Телевізор скорочує тривалість сну дитини

Adoption
Date
  • 2193 Переглядів
rebenok_i_televizor8.jpg

Науковці з Гарвардської школи громадської охорони здоров’я в Бостоні, США дійшли висновку, що тривале перебування перед екраном телевізора скорочує час дитячого сну і негативно впливає на розвиток зростаючого організму.




Відомо, що з кожним роком дитина починає все менше спати, але якщо вона не отримуватиме достатню порцію сну в дитинстві, це може негативно позначитися на здоров’ї. Зокрема, можуть виникнути проблеми з концентрацією уваги, успішністю в школі і підвищеним ризиком ожиріння.

Вчені спостерігали за 1 864 дітьми, які проводили багато часу перед телевізором, і визначали тривалість їх сну. У середньому час сну зменшився з 12 години у віці 6 місяців до 10 годин у віці семи років, а загальний перегляд ТБ збільшився з 1:00 до 1,6 години відповідно. Частка дітей, які спали з телевізором у спальні, збільшилася з 17% до 23% у віці від чотирьох до семи років. Діти менше спали, коли вони ставали старшими. Проте кожна додаткова година перегляду телевізора в середньому була прив’язана до семи хвилин зниження щоденного сну. Даний зв’язок сильніше виявлявся серед хлопчиків, ніж серед дівчаток.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дитина і йога: думка експертів

Науковці з’ясували, що наявність ТБ в спальні дитини пов’язана із зменшенням кількості сну в середньому на 31 хвилину на день. Це найчастіше відносилося до дітей, що представляють етнічні меншини. Серед білих дітей даний показник був трохи менший. Вчені не змогли поки зрозуміти, чому існує подібна різниця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, розвиток, батьки, поведінка, відпочинок, телевізор, сон, медики, вчені, дослідження


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Багато батьків вважають слухняність дитини ознакою гарного виховання. Зручна дитина, яка не доставляє клопоту, – це, безперечно, мрія багатьох батьків

Чому "хороші" діти часто відчувають себе невпевнено?

Психологія | 09:30, 20.09.2024

Багато батьків вважають слухняність дитини ознакою гарного виховання. Зручна дитина, яка не доставляє клопоту, – це, безперечно, мрія багатьох батьків. Однак, за зовнішньою ідилією може ховатися ціла низка проблем. Надмірна слухняність часто є резуль

Батьки завжди прагнуть найкращого для своїх дітей. Однак, іноді, не усвідомлюючи цього, вони можуть обрати такі виховні методи, які, замість того щоб

Що заважає твоїй дитині стати самостійною: несподівані причини

Дитина | 08:30, 20.09.2024

Батьки завжди прагнуть найкращого для своїх дітей. Однак, іноді, не усвідомлюючи цього, вони можуть обрати такі виховні методи, які, замість того щоб сприяти розвитку самостійності, навпаки, гальмують його. Давайте розберемося, які саме форми вихован

Ми часто бачимо зворушливі фотографії, де щасливий тато підкидає свою дитину вгору, а потім ловить її. Така гра здається нешкідливою розвагою, яка при

Чому не можна підкидати і трясти дітей?

Дитина | 07:40, 20.09.2024

Ми часто бачимо зворушливі фотографії, де щасливий тато підкидає свою дитину вгору, а потім ловить її. Така гра здається нешкідливою розвагою, яка приносить радість як батькам, так і малюкові. Однак, ця, на перший погляд, безпечна забавка, приховує в

У кожному віці у дітей – свої страхи. Пройти через них – це звична частина дорослішання дитини. Але іноді батькам буває складно розібратися, як вести

Як допомогти дітям впоратися зі страхом: Рекомендації батькам

Дитина | 06:20, 20.09.2024

У кожному віці у дітей – свої страхи. Пройти через них – це звична частина дорослішання дитини. Але іноді батькам буває складно розібратися, як вести себе, якщо малюк боїться: бігти на допомогу, вимагати стійкості, не звертати увагу. Головне – забезп

Існує 10 речей, які дитина повинна обов’язково почути від вас. Якщо ви не говорили цього раніше – починайте, навіть якщо діти вже дорослі. І робіть це

10 речей, які ви повинні розповісти своїм дорослим дітям

Сімейні справи | 01:20, 20.09.2024

Існує 10 речей, які дитина повинна обов’язково почути від вас. Якщо ви не говорили цього раніше – починайте, навіть якщо діти вже дорослі. І робіть це частіше!

Якщо у вас є діти, ви напевно іноді використовуєте ці фрази. Однак наукові дослідження доводять, що їх не варто говорити дітям: вони діють не так, як

7 фраз, які шкідливо говорити дітям

Сімейні справи | 00:30, 20.09.2024

Якщо у вас є діти, ви напевно іноді використовуєте ці фрази. Однак наукові дослідження доводять, що їх не варто говорити дітям: вони діють не так, як ми очікуємо.

При народженні малюка більшість батьків вибирають універсальні коляски 2 в 1, які вважаються всесезонними та багатофункціональними. Такі візочки дозво

Чим відрізняється коляска 2 в 1 від прогулянкової?

Дитина | 12:10, 19.09.2024

При народженні малюка більшість батьків вибирають універсальні коляски 2 в 1, які вважаються всесезонними та багатофункціональними. Такі візочки дозволяють використовувати одне шасі з колесами для встановлення різних блоків, які обираються залежно ві

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: