12 способів допомогти дитині пережити літню спеку

Adoption
Date
  • 4038 Переглядів
В період нестерпної літньої спеки саме час подбати про здоров'я та самопочуття свого малюка. Як же вберегти дитину від сонця? Для цього ми пропонуємо ознайомитися з деякими правилами безпеки.





1. Найголовніше - пити. Якщо ваш малюк ще зовсім маленький і харчується виключно грудним молоком, намагайтеся якомога частіше давати йому груди. Допоювати водою не потрібно.

2. Ні в якому разі не допускайте перегріву. У зовсім маленьких дітей ще погано налагоджена терморегуляція, і їм набагато спекотніше, ніж нам з вами. Тому, одягаючись на прогулянку, пам'ятайте, що на малюка треба надіти на один шар одягу менше, ніж на себе.

3. Якщо все-таки малюк отримав тепловий удар, і у нього піднялася температура, з'явилася слабкість, блювання, терміново зверніться до лікаря.

4. Слідкуйте, щоб дитина регулярно пісяла, щоб у неї не з'являлося ознак зневоднення.

5. Як можна частіше купайте малюка або обтирають вологим рушником.

6. Частіше міняйте підгузники або ж на час спеки спробуйте відмовитися від них взагалі.

Читайте також: "Літній Апокаліпсис: як вагітній врятуватися від спеки?".

7. Обов'язково використовуйте сонцезахисні креми. Для зовсім маленьких із захисним фактором SPF 50, для діток старших - не менше SPF 30.

8. Прогулянки дуже важливі для дітей. Але пам'ятайте, що в період сильної спеки можна бувати на вулиці тільки до 11-12-ої години і потім після 16-17-тої.

9. Будьте готові до того, що дитина стане набагато менше їсти. Не намагайтеся нагодувати насильно. Пропонуйте тільки легку їжу і побільше фруктів і ягід. Ні в якому разі не починайте вводити прикорм в спеку.

10. Дуже уважно стежте за свіжістю продуктів.

11. Якщо у вас в квартирі немає кондиціонера, постарайтеся зробити клімат в будинку максимально комфортним. Частіше проводьте вологе прибирання, не допускайте скупчення пилу, провітрюйте, але не допускайте протягів.

12. Укладайте дитину спати у вільному бавовняному одязі або зовсім без неї. Постільна білизна має бути теж тільки з натуральних тканин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, сонце, спека, захист, мама


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Головний біль зустрічається не тільки в дорослих. Іноді сильні болі виникають у найменших. Педіатриня Дар'я Власенко розповіла, що у п'ятої частини ді

    Педіатриня пояснила, чому маленьких дітей болить голова

    Дитина | 08:30, 11.07.2025

    Головний біль зустрічається не тільки в дорослих. Іноді сильні болі виникають у найменших. Педіатриня Дар'я Власенко розповіла, що у п'ятої частини дітей виникають головні болі.

    У людей, в яких статеве дозрівання почалося передчасно, виявили вищий ризик психічних, поведінкових і нейрологічних розладів. При цьому підвищений риз

    Передчасне статеве дозрівання пов’язали з вищим ризиком психічних розладів

    Дитина | 00:30, 11.07.2025

    У людей, в яких статеве дозрівання почалося передчасно, виявили вищий ризик психічних, поведінкових і нейрологічних розладів. При цьому підвищений ризик зберігався навіть за вісім років після встановлення діагнозу «передчасне статеве дозрівання», тоб

    Хоча наука давно спростувала астрологію, вчені продовжують досліджувати, чи може місяць або пора року вашого народження впливати на ваше життя.

    Чи може місяць народження дитини вплинути на її успіх в майбутньому?

    Дитина | 12:10, 10.07.2025

    Хоча наука давно спростувала астрологію, вчені продовжують досліджувати, чи може місяць або пора року вашого народження впливати на ваше життя.

    Вчені з інституту Ліггінса (Окленд) провели дослідження, в якому порівняли стан здоров'я дорослих, що з'явилися на світ передчасно (до 37-го тижня ваг

    Недоношена дитина: чи є ризики для неї в дорослому віці?

    Немовля | 10:30, 10.07.2025

    Вчені з інституту Ліггінса (Окленд) провели дослідження, в якому порівняли стан здоров'я дорослих, що з'явилися на світ передчасно (до 37-го тижня вагітності), і тих, хто народився вчасно.

    Зазвичай ми майже нічого не пам'ятаємо про своє дитинство. Цей феномен називають

    Новонароджені запам'ятовують набагато більше, ніж ми думали

    Немовля | 07:40, 10.07.2025

    Зазвичай ми майже нічого не пам'ятаємо про своє дитинство. Цей феномен називають "дитячою амнезією". Однак нове дослідження вчених із Єльського університету довело, що немовлята все-таки здатні запам'ятовувати події, просто ці спогади стають недоступ

    Чому жінки прокидаються від дитячого плачу вночі частіше, ніж чоловіки? Як виявилося, біологічні відмінності в слуху та обробці мозком звукових сигнал

    Чоловіки і жінки по-різному реагують на плач дитини - дослідження

    Сімейні справи | 16:15, 09.07.2025

    Чому жінки прокидаються від дитячого плачу вночі частіше, ніж чоловіки? Як виявилося, біологічні відмінності в слуху та обробці мозком звукових сигналів тут ні до чого.

    Згідно з дослідженнями, людям життєво необхідні обійми. Дітям вони потрібні набагато більше, ніж дорослим, адже обійми - це не тільки прояв любові й т

    5 причин частіше обіймати дитину

    Сімейні справи | 11:20, 09.07.2025

    Згідно з дослідженнями, людям життєво необхідні обійми. Дітям вони потрібні набагато більше, ніж дорослим, адже обійми - це не тільки прояв любові й турботи. За словами вчених, обійми допомагають нам справлятися зі стресом, бути щасливіше і здоровіше

    Коментарі до новини