На жаль, саме сніданки, обіди та вечері нерідко стають джерелом стресу для дітей. А причиною тому - "звуковий супровід" мами, тата чи бабусі, які бажають будь-що-будь нагодувати чадо. Дізнайтеся, які 7 фраз категорично НЕ МОЖНА говорити дитині під час їжі.
1. Все з'їв? Розумничка!
Сприйняття дитини говорить йому: батьки мене люблять, коли я з'їдаю все до шматочка. Значить, потрібно з'їсти всю порцію, навіть коли вже ситий або блюдо несмачне, інакше не отримаєш бажаний "шматочок" любові і схвалення. Здоров'ю дитини таке завзяття тільки шкодить - тут і переїдання, навантаження на підшлункову залозу і шлунок. Зрозуміло, самооцінка теж "не в плюсі".
2. Як ти їси! Який же ти нечупара!
Маленькі діти в силу віку просто не вміють є акуратно - у них ще не налагоджена моторика і координація рухів. Звичайно, потрібно вчити дітей хорошим манерам, але не варто їх весь час зупиняти і голосно лаяти за пролитий суп.
3. Не вийдеш з-за столу, поки все не з'їси!
Ця фраза тільки зіпсує дитині настрій і апетит. Є ризик, що з таким підходом малюк почне ставитися до їжі як до тортур.
4. Будеш погано їсти - НЕ виростеш
Якщо ви хочете прищепити дитині любов до корисної їжі - знайдіть щось, що буде його мотивувати, а не залякувати.
5. Твій друг (сестра, брат) дуже любить цей суп. А ти чому вередуєш?
Малюк розуміє це так: «Інша дитина краще за тебе! Ти повинен з'їсти суп, щоб теж стати хорошим ». Самооцінка малюка падає, він може замкнутися в собі і перейнятися до об'єкта порівнянь недобрими почуттями.
6. Якщо будеш добре поводитися, я дам тобі цукерку
Не можна, щоб дитина сприймала солодощі як нагороду за хорошу поведінку. В майбутньому це може спровокувати харчові розлади.
7. Ми не їмо м'ясо / шоколад / манку і т.д., тому що це погано
Не варто нав'язувати малюку свої особисті харчові переваги. Його меню повинно бути максимально різноманітним, щоб він сам міг визначитися, яка їжа йому до смаку. В іншому випадку, дитина вважає: якщо те, що мені подобається на смак, погано, значить, і я сам поганий?
P.S. Під час їжі не варто задавати дитині питання про школу (школа - один з головних джерел стресу для дітей), а також і смішити юного гурмана - він може вдавитися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: правильне харчування, виховання, дитяча психологія, етикет за столом, питання, школа, стрес, їжа, все їсти, несмачне, ми не їмо, любов, психологія, дитина, малюк
Цікаво також:
Новини по темі
Коли переводити дитину на один денний сон?
Дошкільнята | 08:30, 21.12.2024
Психологічна травма може змінити ДНК жінок і їхніх дітей – дослідження
Психологія | 00:30, 21.12.2024
Корисні фрази, яких потрібно навчити своїх дітей
Сімейні справи | 12:10, 20.12.2024
4 факти, знайомі лише мамам, які виховують синів
Мама | 10:30, 20.12.2024
Стригтися в рік: Чому стародавні повір'я забороняють стригти дитину до 12 місяців?
Немовля | 09:30, 20.12.2024
Про що ви дізнаєтеся після народження другої дитини?
Сімейні справи | 08:30, 20.12.2024
Щоб дитина ніколи не хворіла: 5 золотих правил
Дитина | 06:20, 20.12.2024