Перегляд телевізора погано впливає на сон

Шукати корінь проблеми неспокійного сну дитини потрібно в захопленні переглядом різноманітних дитячих телепередач.

Виявляється, якщо дитина по кілька годин на день дивиться телевізор, це може позначитися ще й на якості сну. Якщо ви хочете, щоб ваша дитина легко засинала і добре висипалася, зверніть увагу на зміст телепередач, які дивиться ваша дитина, і, що не менш важливо, стежте за тим, щоб дитина не дивилася телевізор у певний час доби.

Це з'ясувалося в результаті дослідження, проведеного у Дитячому дослідному інституті в Сіетлі. Як показало дослідження, діти дошкільного віку, які часто дивилися телевізор, особливо передачі, невідповідні для дитячої психіки у вечірній час, частіше за інших своїх однолітків відчували проблеми з відходом до сну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити, якщо дитина не відпускає маму ні на крок?

Деяким батькам може здатися, що в сучасному світі, де екрани телевізорів, комп'ютерів і смартфонів оточують нас всюди, дуже складно ізолювати дитину від відеоконтенту. Але, варто взяти до уваги, якому ризику ви піддаєте вашу дитину, дозволяючи безладно дивитися телевізор:

"Труднощі зі сном у ранньому віці , що випливають з надмірного зловживання дітьми телевізором можуть пізніше перерости в такі проблеми, як ожиріння, психічні розлади і психологічні травми, низька успішність у школі - і це лише мала частина можливих результатів , - говорить доктор Гаррісон. - Ми рекомендуємо батькам ретельно стежити за тим, що дивиться їхня дитина по телевізору, а також не дозволяти дивитися телевізор перед сном".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся
  
• Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як збільшити словниковий запас дитини?

Розвиток дитини | 10:30, 20.02.2025

Багатий словниковий запас необхідний для загального розвитку дитини, покращення її навичок спілкування, читання та письма. З дітьми варто більше розмовляти на різні теми, читати з ними книги та пояснювати незрозумілу для них лексику.

Як навчити дитину економити гроші?

Дитина | 08:30, 20.02.2025

З дітьми варто говорити про гроші і на своєму прикладі показувати, як правильно накопичувати, на що витрачати та як заробляти. Експерти видання Times of India надали батькам перелік ефективних та простих способів допомогти дітям навчитися економити г

5 фраз батьків, через які підлітки не вірять у себе

Школярі | 07:40, 20.02.2025

Гештальт-терапевтка мам та підлітків Любов Рудницька в Instagram розповіла, які топ фраз від батьків можуть зробити підлітка невпевненим у собі.

Чому школярі не люблять математику?

Школярі | 06:20, 20.02.2025

Нелюбов до математики, як виявилося, може передатися дітям від батьків. А нерозуміння цієї дисципліни в дитинстві – вплинути на доросле життя.

Повертається грошова компенсація за «пакунок малюка»

Післяпологовий період | 01:20, 20.02.2025

До вересня 2025 року мають створити спеціальну систему, яка полегшить облік виплат і допомоги.

Як хронічний стрес батьків впливає на емоційний стан дитини?

Сімейні справи | 00:30, 20.02.2025

Хронічний стрес став частиною життя багатьох українських родин. Війна його провокує чи посилює. Якщо хронічний стрес має хтось із батьків, це впливає на дітей, навіть на їхній розвиток. Чим менша дитина, тим вона більше залежить від атмосфери в сім'ї

Часте проведення часу перед екраном уповільнює розвиток мовлення у дітей

Розвиток дитини | 14:50, 19.02.2025

Міжнародна група дослідників із 20 країн провела масштабне дослідження, присвячене впливу екранного часу на розвиток дітей молодшого віку. Результати дослідження, опубліковані в журналі PLOS ONE, виявили тривожну тенденцію: малюки значно перевищують

Коментарі до новини

 Коментує: mirakuru  | 16.02.2015 - 14:07

Цікава стаття на цю тему є у 1-ому номері першого україномовного психологічного журналу Експеримент spe.org.ua/experyment/

цитувати

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: