Дитина соромиться своєї зовнішності: що робити батькам

У дітей, особливо у школярів, бувають проблеми з приводу того "як я виглядаю". Окуляри, ортопедичні пластини, особливості росту або ваги, форма носа і ще маса різних причин. Дитина переживає, нервується, і ви, звичайно, хочете допомогти.

Найчастіше від цієї проблеми страждають дівчатка. А найпоширенішою причиною невпевненості в собі стають журнальні та телевізійні образи, з якими починають порівнювати себе підлітки.
 
Немає жодних свідчень про те, що особливості зовнішності істотно впливають на благополуччя дитини в подальшому житті. Те, що дійсно впливає на це - низька самооцінка, звичка ніяковіти і ховатися в натовпі, яка утворюється завдяки зацикленості на своє зовнішності. Як цього не допустити?
 
Співпереживайте. Якщо дитина сам показує, що нервує через зовнішність, то проявіть розуміння. Зрозуміти дитину - не означає погодитися: «Так, ти дійсно безглуздо виглядаєш в окулярах», а показати, що ви розумієте його почуття: «Тобі прикро, коли хлопці обзивають тебе через очок. Я розумію тебе. Ніхто не любить, коли його обзивають»,«Я розумію - це дуже прикро, коли над тобою сміються через вагу. Ти хотів би бути більш струнким?»
 
Навчайте дітей справлятися з розладом. Обміркуйте разом з ними, чи правильно вони сприймають свої особливості. «Деякі діти носять окуляри, але у них теж є друзі». «Є хлопчики невисокого зросту, але до них теж добре ставляться».
 
Допомагайте дитині навчитися впевненому поводженню. «Давай вчитися відчувати себе впевнено. Це корисно не тільки тим, у кого є окуляри, але і взагалі всім дітям. Сперечаємося, у тебе вийде? »

Шукайте в дитині сильні сторони і розвивайте їх. У чому ваша дитина найкраще себе проявляє? Може бути, їй потрібно займатися додатково? Чи є у вас вдома «портфоліо успіхів»?
  
Учіть дитину правильним соціальним навичкам. Ділитися, знати загальні гри, лічилки, мирилки, що робити, якщо дражнять, як попросити, як відмовити мирно.
 
Чого говорити не треба
 
Не фіксуйте увагу дитини на зовнішності, якщо вона і так нею стурбована. «Куди ти потягнув цукерку зі своїм животом?», «Стеж за своєю зачіскою, ти ж не хочеш бути нечупарою в очах дітей!»
 
Не заспокоюйте бездумно. «Навіщо тобі худнути? Ти і так добре виглядаєш».
 
Не ігноруйте проблему дитини. «Що ти вигадуєш, сотні дітей носять брекети, і нічого». Якщо дитина зосереджена на проблемі, не треба відмахуватися. Навпаки, розпитайте її побільше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як запобігти частого болю в горлі у дитини?

Дитина | 06:20, 17.04.2025

Біль у горлі у дітей є досить поширеною проблемою, з якою стикаються багато батьків. Він може виникати через різні причини, такі як вірусні або бактеріальні інфекції, та призводити до дискомфорту, труднощів із ковтанням та загального нездужання у дит

Обрізання у ранньому віці змінює мікробіом пеніса

Немовля | 11:20, 16.04.2025

Нове дослідження дітей у Сполучених Штатах знайшло докази того, що видалення шкіри, яка покриває кінчик пеніса, може змінити кількість і склад бактеріальних і грибкових спільнот, які там живуть. Але що це означає на практиці?

Якщо дитина б'ється з друзями

Дитина | 00:30, 16.04.2025

Часто батькам доводиться зіштовхуватися з тим, що їхні діти б'ються зі своїми друзями й однолітками. У даному випадку йдеться про нормальні дитячі (хлоп'ячі) стосунки, а не про ситуації, пов'язані з реальною небезпекою, такі як булінг або хуліганство

Мелатонінові льодяники для дітей можуть містити небезпечні дози препарату

Хвороби | 10:30, 14.04.2025

Останніми роками мелатонінові добавки стали популярним засобом для покращення сну у дітей, і багато батьків використовують їх як простий і смачний спосіб введення гормону. Однак нещодавнє дослідження показало, що ці льодяники можуть містити набагато

Знайдено 10 000 невідомих вірусів у дитячих какашках

Інфекції | 08:30, 14.04.2025

Дослідники зробили неймовірне відкриття в дитячих випорожненнях, виявивши понад 10 000 вірусів, які раніше були невідомі науці. Команда під керівництвом біоінформатика Гійома Жоспена з Каліфорнійського університету в Берклі зібрала та проаналізувала

Шкірний пластир дозволяє дітям з легкою алергією безпечно їсти арахіс

Алергія | 07:40, 14.04.2025

Існує нова технологія, яка може допомогти дітям з легким алергічним захворюванням на арахіс їсти його безпечно. Цей новий метод передбачає використання спеціального шкірного пластира, який містить мікроскопічні дози арахісового білка.

Чому діти часто запихають щось собі в ніс і що з цим робити?

Дитина | 06:20, 14.04.2025

Мабуть, у кожного є сімейна історія про те, як малеча запхнула собі в ніс квасолину, деталь від LEGO чи кісточку від черешні. А може, цим допитливим дослідником були ви самі — помітили, що предмет якраз поміщається в ніздрю, та й вирішили перевірити,

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: