Всі новини про: бадьорість
Кава знижує сексуальне бажання - медики
Секс | 22:40, 29.04.2016 | Переглядів: 1997
5 способів почуватися бадьоро зранку
Здоров'я | 07:40, 25.04.2016 | Переглядів: 1941
Так, банальна порада, але ж яка дієва. І це доказано не лише всіма вченими світу, які ще й намагаються переконати нас в її шкідливості, щоправда, поки невдало. А й мільйонами людей у всьому світі, котрі зранку не випускають з рук чашку кави. Маленька порада: якщо ви зранку не снідаєте, то каву краще пити з молоком, це пом’якшить її подразнюючу дію на шлунок.
15 сигналів організму, що йому потрібна допомога
Здоров'я | 10:57, 03.02.2016 | Переглядів: 2328
Твоєму організму не вистачає вітаміну Е. Для поповнення запасів включи у свій раціон горіхи, жирну рибу і рослинні масла.
Як навчитися прокидатися рано?
Здоров'я | 10:15, 26.01.2016 | Переглядів: 1483
Як щоранку прокидатися красивою?
Мама | 06:30, 15.01.2016 | Переглядів: 1778
Як залишатися енергійною протягом дня
Мама | 07:30, 04.01.2016 | Переглядів: 1672
ТОП-6 кращих методів прокинутися вранці бадьорими
Здоров'я | 07:00, 11.12.2015 | Переглядів: 1453
Бажано вечеряти не пізніше трьох годин до сну, при цьому не варто їсти важку їжу, інакше вашому організму знадобиться більше енергії для її перетравлення, що порушить сон і зробить його неспокійним. Також вечеря в ідеалі повинна бути багата мікроелементами, кальцієм і вітаміном В, що робить вплив на зменшення стресового стану. Для цього відмінно підійдуть брокколі, паростки сої або кольорова капуста. Також буде корисно випити склянку теплого молока або кефіру. Пам’ятайте, що ввечері треба їсти небагато, навіть якщо ви харчуєтеся найбільш корисними продуктами — найкраще обмежитися 300 г їжі.
Як прокинутися вранці без кави
Харчування | 07:00, 06.12.2015 | Переглядів: 1572
Це не тільки дієвий спосіб прокинутися вранці, а й наполеглива рекомендація багатьох дієтологів.
Як бути бадьорою, якщо ти не спала всю ніч?
Здоров'я | 08:50, 19.10.2015 | Переглядів: 2929
Смачний напій проти втоми
Здоров'я | 12:25, 23.09.2015 | Переглядів: 1808
Напій бадьорості на весь день
Харчування | 06:30, 09.09.2015 | Переглядів: 3082
Поради бадьорості для чоловіків
Тато | 07:30, 03.09.2015 | Переглядів: 1970
Що робити, щоб не бути сонними протягом дня?
Здоров'я | 07:50, 30.08.2015 | Переглядів: 2622
Як прокинутися після безсонної ночі?
Здоров'я | 07:30, 11.08.2015 | Переглядів: 2196
Прості й ефективні правила ранкової бадьорості
Здоров'я | 06:30, 11.08.2015 | Переглядів: 2084
Медики знають, чому так важко вставати вранці
Здоров'я | 01:20, 31.07.2015 | Переглядів: 2481
3 речі, які необхідно зробити перед сном
Здоров'я | 01:20, 13.07.2015 | Переглядів: 5173
Що випити, щоб ранок був бадьорим?
Здоров'я | 06:30, 17.06.2015 | Переглядів: 2401
Як прокинутися в доброму гуморі?
Психологія | 07:50, 16.06.2015 | Переглядів: 2022
« назад 1 2 3 далі » |