Лунатизм: причини та лікування

Лунатизм (сомнамбулізм) - це тип парасомнії, порушення поведінки, яке відзначають під час сну. Найчастіше виявляють у дітей віком 3-8 років. Лунатизм передається у спадок і зазвичай проходить спонтанно у підлітковому віці.

Лунатики можуть вставати з ліжка, гуляти або навіть виконувати різні дії, наприклад, переставляти меблі, виходити з дому та сідати за кермо. Як правило, особи з лунатизмом не пам'ятають, що робили в той час, коли мали спати.

Причин лунатизму детально не вивчені. Іноді цей стан пов'язаний з якими серйозними супутніми соматичними або психічними проблемами. Лікування лунатизму полягає в покращенні гігієни сну, виявленні та регулюванні потенційних тригерів та збереженні здоров'я пацієнта від шкоди, яку він може собі завдати під час нічних пригод.

Відомими тригерами лунатизму є: коморбідні розлади сну, особливо обструктивне апное сну, позбавлення сну, вживання алкоголю, підвищення температури тіла, вагітність, екстремальні тренування або сильна втома, стимули зовнішнього середовища, наповнення сечового міхура, сон у незнайомому місці, емоційний або дитячий страх розлуки, прийом ліків, у тому числі фенотіазинів, хлоралгідрату, золпідему та літію. Деякі патології, такі як інсульт, черепно-мозкова травма, мігрень або епілепсія можуть також сприяти виникненню лунатизму.

Особам, у яких відзначають хоч кілька епізодів снохождения, варто звернутися до лікаря за консультацією. Для встановлення діагнозу «лунатизм» фахівець може вести щоденник режиму сну та пробудження, де відображає події, що відбуваються з пацієнтом за ніч. Можна також провести аналіз крові для виключення гормонального дисбалансу як тригер даного стану. Для того, щоб знайти інші існуючі порушення сну, для дорослих рекомендовано проведення дослідження сну (полісомнографії). Також може бути проведена електроенцефалограма (ЕЕГ) виявлення аномалій. Варто зазначити, що аномалії на ЕЕГ зустрічаються у 47% випадках у пацієнтів із парасомніями.

Не всі епізоди лунатизму можуть бути повністю вилікувані. Однак, можна знизити частоту виникнення таких епізодів за допомогою наступних заходів: дотримання графіку сну, сон у зручній обстановці (зручне ліжко, прохолодна температура та темрява в кімнаті та ін.), управління стресом, прийом лікарських засобів, призначених лікарем (лоразепам, амітриптілін та ін). Крім того, усунення інших розладів сну, серед яких обструктивне апное сну, синдром неспокійних ніг або інші патології, у тому числі гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, депресія та тривожність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що буде з організмом дитини, якщо вона спатиме менше 8 годин?

Дитина | 07:30, 08.06.2026

Нестача сну (менше 8 годин на добу) є критичною для дитячого організму, оскільки норма сну для дітей і підлітків становить від 9 до 11 годин залежно від віку. Якщо дитина регулярно спить менше 8 годин, це порушує роботу майже всіх систем організму та

Як давати дитині солодощі, щоб це не шкодило її здоров'ю?

Дитяче харчування | 06:30, 08.06.2026

За рекомендаціями ⁠Міністерства охорони здоров'я України (МОЗ) та ВООЗ, дітям до 3 років краще взагалі не давати продуктів із доданим цукром, а після 3 років його кількість не повинна перевищувати 25 грамів на добу (близько 5 чайних ложок).

Чому у дитини постійно мерзнуть ноги?

Дитина | 07:30, 07.06.2026

Стійке або постійне відчуття холодних ніг у дитини найчастіше пов’язане з недосконалістю системи терморегуляції, побутовими факторами (взуття, одяг) або особливостями розвитку нервової та судинної систем. Оскільки стопи є найбільш віддаленими від сер

Шкода магазинних йогуртів для дітей

Дитяче харчування | 06:30, 07.06.2026

Головна шкода більшості магазинних йогуртів для дітей полягає у прихованому надлишку цукру та хімічних добавок, які перетворюють корисний кисломолочний продукт на висококалорійний десерт. Регулярне вживання таких продуктів закладає неправильні харчов

Чому у сучасних дітей так часто виявляють цукровий діабет?

Хвороби | 01:30, 07.06.2026

Часті випадки виявлення цукрового діабету у сучасних дітей пов’язані із зміною способу життя, хронічним стресом, погіршенням якості харчування та кращою діагностикою. При цьому лікарі фіксують зростання захворюваності як на діабет 1-го типу (аутоімун

Тепловий удар чи сонячний удар: як знати, що з дитиною?

Дитина | 07:30, 06.06.2026

Головна відмінність між цими станами полягає в температурі тіла, стані шкіри та наявності чи відсутності поту. Якщо при тепловому виснаженні організм ще намагається боротися за допомогою поту, то тепловий і сонячний удари — це критичні стани, коли те

Чи можна використовувати антисептик у лікування горла для дітей?

Профілактика і лікування | 01:30, 06.06.2026

Так, використовувати антисептики для лікування горла у дітей можна, але виключно з урахуванням вікових обмежень, форми випуску препарату та після консультації з лікарем. Головна небезпека полягає не в самих антисептичних компонентах, а в неправильном