Злість на дитину: чому вона виникає і як її побороти

Мама втомлюється, дратується і в результаті виникає злість на малюка, який потрапляє "під гарячу руку", бо не поскладав іграшки або розлив чай. Повідомляє сайт Наша мама.

Якщо мама злиться на дитину, але не дозволяє собі проявити цю злість - крикнути, шльопнути - дитина все одно відчуває мамину напругу. І мама може не проявляти свою злість, але подивитися так, що дитина буде відчувати цей погляд як ляпас.

Що робити зі злістю?
Правильніше і чесніше дозволити собі злитися при дитині, сказати чесно: "Я злюся, мені прикро". Заплакати, крикнути, навіть шльопнути (ні в якому разі не по голові, особливо по потилиці!). Напруга відразу спадає і у мами, і у дитини, і настає фаза, коли люди починають чути один одного і взаємодіяти. Після можна взяти дитину на руки і сказати: "Прости мене, зайчик. Мама була дуже засмучена".

Що робити з почуттям провини?
Часто у мам, яким все ж не вдається стримувати імпульс злості і вони "зриваються" на дитину, після виникає відчуття злості. Вони обіцяють собі ніколи більше так не робити. Але раз за разом не можуть стримати цієї обіцянки, тому що імпульс злості довго утримувати в собі не виходить. Відчувати почуття провини в подібних ситуаціях нормально. І найкраще, що можна зробити з почуттям провини - попросити у дитини вибачення.

Після "розрядки" обов'язково потрібно обговорити з дитиною цієї ситуації, порозумітися з ним і вибачитися. Таким вчинком мама вчить дитину тому, що кожен має право проявляти свої почуття, але потім можна виправити становище і вибачитися. В іншому випадку малюк не зможе ні вчителю заперечити, ні іншому дорослому з його оточення. Він зрозуміє, що проявляти злість мають право тільки дорослі. Набагато гірше, якщо дитину без кінця лають, б'ють, але ніхто не відчуває за це почуття провини, а навпаки, говорять, що заслужив. Це називається насильством в сім'ї.

Якщо мама злиться занадто часто
Якщо ви раз по раз зривається на дитину, подумайте про природу своєї злості. Іноді дитина стає "інструментом для биття", тому що вона слабша. Наприклад, своїй мамі, чоловікові або начальнику ви не можете висловити цю злість, дитині це зробити простіше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як пояснити дитині, що у родині фінансова криза: 6 порад

Якщо ви помічаєте, що зриваєтеся на дитину і просите пробачення - постарайтеся час від часу давати собі розрядку. Це можна зробити, змінивши режим. Якщо дитина активна, проведіть з нею цілий день в аквапарку, або стрибаючи на батутах, в активних іграх. Комусь корисніше буде, навпаки, пару днів пропустити школу і роботу, сидіти цілий день вдома, валятися, ходити в піжамах, обмазуватися вершками або кремом, реготати. Це повинно знизити рівень агресивності. Коли ми знаходимося в постійному режимі, вже самі рамки злять.

Для опрацювання злості можна разом з дитиною взяти аркуш паперу, дві ручки і почати мовчки малювати один малюнок на двох. Наприклад, запропонувати намалювати свою злість. І поспостерігати, що вийде. Важливо звернути увагу на те, хто першим почав малювати малюнок. Помічати деталі, які відбувалися в загальному процесі. Хто веде, а хто підлаштовується. Чи був один спільний інтерес або два окремих. І проаналізуйте, що вийшло в результаті. На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чи потрібно давати дитині кишенькові гроші?
  
• Як захистити дитину від сонця і перегріву?
  
• Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
  
• Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як обрати ідеальну няню для дитини?

Сімейні справи | 00:30, 04.05.2024

Звісно, батьки хочуть усього найкращого для свого чада, тож і до вибору няні підходять дуже відповідально. І це правильно. Адже няня - це та людина, котра буде з дитиною, поки вас не буде поряд. Ось на що варто звернути увагу.

Мамі потрібен рік на відновлення після пологів

Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2024

Перші тижні після народження дитини дуже важливі для мами - відновлення як емоційного, так і фізичного здоров'я повинні бути на тому ж рівні, що й важливість самопочуття немовляти. Тож треба знати, як наш організм відновлюється після стресу, яким є п

Затримка - це завжди привід для занепокоєння?

Здоров'я | 06:20, 03.05.2024

Якщо у жінки кілька днів не наступають місячні, перше, що спадає на думку, - це вагітність. Проте, це лише один із можливих варіантів. Давайте розглянемо інші.

Чи можливо завагітніти у 45 років?

Плануємо дитину | 01:20, 03.05.2024

Більшість жінок планують вагітність, поки у них міцне здоров'я. З кожним роком після 35 кількість яйцеклітин в організмі жінки зменшується, відповідно і шанси завагітніти падають. Та це не означає, що жінка у 45 не може сама завагітніти і виносити зд

Як стати супермамою для своїх дітей?

Мама | 00:30, 03.05.2024

Бути ідеальною мамою не означає усе встигати, робити усе самій і дбати про всіх, забуваючи про себе. Так далеко не заїдеш. Тож давайте дізнаватися, як стати супермамою, не нашкодивши самій собі.

Яка поза для сну найбільш шкідлива?

Здоров'я | 09:30, 02.05.2024

Пам'ятаймо, що для якісного життя і самопочуття медики рекомендують спати не менше 7 годин на добу, хоча в ідеалі - хоча б 8. Але тривалість сну - це ще не все. Важливо правильно обирати позу для цього процесу. Про це говоримо далі.

4 помилки недосвідчених мам

Мама | 06:20, 02.05.2024

Стати мамою - це дивовижні емоції і стан, який ні з чим не зрівняєш. Стати мамою вперше - це великі хвилювання, бо жінка ще не має досвіду і боїться зробити помилку. Звідси стреси у породіль. Тому так важливо не боятися просити про допомогу чи поради

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: