12 способів допомогти дитині пережити літню спеку

Adoption
Date
  • 3993 Переглядів
В період нестерпної літньої спеки саме час подбати про здоров'я та самопочуття свого малюка. Як же вберегти дитину від сонця? Для цього ми пропонуємо ознайомитися з деякими правилами безпеки.




1. Найголовніше - пити. Якщо ваш малюк ще зовсім маленький і харчується виключно грудним молоком, намагайтеся якомога частіше давати йому груди. Допоювати водою не потрібно.

2. Ні в якому разі не допускайте перегріву. У зовсім маленьких дітей ще погано налагоджена терморегуляція, і їм набагато спекотніше, ніж нам з вами. Тому, одягаючись на прогулянку, пам'ятайте, що на малюка треба надіти на один шар одягу менше, ніж на себе.

3. Якщо все-таки малюк отримав тепловий удар, і у нього піднялася температура, з'явилася слабкість, блювання, терміново зверніться до лікаря.

4. Слідкуйте, щоб дитина регулярно пісяла, щоб у неї не з'являлося ознак зневоднення.

5. Як можна частіше купайте малюка або обтирають вологим рушником.

6. Частіше міняйте підгузники або ж на час спеки спробуйте відмовитися від них взагалі.

Читайте також: "Літній Апокаліпсис: як вагітній врятуватися від спеки?".

7. Обов'язково використовуйте сонцезахисні креми. Для зовсім маленьких із захисним фактором SPF 50, для діток старших - не менше SPF 30.

8. Прогулянки дуже важливі для дітей. Але пам'ятайте, що в період сильної спеки можна бувати на вулиці тільки до 11-12-ої години і потім після 16-17-тої.

9. Будьте готові до того, що дитина стане набагато менше їсти. Не намагайтеся нагодувати насильно. Пропонуйте тільки легку їжу і побільше фруктів і ягід. Ні в якому разі не починайте вводити прикорм в спеку.

10. Дуже уважно стежте за свіжістю продуктів.

11. Якщо у вас в квартирі немає кондиціонера, постарайтеся зробити клімат в будинку максимально комфортним. Частіше проводьте вологе прибирання, не допускайте скупчення пилу, провітрюйте, але не допускайте протягів.

12. Укладайте дитину спати у вільному бавовняному одязі або зовсім без неї. Постільна білизна має бути теж тільки з натуральних тканин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, сонце, спека, захист, мама


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Не кричати у відповідь, не бігти за цукерками й не соромитись інших. А що ще? Розповідаємо, як пережити дитячу істерику — спокійно і з любов’ю.

Батьківські лайфхаки: що робити, коли дитина влаштовує істерики

Дитина | 22:48, 08.05.2025

Не кричати у відповідь, не бігти за цукерками й не соромитись інших. А що ще? Розповідаємо, як пережити дитячу істерику — спокійно і з любов’ю.

Вчені з Університету Брокка встановили, що у підлітків, які схильні до агресивної поведінки та цькування у шкільні роки, у майбутньому народжується бі

Шкільні хулігани у дорослому віці мають більше дітей - дослідження

Дитина | 10:30, 08.05.2025

Вчені з Університету Брокка встановили, що у підлітків, які схильні до агресивної поведінки та цькування у шкільні роки, у майбутньому народжується більше дітей у порівнянні з їхніми тихими однолітками.

Багато батьків стикаються з тим, що поведінка дитини різко змінюється, коли їй виповнюється три роки. Насправді мамам і татам не варто бити на сполох,

Чому після трьох років діти починають частіше вередувати?

Дитина | 09:30, 08.05.2025

Багато батьків стикаються з тим, що поведінка дитини різко змінюється, коли їй виповнюється три роки. Насправді мамам і татам не варто бити на сполох, бо криза трьох років — це нормальний етап дорослішання, який характеризується активним прагненням м

Американські психологи з'ясували, як батьківська любов впливає на майбутнє дітей. Виявилося, що турбота і ласка сприяють формуванню у дитини важливих

У лагідних і дбайливих мам діти виростають доброзичливими і успішними - дослідження

Мама | 07:40, 08.05.2025

Американські психологи з'ясували, як батьківська любов впливає на майбутнє дітей. Виявилося, що турбота і ласка сприяють формуванню у дитини важливих якостей характеру, що допомагають у майбутньому досягти успіху та стати щасливим.

Травми дитинства часто формують певні моделі поведінки, які людина несвідомо відтворює у дорослому житті. Коли психіка звикає до певного стресового ст

Як дитячі травми впливають на вибір партнера у дорослому житті?

Сімейні справи | 06:20, 08.05.2025

Травми дитинства часто формують певні моделі поведінки, які людина несвідомо відтворює у дорослому житті. Коли психіка звикає до певного стресового стану у дитинстві, вона починає вважати його нормою і прагне відтворити подібні ситуації у майбутньому

Доктор Ніколас Кардарас — виконавчий директор The Dunes East Hampton, одного з найбільших центрів реабілітації США, і колишній клінічний професор Ston

Цифровий героїн: смартфони небезпечні для дітей

Дитина | 08:30, 07.05.2025

Доктор Ніколас Кардарас — виконавчий директор The Dunes East Hampton, одного з найбільших центрів реабілітації США, і колишній клінічний професор Stony Brook Medicine, написав книжку «Сяючі діти: як залежність від екранів викрадає наших дітей — і як

Кертіс Мінс — «найраніший» недоношений, що вижив. Як він виглядає зараз?

Як живе найменша дитина на світі?

Дитина | 07:40, 07.05.2025

Кертіс Мінс — «найраніший» недоношений, що вижив. Як він виглядає зараз?

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: