Лунатизм: причини та лікування

Лунатизм (сомнамбулізм) - це тип парасомнії, порушення поведінки, яке відзначають під час сну. Найчастіше виявляють у дітей віком 3-8 років. Лунатизм передається у спадок і зазвичай проходить спонтанно у підлітковому віці.

Лунатики можуть вставати з ліжка, гуляти або навіть виконувати різні дії, наприклад, переставляти меблі, виходити з дому та сідати за кермо. Як правило, особи з лунатизмом не пам'ятають, що робили в той час, коли мали спати.

Причин лунатизму детально не вивчені. Іноді цей стан пов'язаний з якими серйозними супутніми соматичними або психічними проблемами. Лікування лунатизму полягає в покращенні гігієни сну, виявленні та регулюванні потенційних тригерів та збереженні здоров'я пацієнта від шкоди, яку він може собі завдати під час нічних пригод.

Відомими тригерами лунатизму є: коморбідні розлади сну, особливо обструктивне апное сну, позбавлення сну, вживання алкоголю, підвищення температури тіла, вагітність, екстремальні тренування або сильна втома, стимули зовнішнього середовища, наповнення сечового міхура, сон у незнайомому місці, емоційний або дитячий страх розлуки, прийом ліків, у тому числі фенотіазинів, хлоралгідрату, золпідему та літію. Деякі патології, такі як інсульт, черепно-мозкова травма, мігрень або епілепсія можуть також сприяти виникненню лунатизму.

Особам, у яких відзначають хоч кілька епізодів снохождения, варто звернутися до лікаря за консультацією. Для встановлення діагнозу «лунатизм» фахівець може вести щоденник режиму сну та пробудження, де відображає події, що відбуваються з пацієнтом за ніч. Можна також провести аналіз крові для виключення гормонального дисбалансу як тригер даного стану. Для того, щоб знайти інші існуючі порушення сну, для дорослих рекомендовано проведення дослідження сну (полісомнографії). Також може бути проведена електроенцефалограма (ЕЕГ) виявлення аномалій. Варто зазначити, що аномалії на ЕЕГ зустрічаються у 47% випадках у пацієнтів із парасомніями.

Не всі епізоди лунатизму можуть бути повністю вилікувані. Однак, можна знизити частоту виникнення таких епізодів за допомогою наступних заходів: дотримання графіку сну, сон у зручній обстановці (зручне ліжко, прохолодна температура та темрява в кімнаті та ін.), управління стресом, прийом лікарських засобів, призначених лікарем (лоразепам, амітриптілін та ін). Крім того, усунення інших розладів сну, серед яких обструктивне апное сну, синдром неспокійних ніг або інші патології, у тому числі гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, депресія та тривожність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Вчені назвали два фрукта, які допомагають захистити дітей від раку

Дитина | 08:47, 28.07.2026

Дослідження, на яке посилається благодійна організація Великобританії Children with Cancer, показало, що споживання апельсинів і бананів в перші два роки життя продемонструвало сильний захисний ефект проти ризику лейкемії у дітей. Більш того, був про

Дієтологи розповіли, чому не можна змушувати дітей доїдати все з тарілки

Дитина | 12:03, 25.07.2026

Не можна змушувати дітей доїдати до кінця. Про це заявляють дієтологи.За їх словами, це може змусити дітей не звертати увагу на голод і відмовлятися від корисних продуктів.За словами директора з досліджень в Центрі наук про смак і харчуванні Софі Нік

Малюк перегрівся: основні симптоми теплового удару та чому це небезпечно

Дитина | 22:28, 22.07.2026

Літня спека особливо небезпечна для найменших. У дітей і немовлят тепловий удар настає значно швидше, ніж у дорослих, бо їхня система терморегуляції ще недосконала, а тіло нагрівається стрімкіше. Стан загрожує життю, тому батькам критично важливо вча

Виявлено ще одну небезпеку підліткового куріння

Дитина | 22:14, 20.07.2026

Дослідники виявили зв’язок між споживанням алкоголю та курінням у підлітковому віці та подальшими розладами настрою. Ця робота проводилася вченими з Університету Гельсінкі.

Фінські вчені зробили несподіване відкриття про позитивний вплив собак на здоров'я немовля

Дитина | 13:46, 15.07.2026

Виявилось, це пов'язано зі специфічниими мікробами, які домашній улюбленець приносить додому.

Яку іграшку вибрати дитині на 1 рік: орієнтири для правильного розвитку

Дитина | 22:39, 12.07.2026

Перший день народження дитини — це важливий психологічний та фізіологічний рубіж. У віці одного року малюк активно переходить від повзання до ходіння, починає усвідомлювати причинно-наслідкові зв’язки та активно досліджує предмети на дотик, смак і зв

Вчені: фізичні покарання небезпечні для дітей

Дитина | 08:27, 11.07.2026

Огляд досліджень, представлений в журналі The Lancet, показав, що фізичне покарання дітей неефективне для запобігання проблем з поведінкою. Замість цього воно провокує зростання проблем і інших несприятливих наслідків.