10 порад, як зробити дитячі ігри безпечними

Дуріти - це природний і корисний дитячий стан. Ті самі моменти, коли ваші солодкі малюки скачуть по будинку як дикі слони, б'ються подушками, бігають по стелі, штовхаються і регочуть, насправді допомагають їм позбутися стресу, зняти напругу і підняти рівень окситоцину.

Крім того, балуючись і бешкетуючи, діти пізнають можливості свого тіла, вчаться тримати рівновагу, розвивають велику моторику, підвищують впевненість у собі і вчаться безпечним способам вихлюпувати агресію, а це означає, що в майбутньому їм буде простіше знаходити екологічні способи виражати сильні емоції.

Звичайно, нерідко такі активні способи розрядки можуть виявитися небезпечними як для учасників, так і для приміщень, в яких вони знаходяться. Практикуючий психолог Лора Маркхем дає кілька порад, які допоможуть вам зробити дитячі дурощі ксимально безпечними.

Встановіть межі до того, як ситуація вийде з-під контролю
Якщо спостерігаючи за тим, як бісяться ваші діти, ви почали хвилюватися, що щось піде не так, отже, настав час втрутитися. Не криком чи рішучими діями, а просто включитися у те, що відбувається, і скоригувати гру так, щоб ніхто не постраждав.

Оцініть ситуацію
Перш ніж втручатися або закликати до порядку, оцініть реальну небезпеку. Так, можливо діти голосно кричать і буянять, але при цьому вони добре проводять час і не представляють ні для кого (зокрема для себе) жодної небезпеки.

Встановіть зв'язок
Якщо ви бачите, що ситуація стає потенційно небезпечною або виходить за обумовлені рамки, то спочатку переконайтеся в тому, що ваші діти вас чують. Кричати через всю кімнату на дітей, що без того кричать і регочуть, — сумнівна витівка, вони просто вас не почують або розпаляться ще більше.

Підійдіть, переключіть їхню увагу і спокійно поясніть, що ви хочете змінити в їхній грі. Переконайтеся, що діти зробили паузу та прислухалися до ваших слів.

Проговоріть правила
До того, як скажені ігри вийдуть з-під контролю, донесіть до дітей правила, яких слід дотримуватися — чітко і спокійно. Наприклад, повідомте їм, що кухня - не місце для буйних ігор, а якщо стрибати з дивана у вітальні, можна впустити лампу або врізатися в телевізор. Якщо необхідно, повторіть ці правила кілька разів і переконайтеся, що їх діти дотримуються.

Запропонуйте вибір
Наприклад, вам знадобиться фраза: «Я знаю, що вам дуже весело, але в цій кімнаті не можна так грати, це небезпечно. Ми можемо продовжити на вулиці або перейти до дитячої, що ви обираєте?».

Переконайтеся, що всі учасники гри отримують задоволення
Іноді, особливо в ситуації з молодшими та старшими сиблінгами, один із учасників буйної гри може захопитися та перестати брати до уваги стан інших. Тут, якщо у вас виникають сумніви, ви можете включитися і запитати, чи подобається гра і не хочуть вони щось поміняти.

Допоможіть дітям вигадати свої правила
Коли гра стає занадто агресивною або ризикованою, ви можете запропонувати дітям створити свої правила безпеки, замість того, щоб насильно припиняти гру. Наприклад, нехай вигадають певні слова, які здатні поставити гру на паузу. Дітям буде простіше дотримуватися тих правил, які вони обговорили і вигадали самі.

Плакати – це нормально
Під час буйних ігор рано чи пізно з'являться сльози. Як правило, вони виникають внаслідок невеликих фізичних травм, але при цьому вони не завжди відповідають тяжкості поранення.

Якщо ваша дитина легко вдарилася, але при цьому невтішно ридає, не варто переживати. Поплакати від душі - це теж чудовий спосіб впоратися зі стресом і випустити назовні ті складні та важкі емоції, які раніше були причиною стресу.

Також не зайвим буде після закінчення гри обговорити, чи потрібно вам ввести додаткові правила безпеки, і що можна зробити, щоб знизити ризик виникнення травм.

Допоможіть дітям заспокоїтися
Після тривалих буйних ігор дітям можливо непросто загальмуватися і заспокоїтися. Це нормально просто переключіть їх на більш спокійні заняття або дайте їм проплакатися у ваших обіймах - це теж добре.

Переконайтеся, що у ваших дітей є місце, де вони можуть божеволіти
Дітям потрібно іноді біситися, так само, як їм потрібно їсти і спати. Щоб запобігти травмам та руйнуванням, організуйте для них безпечний простір заздалегідь: це може бути дитяча кімната, в якій немає крихких і небезпечних об'єктів, це може бути певна зона у вітальні, обмежена м'якими меблями, це може бути дитячий майданчик або просто галявина в парку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Коли можна давати хурму дитині?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як запобігти частого болю в горлі у дитини?

Дитина | 06:20, 17.04.2025

Біль у горлі у дітей є досить поширеною проблемою, з якою стикаються багато батьків. Він може виникати через різні причини, такі як вірусні або бактеріальні інфекції, та призводити до дискомфорту, труднощів із ковтанням та загального нездужання у дит

Обрізання у ранньому віці змінює мікробіом пеніса

Немовля | 11:20, 16.04.2025

Нове дослідження дітей у Сполучених Штатах знайшло докази того, що видалення шкіри, яка покриває кінчик пеніса, може змінити кількість і склад бактеріальних і грибкових спільнот, які там живуть. Але що це означає на практиці?

Якщо дитина б'ється з друзями

Дитина | 00:30, 16.04.2025

Часто батькам доводиться зіштовхуватися з тим, що їхні діти б'ються зі своїми друзями й однолітками. У даному випадку йдеться про нормальні дитячі (хлоп'ячі) стосунки, а не про ситуації, пов'язані з реальною небезпекою, такі як булінг або хуліганство

Мелатонінові льодяники для дітей можуть містити небезпечні дози препарату

Хвороби | 10:30, 14.04.2025

Останніми роками мелатонінові добавки стали популярним засобом для покращення сну у дітей, і багато батьків використовують їх як простий і смачний спосіб введення гормону. Однак нещодавнє дослідження показало, що ці льодяники можуть містити набагато

Знайдено 10 000 невідомих вірусів у дитячих какашках

Інфекції | 08:30, 14.04.2025

Дослідники зробили неймовірне відкриття в дитячих випорожненнях, виявивши понад 10 000 вірусів, які раніше були невідомі науці. Команда під керівництвом біоінформатика Гійома Жоспена з Каліфорнійського університету в Берклі зібрала та проаналізувала

Шкірний пластир дозволяє дітям з легкою алергією безпечно їсти арахіс

Алергія | 07:40, 14.04.2025

Існує нова технологія, яка може допомогти дітям з легким алергічним захворюванням на арахіс їсти його безпечно. Цей новий метод передбачає використання спеціального шкірного пластира, який містить мікроскопічні дози арахісового білка.

Чому діти часто запихають щось собі в ніс і що з цим робити?

Дитина | 06:20, 14.04.2025

Мабуть, у кожного є сімейна історія про те, як малеча запхнула собі в ніс квасолину, деталь від LEGO чи кісточку від черешні. А може, цим допитливим дослідником були ви самі — помітили, що предмет якраз поміщається в ніздрю, та й вирішили перевірити,

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: