Лунатизм: причини та лікування

Лунатизм (сомнамбулізм) - це тип парасомнії, порушення поведінки, яке відзначають під час сну. Найчастіше виявляють у дітей віком 3-8 років. Лунатизм передається у спадок і зазвичай проходить спонтанно у підлітковому віці.

Лунатики можуть вставати з ліжка, гуляти або навіть виконувати різні дії, наприклад, переставляти меблі, виходити з дому та сідати за кермо. Як правило, особи з лунатизмом не пам'ятають, що робили в той час, коли мали спати.

Причин лунатизму детально не вивчені. Іноді цей стан пов'язаний з якими серйозними супутніми соматичними або психічними проблемами. Лікування лунатизму полягає в покращенні гігієни сну, виявленні та регулюванні потенційних тригерів та збереженні здоров'я пацієнта від шкоди, яку він може собі завдати під час нічних пригод.

Відомими тригерами лунатизму є: коморбідні розлади сну, особливо обструктивне апное сну, позбавлення сну, вживання алкоголю, підвищення температури тіла, вагітність, екстремальні тренування або сильна втома, стимули зовнішнього середовища, наповнення сечового міхура, сон у незнайомому місці, емоційний або дитячий страх розлуки, прийом ліків, у тому числі фенотіазинів, хлоралгідрату, золпідему та літію. Деякі патології, такі як інсульт, черепно-мозкова травма, мігрень або епілепсія можуть також сприяти виникненню лунатизму.

Особам, у яких відзначають хоч кілька епізодів снохождения, варто звернутися до лікаря за консультацією. Для встановлення діагнозу «лунатизм» фахівець може вести щоденник режиму сну та пробудження, де відображає події, що відбуваються з пацієнтом за ніч. Можна також провести аналіз крові для виключення гормонального дисбалансу як тригер даного стану. Для того, щоб знайти інші існуючі порушення сну, для дорослих рекомендовано проведення дослідження сну (полісомнографії). Також може бути проведена електроенцефалограма (ЕЕГ) виявлення аномалій. Варто зазначити, що аномалії на ЕЕГ зустрічаються у 47% випадках у пацієнтів із парасомніями.

Не всі епізоди лунатизму можуть бути повністю вилікувані. Однак, можна знизити частоту виникнення таких епізодів за допомогою наступних заходів: дотримання графіку сну, сон у зручній обстановці (зручне ліжко, прохолодна температура та темрява в кімнаті та ін.), управління стресом, прийом лікарських засобів, призначених лікарем (лоразепам, амітриптілін та ін). Крім того, усунення інших розладів сну, серед яких обструктивне апное сну, синдром неспокійних ніг або інші патології, у тому числі гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, депресія та тривожність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому кожній дитині потрібна собака?

Дитина | 08:30, 17.06.2025

Яка дитина не мріє про улюбленця?! Багато батьків чули такі прохання та часто відповідали відмовою. Адже хто з ним гулятиме, годуватиме, доглядатиме? Але перш ніж говорити категоричне «ні», подумайте про придбання собаки. Адже, крім того, що дитина з

Як зрозуміти, що ви розбалували дитину?

Сімейні справи | 07:40, 17.06.2025

Батьки завжди намагаються дати своїм дітям найкраще. Але інколи вони можуть ненавмисно створити нездорові моделі: дитина стає балуваною та капризною.

Як не втомлюватися від щоденної рутини з дитиною?

Мама | 01:30, 17.06.2025

Виховання дітей – непросте завдання, яке потребує величезного терпіння, уміння планувати свій час, бути гнучким та творчим. З маленькими дітьми і так не просто, а ще й щоденні рутинні справи забирають усі сили.

Чому для дівчат важлива батьківська підтримка?

Сімейні справи | 00:30, 17.06.2025

Дослідження Американської психологічної асоціації довели, що дівчата, які мали гарного люблячого батька, у дорослому житті були менш схильні до тривожності та депресії. Батько здатен позитивно вплинути на формування самооцінки дівчинки, якщо хвалить

За що не можна сварити дошкільнят?

Дошкільнята | 14:50, 16.06.2025

Дошкільний вік – це період активного пізнання світу, в цей час дитина багато чого вивчає, отримує досвід. Важливо в цей час підтримувати дитину й не допускати сварок та покарань там, де це неприпустимо.

Чому дитина мало їсть?

Дитяче харчування | 12:15, 16.06.2025

Проблеми з харчуванням у дітей – поширена проблема, через яку батьки зазнають багато клопоту. Буває так, що дитина постійно відмовляється їсти, або тяжіє лише до умовно шкідливих продуктів, наприклад, солодкого. Доволі часто причина такої харчової по

Правила, які має знати дитина, якщо загубиться

Дитина | 11:20, 16.06.2025

Страх і паніка в такій ситуації – природні, але знання важливих правил допоможуть дитині не розгубитися і діяти впевнено. Щоб уникнути небезпеки і якнайшвидше повернутися до батьків, варто заздалегідь проговорити з дитиною три ключові правила поведін