Чудодійна дієта майбутньої королеви - Кейт Міддлтон

Adoption
Date
  • 1186 Переглядів
Кейт Міддлтон, незважаючи на стрункість і витончену фігуру, перед весіллям довелося скинути вагу. І герцогиня Кембриджська вирішила довірити схуднення професійному дієтологу - П'єру Дюканову.

2650_yvskg_ihvoo.jpg (43.82 Kb)


Дієта Кейт Міддлтон містить небагато вуглеводів. Якщо все робити правильно, то щотижневе зниження ваги буде досягати від трьох до п'яти кілограмів.

9258_y_9d3da253.jpg (36.2 Kb)

Знаменитий дієтолог радить сидіти на даній дієті довічно. Після дієти вага Кейт Міддлтон при зрості 175 см становить 60 кілограм.

Після того, як Кейт Міддлтон втратила зайву вагу завдяки цій дієті, "королівська" дієта стала затребуваною на весь світ, і не дивно, адже вона приносить хороші результати. Дана дієта складається з систематичної взаємозаміни в певній черговості білкового та овочевого раціону по днях. Сам процес позбавлення від зайвої ваги розділений на 4 етапи, різних за тривалістю: атака, круїз, закріплення і стабілізація.

Дієта Кейт Міддлтон містить правила, яких потрібно дотримуватися щодня:

- випивати півтора літра питної або мінеральної води без газу;
- з'їдати від однієї з половиною до трьох ложок висівок грубого помелу. Висівки слід запивати насиченою водою.
- прогулянки на свіжому повітрі.
- коли починається перший і другий етап, слід приймати вітамінні комплекси.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Знайдено ключ до ідеальної фігури

На першому етапі, в раціон слід включити нежирне м'ясо, рибу і нежирні молочні продукти. Їжу можна приправляти спеціями. Їжу слід запивати очищеною водою.

На даному етапі забороняється вживати вуглеводи. Цей етап триває від трьох до десяти днів.

На другому етапі можна вживати овочі, але не всі. Заборонені наступні: горох, картопля і морква. Білкова їжа залишається пріоритетною.

На третьому етапі дозволено вживати тільки свинину, баранину і овочі, які не містять крохмаль. Вдень можна з'їдати один фрукт. А раз на тиждень можна з'їсти продукт в своє задоволення.

Четвертий етап дуже тривалий, і доктор Дюкан рекомендує сидіти на даній дієті все життя. Дієта дивовижна тим, що можна вживати все, і при цьому тримати вагу в нормі.

9252_x_f204b17e.jpg (69.81 Kb)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: зіркові дієти, дієта Кейт Міддлтон, дієта, дієти, зайва вага, схуднення, як схуднути, дієта для мами


ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Система Orphus


Новини по темі

Ця неймовірно приваблива модель змушує заздрити собі усіх дівчат світу: мало того, що чоловік у неї справжня мрія, та ще й фігура ідеальна! Як худне м

Ефективна дієта від Роузі Хантінгтон-Уайтлі

Дієта зірок | 06:50, 15.09.2016

Ця неймовірно приваблива модель змушує заздрити собі усіх дівчат світу: мало того, що чоловік у неї справжня мрія, та ще й фігура ідеальна! Як худне модель?

Не знаємо, які у вас виникають асоціації при поєднанні слів «російська красуня», але ми відразу ж уявляємо Ірину Шейк. Хоч дівчина в Росії буває й неч

Секрет стрункості Ірини Шейк

Дієта зірок | 01:45, 02.07.2016

Не знаємо, які у вас виникають асоціації при поєднанні слів «російська красуня», але ми відразу ж уявляємо Ірину Шейк. Хоч дівчина в Росії буває й нечасто, але в світовому модному співтоваристві їй постійно випадає честь представляти нашу країну. Без

А Шерон Стоун не їсть червоні продукти.

Як схуднути? Лопес худне на шоколаді, Джолі – на горіхах

Дієта зірок | 08:30, 16.06.2016

А Шерон Стоун не їсть червоні продукти.

Минулого місяця Національний альянс дієтологів Росії подав заяву в суд на відому телеведучу Ксенію Бородіну за те, що після її виступу на телебаченні

Ксенія Бородіна потрапила за ґрати через секрет свого схуднення (ФОТО)

Зіркові батьки | 23:40, 06.06.2016

Минулого місяця Національний альянс дієтологів Росії подав заяву в суд на відому телеведучу Ксенію Бородіну за те, що після її виступу на телебаченні з розповіддю про те, як їй вдалося так швидко схуднути після других пологів, кількість бажаючих скор

Незважаючи на те, що Тетяна Котова вже давно не перебуває в групі

Зірка Віа Гри розповіла свій секрет стрункого тіла (ФОТО)

Дієта зірок | 17:00, 06.06.2016

Незважаючи на те, що Тетяна Котова вже давно не перебуває в групі "ВІА Гра", її як і раніше називають однією з найсексуальніших зірок. Воно й не дивно, адже ідеальній фігурі співачки можна тільки позаздрити.

НадихайсяЯк повідомляє Ivona, прогулянки по саду чи подорожі по світу - джерелом нових відчуттів та емоцій для Міранди може стати що завгодно. Керр зі

Міранда Керр відкрила секрет своєї краси

Косметологія | 11:30, 06.06.2016

НадихайсяЯк повідомляє Ivona, прогулянки по саду чи подорожі по світу - джерелом нових відчуттів та емоцій для Міранди може стати що завгодно. Керр зізналася, що її сила - в позитивній енергетиці, яку вона черпає з навколишнього середовища.

Кім Кардашян розповіла про дієту, яка допомогла їй схуднути.

Стрімко худне. Кім Кардашьян розсекретила свою дієту

Дієта зірок | 18:40, 03.06.2016

Кім Кардашян розповіла про дієту, яка допомогла їй схуднути.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: