Вікову сліпоту можна попередити за допомогою дієти

Adoption
Date
  • 1051 Переглядів
Новозеландська група вчених на чолі з Наоко Чепменом оцінили роль харчування при віковій макулярній дегенерації.
9153_glaza_zrenie.jpg (28.93 Kb)

Під цим захворюванням фахівці розуміють прогресуючу дегенерацію центральної зони сітківки, яка згодом призводить до сліпоти.

Щоб зрозуміти, яким чином спосіб життя і раціон харчування людини впливає на ймовірність розвитку проблем, пов'язаних із зором, вчені вивчили вже наявні масштабні дослідження в цьому напрямку.

Встановлено, що ризик прогресування вікової макулярної дегенерації зменшується, якщо людина слідує середземноморській або східній дієті. У той же час, західноєвропейський стиль харчування підвищував ймовірність в старості зіткнутися з цим захворюванням.

Так, для профілактики вікової сліпоти рекомендується вживати морепродукти і жирну рибу, а також овочі, фрукти, бобові, цільні зерна.

Навпаки, слід звести до мінімуму в раціоні харчування червоне м'ясо, смажену картоплю, жирні молочні продукти і яйця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: Дієта, зір, Очі, здоров'я, харчування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Але зазвичай цей напій дозволений. Повідомляє сайт Наша мама.

В яких випадках вагітній не можна пити каву?

Я вагітна | 12:00, 21.06.2020

Але зазвичай цей напій дозволений. Повідомляє сайт Наша мама.

Смачний прохолодний напій - чи не нашкодить він мамі і малюку? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можна під час вагітності пити квас?

Я вагітна | 20:00, 18.06.2020

Смачний прохолодний напій - чи не нашкодить він мамі і малюку? Повідомляє сайт Наша мама.

Напій може шкодити організму, але він також може принести багато користі. Повідомляє сайт Наша мама.

Вісім корисних властивостей зеленого чаю для вагітної

Дієта для вагітних | 13:00, 07.06.2020

Напій може шкодити організму, але він також може принести багато користі. Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можна їсти насіння майбутнім мамам? Повідомляє сайт Наша мама.

Корисні властивості гарбузового насіння для вагітної

Дієта для вагітних | 16:00, 06.06.2020

Чи можна їсти насіння майбутнім мамам? Повідомляє сайт Наша мама.

Що кажуть лікарі? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можна під час вагітності пити чай з медом?

Дієта для вагітних | 14:00, 05.06.2020

Що кажуть лікарі? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи може цей напій зашкодити мамі? Повідомляє сайт Наша мама.

Чи можна під час вагітності пити зелений чай

Я вагітна | 16:00, 01.06.2020

Чи може цей напій зашкодити мамі? Повідомляє сайт Наша мама.

В чому його користь для організму? Повідомляє сайт Наша мама.

Чому під час вагітності потрібно пити журавлиний морс

Дієта для вагітних | 17:00, 30.05.2020

В чому його користь для організму? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: