриттях, упаковках і скатертинах, також їх можна знайти в їжі, і ці речовини можуть негативно вплинути на вагу, попереджають вчені з Центру Гельмгольца з дослідження навколишнього середовища в Н

Хочеш скинути кілька зайвих кілограмів? Але одна лише думка про те, що доведеться відмовитися від вечері та перейти на напівпридатний режим харчування

Дієта для любителів смачно поїсти

Дієта для мами | 00:20, 25.01.2016 | Переглядів: 2224

Хочеш скинути кілька зайвих кілограмів? Але одна лише думка про те, що доведеться відмовитися від вечері та перейти на напівпридатний режим харчування тебе страшенно лякає. Тоді грейзинг-дієта для тебе! Їж скільки хочеш – і худни.

Залежність від солодкого не стільки фізіологічна, скільки психологічна. Якщо твій настрій і самопочуття безпосередньо залежать від шоколадних батончик

10 способів позбутися тяги до солодкого

Харчування | 10:00, 24.01.2016 | Переглядів: 2651

Залежність від солодкого не стільки фізіологічна, скільки психологічна. Якщо твій настрій і самопочуття безпосередньо залежать від шоколадних батончиків, морозива і цукерок, варто починати бити тривогу. Тут справа навіть не в тому, що всі зайві калор

Причини дві: фізіологічні та психологічні. Фізіологічні причини швидше переоцінюють. Дуже невеликий відсоток людей дійсно має гормональні проблеми або

Чому дієта не працює?

Дієта для мами | 07:00, 24.01.2016 | Переглядів: 1586

Причини дві: фізіологічні та психологічні. Фізіологічні причини швидше переоцінюють. Дуже невеликий відсоток людей дійсно має гормональні проблеми або генетичну схильність до набору ваги настільки виражену, що схуднути стає болісним завданням. Навіть

Ці соковиті та солодкі фрукти допоможуть не лише зарядитися вітамінами, позбутися проблем із ШКТ, зміцнити імунітет, а й швидко схуднути.

Смачна і ефективна дієта на персиках

Дієта для мами | 07:00, 24.01.2016 | Переглядів: 1667

Ці соковиті та солодкі фрукти допоможуть не лише зарядитися вітамінами, позбутися проблем із ШКТ, зміцнити імунітет, а й швидко схуднути.

Ці продукти слід виключити зі свого раціону або хоча б мінімізувати їх споживання.

Продукти, які не можна вживати для краси обличчя

Харчування | 06:30, 23.01.2016 | Переглядів: 2112

Ці продукти слід виключити зі свого раціону або хоча б мінімізувати їх споживання.

Сирна дієта – кращий варіант для любителів цього виду продуктів. Вона відноситься до білкового типу, при її дотриманні почуття голоду мінімізовано, а

Сирна дієта: як схуднути на 7 кг за 10 днів

Дієта для мами | 13:29, 22.01.2016 | Переглядів: 1869

Сирна дієта – кращий варіант для любителів цього виду продуктів. Вона відноситься до білкового типу, при її дотриманні почуття голоду мінімізовано, а результати – дійсно вражають!

Вагітним буває дуже складно відмовитися від улюблених звичок. Наприклад, пара чашок кави в день. Цей напій хоч і бадьорить, але майбутній мамі протипо

Чим замінити каву під час вагітності?

Я вагітна | 21:19, 21.01.2016 | Переглядів: 3084

Вагітним буває дуже складно відмовитися від улюблених звичок. Наприклад, пара чашок кави в день. Цей напій хоч і бадьорить, але майбутній мамі протипоказаний.

Вчені і дієтологи довели, що не вся їжа, що потрапила в список

Смачні продукти, які можна їсти навіть під час дієти

Дієта для мами | 07:00, 21.01.2016 | Переглядів: 1990

Вчені і дієтологи довели, що не вся їжа, що потрапила в список "табу" дійсно заважає тобі худнути. Виявляється, правильне харчування допускає впровадження в раціон деяких "заборонених" продуктів.

Думки медиків на цей рахунок абсолютно протилежні. Це ставить у глухий кут любителів соків і людей схильних вважати цей продукт виключно корисним, а м

Чи можна пити соки майбутній мамі?

Я вагітна | 12:22, 20.01.2016 | Переглядів: 2266

Думки медиків на цей рахунок абсолютно протилежні. Це ставить у глухий кут любителів соків і людей схильних вважати цей продукт виключно корисним, а майбутні мами перебувають у повній розгубленості. Що ж робити?

Дефіцит вітамінів і мінералів негативно позначається на здоров’ї і розвитку дитини. Вводити в раціон продукти, багаті цими речовинами, слід ще на тому

Які вітаміни потрібні вагітним?

Вітаміни | 11:00, 20.01.2016 | Переглядів: 2381

Дефіцит вітамінів і мінералів негативно позначається на здоров’ї і розвитку дитини. Вводити в раціон продукти, багаті цими речовинами, слід ще на тому етапі, коли жінка тільки планує стати матір’ю.

Ще зовсім недавно існувала думка, що яйця шкідливі для здоров’я. Їх вживання обмежувалося дієтологами з причини високого вмісту холестерину. Тепер же

Яєчна дієта для схуднення: легко і смачно

Дієта для мами | 08:50, 20.01.2016 | Переглядів: 2002

Ще зовсім недавно існувала думка, що яйця шкідливі для здоров’я. Їх вживання обмежувалося дієтологами з причини високого вмісту холестерину. Тепер же самі дієтологи радять споживати яйця. Вони створюють стійке відчуття ситості на добру половину дня і

Дієта для вагітних, по суті, є схемою раціонального харчування, якої треба дотримуватися все життя, а не тільки в цікавому положенні.

Дієта під час вагітності: що можна і що протипоказано?

Дієта для вагітних | 07:00, 20.01.2016 | Переглядів: 2146

Дієта для вагітних, по суті, є схемою раціонального харчування, якої треба дотримуватися все життя, а не тільки в цікавому положенні.