Чи допоможе мамин запах дитині довше спати?

Ваша дитина не може привітати вас словами визнання, але від народження ваш малюк знає, що ви мама. Ваша дитина розпізнає ваш голос і дотик, але ваш запах також є потужним сигналом розпізнавання.

Фактично, ваш характерний запах може заспокоїти вашу дитину та зменшити її стрес. Хоча це працює не для всіх немовлят, багатьох немовлят можна заспокоїти швидше, а також вони будуть спати довше, якщо їх пригорнути до чогось, що пахне вами.

Запах мами
Здатність розпізнавати маму за запахом є потужним інструментом виживання для вашої дитини, особливо якщо ви годуєте її грудьми. За словами Глейд Б. Кертіс і Джудіт Шулер, авторів книги «Перший рік вашої дитини тиждень за тижнем», немовлята покладаються на свій нюх, щоб розпізнати запах сосків матері, що гарантує, що годує мама.

Ваш характерний аромат також допомагає заспокоїти вашу дитину, оскільки вона асоціює вас із комфортом і безпекою. З цієї причини просте відчуття вашого запаху може допомогти вашій дитині заспокоїтися, що може сприяти більш тривалим періодам більш спокійного сну.

Якщо ваша дитина одразу заспокоїться, коли ви її тримаєте, вона, ймовірно, засне швидше, коли відчує ваш запах, навіть якщо ви не в одній кімнаті.

Носіть або спіть з піжамою або ковдрою, притиснутою до голої шкіри протягом двох-трьох днів, що перенесе ваш запах на тканину. Одягніть дитину в піжаму або закутайте її в ковдру, і вона відчує ваш запах, що може спонукати її швидше заснути. Насправді, згідно зі статтею 2007 року, опублікованою в «Journal of Perinatology», як недоношені, так і доношені діти швидше перестають плакати, коли вони піддаються впливу запаху матері, що може дозволити дітям швидше засинати. Ці немовлята також частіше ініціюють смоктальний рефлекс, який також може заспокоїти немовлят і сприяти сну.

У багатьох роздрібних магазинах продаються ляльки з вовни, спеціально виготовлені для того, щоб поглинати ваш запах і допомагати заспокоїти дитину. Діти старшого віку та малюки можуть використовувати ці ляльки, але маленькі немовлята не повинні, оскільки вони підвищують ризик задухи. Якщо вашій дитині все ще важко заснути та спати, спробуйте співати, колихати та притискати її, поки вона не засне. Потім покладіть її в ліжечко і дайте їй заснути самостійно. Це вчить її заспокоюватися, але це також дає їй комфорт і безпеку, яких вона потребує від вас. Зробіть середовище сну вашої дитини максимально сприятливим для сну. Усуньте гучні звуки, введіть тиху колискову музику та не вмикайте світло. Забезпечення комфортних умов є ефективним способом допомогти вашій дитині краще спати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Найпопулярніше жіноче ім'я в Україні у 2025 році

Вибираємо Ім'я | 00:30, 28.12.2025

У 2025 році, за свіжими даними Міністерства юстиції України, найпопулярнішим жіночим іменем для новонароджених дівчаток стала Олівія, яка обійшла традиційних фаворитів на кшталт Софії чи Марії. Ця тенденція відображає глобальні впливи, адже ім’я Олів

Яке ім'я дати хлопчику у 2026 році?

Немовля | 23:30, 27.12.2025

Ймовірно, ті чоловічі імена, що були дуже популярними у 2025 році, залишаться затребуваними у 2026: Олександр ("захисник людей"), Марк ("молот"), Тимофій ("той, хто шанує Бога"), Матвій ("Божий дар"), Максим ("найбільший"), Артем ("здоровий"), Богдан

Яке ім'я дати дівчинці у 2026 році?

Немовля | 22:30, 27.12.2025

Для дівчинки у 2026 році популярними та гарними варіантами є класичні імена, такі як Софія, Вікторія, Анастасія, сучасні тренди — Єва, Мілана, Мія, а також сильні українські імена, як Олександра, Злата, Ярослава, або забуті, як Маїна, Єсенія та Лукин

Які ознаки апендициту у дітей?

Інфекції | 20:30, 27.12.2025

Ознаки апендициту у дітей — це біль у животі (часто починається біля пупка, потім зміщується вправо), відмова від їжі, нудота, блювання, підвищення температури (іноді), слабкість, відсутність апетиту та занепокоєння, що посилюється при русі, кашлі; ж

Як зробити підлітка щасливим: поради психологів

Психологія | 22:30, 26.12.2025

Про це йдеться у дослідження, опублікованому в журналі Американської психологічної асоціації Emotion.

Як лікувати нежить у дитини?

Хвороби | 21:30, 26.12.2025

Нешкідливий на початку нежить або риніт може перейти в гайморит, фронтит та інші важкі запальні захворювання. Складність ще й у тому, що нежить у дитини не можна лікувати так, як у дорослих, і не завжди він виникає через віруси та інфекції.

Чи можна класти грілку дитині на живіт?

Дитина | 20:30, 26.12.2025

Грілку дитині на живіт можна класти тільки у тому випадку, якщо відповідну процедуру призначив або схвалив фахівець. Про це повідомив лікар Евген Комаровський, відповідаючи на питання, чи можна класти грілку дитині на живіт, наскільки вона повинна бу