Як приготувати лосося для дитини?

Adoption

Date: 17:00, 28.04.2022 | Категорія: Дитина [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1909 Переглядів

Крім того, що лосось багатий білком, в ньому містяться омега-3 жирні кислоти, які підтримують нормальний розвиток очей і мозку. Приблизно у віці 6 місяців ваша дитина готова їсти тверду їжу на додаток до свого звичайного грудного молока або суміші. Звичайно, завжди запитуйте у педіатра вашої дитини, перш ніж додавати в її раціон нові продукти, включаючи лосося. Отримавши схвалення, приготуйте лосося належним чином, щоб знизити ризик захворювання вашої дитини через харчові продукти.

5971_salmon.jpg (52.56 Kb)

Розігрійте духовку до 200 градусів.

Збризніть форму для випікання антипригарним кулінарним спреєм.

Помістіть лосося шкірою вниз у форму для запікання.

Посипте лосось невеликою кількістю трав і спецій. Оскільки немовлята, як правило, мають більш чутливі смакові рецептори, не давайте багато трав і спецій.

Накрийте форму для запікання алюмінієвою фольгою і поставте лосося в розігріту духовку. Запікайте рибу протягом 15 хвилин або до тих пір, поки м’якоть не буде легко розшаровуватися виделкою.

Вийміть готового лосося з духовки і дайте йому повністю охолонути.

Подрібніть лосось пальцями або двома виделками, видаляючи всі знайдені кістки. Розріжте занадто великі шматки риби, тому що вони небезпечні для немовлят.

Дитині молодшого віку може знадобитися, щоб ви її нагодували, тоді як старша дитина може самостійно їсти.

Якщо вашій дитині важко зібрати крихітні шматочки подрібненого лосося, помістіть приготовану рибу в блендер або кухонний комбайн і збийте її кілька разів, щоб утворилась паста. Додайте воду, щоб розрідити суміш, якщо необхідно і годуйте нею дитину з ложки.

Також може з’єднати лосося з овочевим пюре дитячого харчування і подати його дитині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: