Вибіркове харчування у дитини: що робити мамі

Маленькі хитрощі, які вам допоможуть! Повідомляє сайт Наша мама.

Нерідко у дітлахів старше 2-3 років різко проявляється так званий вибірковий апетит. Як правило, під час сніданку, обіду і вечері вони їдять дуже погано і відмовляються від їжі, а ось в перервах охоче "точать" за двох - сушки, сухарики, фрукти, хліб, солодощі тощо. Згодом подібний виборчий апетит стає серйозною проблемою для батьків, які піднімають питання: "Як нарешті нагодувати дитину здоровою, корисною їжею?" ...

В цьому випадку допоможе одне з головних правил харчування дітей після року: при будь-яких проблемах, пов'язаних з годуванням дитини (погано їсть, іноді не їсть зовсім, страждає недостатньою ферментацією, запорами і т.п.), абсолютно не допустимі ніякі годування в проміжках між основними прийомами їжі. Іншими словами, якщо в вашому режимі значиться: сніданок - 8:30, другий сніданок - 11:00, обід 13:30, полуденок - 16:00, і вечеря 19.00, то ніякі прийоми їжі в інший час строго неприпустимі. Жодного печива, жодної морквини, жодного банана не повинно бути з'їдено в "позаурочний" час.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому віра у супергероїв шкодить дітям

Зауважте, це не обов'язкове правило для всіх дітей, а тільки для тих, хто погано їсть (вередує, плюється, відмовляється від їжі повністю, влаштовує істерики) під час сніданків, обідів і вечерь. А якщо малюк без примх нормально їсть протягом дня, то і в перервах між основними годуваннями він може з апетитом перекушувати без будь-яких обмежень.

Джерело: woman.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Скільки держава інвестує в дитину від народження до диплома?

Дитина | 01:20, 13.09.2025

Середні інвестиції української держави в одну людину від народження і до закінчення університету становлять близько 700 тис. грн. Це комплексна сума, яка охоплює медичні послуги та всі етапи освіти.

Aston Martin представив дитячу коляску (фото)

Дитина | 00:30, 13.09.2025

Спільно з брендом Egg автовиробник випустив люксову модель для найстильніших маленьких янголят.

Як цифрові сліди дитини можуть змінити її майбутнє: про що треба знати батькам?

Сімейні справи | 14:50, 12.09.2025

Інтернет — це частина повсякденного життя кожної сучасної дитини. Від онлайн-уроків до ігор, спілкування й перегляду відео — більшість підлітків проводить у мережі більше часу, ніж за межами неї. Та за віртуальними паролями часто ховається те, про що

Як емоційний стан тата стає дзеркалом для дитини?

Психологія | 12:10, 12.09.2025

Батьківство — це не лише про забезпечення, виховання чи правила. Це передусім — про емоції. Особливо емоції батька, які часто залишаються в тіні, але мають величезну силу формувати особистість дитини.

Як мотивувати ліниву дитину?

Школярі | 11:20, 12.09.2025

Кілька фраз, які можуть допомогти мотивувати дитину, яка втратила бажання діяти.

Чому дитина нічого не хоче їсти і що з цим робити?

Дитяче харчування | 00:30, 12.09.2025

Хіба це нормально?! У більшості випадків – цілком. Перебірливість та обережність з новими продуктами для дитини має навіть еволюційне пояснення, каже сімейна та дитяча психологиня Світлана Ройз.

Гнійний середній отит у дитини: що робити?

Хвороби | 12:10, 11.09.2025

Гострий середній отит — це патологія, яка в дитячому віці зустрічається частіше, ніж серед дорослих.