Багато мам цікавляться: чи можна давати часник дітям, і якщо так, то з якого віку і в яких дозах? Відповісти на це питання може лише педіатр або сімейний лікар, знайомий з історією хвороби і індивідуальними особливостями дитини, включаючи алергічні реакції і чутливість до тих або інших препаратів.
Багато західних фахівців вважають, що вплив часнику при лікуванні і профілактиці різних дитячих захворювань ще недостатньо вивчено, тому і батькам, і лікарям потрібно використовувати цей продукт з великою обережністю.
Тим не менш, застосування часнику для профілактики, приміром, простудних захворювань і грипу дітьми 6-7 років - явище в наших краях досить поширене, особливо в школах, таборах відпочинку і дитячих будинках. Проте давати часник дітям молодше 4-5 років досить ризиковано, оскільки цей продукт надає достатньо агресивний вплив і може негативно вплинути на чутливі слизові оболонки дитячого організму.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як чіпси вбивають здоров'я дитини
Але якщо малюк не страждає шлунковими захворюваннями, якщо у нього немає непереносимості і підвищеної чутливості до цього продукту, можна в профілактичних цілях давати йому часник малими дозами, починаючи з 3-4-річного віку.
Є діти, яким часник (особливо молодий) дуже подобається, і вони щодня з задоволенням з'їдають 1-2 часникових зубчики разом зі своїми улюбленими м'ясними або овочевими стравами. Оскільки часник має воістину неперевершену властивість оберігати від застуди та бронхіту, його нерідко дають малюкам в середніх і старших групах дитячого садка, в результаті чого вони дійсно менше хворіють.
Якщо малюкові не подобається запах часнику, що залишається після вживання, можна дати йому пожувати гілочку свіжої петрушки, кардамону або гвоздики - і запах незабаром зникне.
Нарешті, якщо дитина часто схильна до простудних захворювань, але не любить ні цибулю, ні часник, можна приготувати для нього спеціальний часниковий сироп:
Почистити 2 головки часнику середнього розміру (бажано свіжого, але можна і сухого), помістити зубчики у невеличку каструлю і залити рідким медом так, щоб мед покрив часник повністю. Довести до кипіння, потім охолодити і повторити процедуру ще 2 рази, поки не утвориться однорідна суміш.
Її потрібно процідити і приймати по 1 чайній ложці 3 рази в день. Цей засіб напевно прийдеться дітям за смаком і надасть неоціненну користь при профілактиці захворювань.
Цінуєте часник, вживайте його в лікувальних і профілактичних цілях і будьте здорові!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дитяче харчування, дитина, користь, шкода, часник
Цікаво також:
Новини по темі
Їжа не повинна бути подарунком чи покаранням: Лікар розповів, як змінити харчову поведінку у дітей
Дитяче харчування | 00:30, 14.04.2024
«Вода надміру навантажує незрілі нирки дитини»: чим поїти малюка в спеку?
Дитина | 12:10, 13.04.2024
Найніжніші оладки з вівсянки — корисний та смачний сніданок за 25 хвилин
Харчування | 14:00, 31.03.2024
Рисово-морквяні котлети — як заохотити дітей їсти рис
Харчування | 13:00, 31.03.2024
Яблучні кільця в тісті — солодкий сніданок для дітей і дорослих
Харчування | 14:00, 30.03.2024
Коли вводити ягоди у прикорм?
Дитяче харчування | 09:30, 30.03.2024
Труднощі прикорму: як зрозуміти, що дитина сита?
Дитяче харчування | 07:40, 30.03.2024