Телевізор скорочує тривалість сну дитини

Adoption
Date
  • 2509 Переглядів
rebenok_i_televizor8.jpg

Науковці з Гарвардської школи громадської охорони здоров’я в Бостоні, США дійшли висновку, що тривале перебування перед екраном телевізора скорочує час дитячого сну і негативно впливає на розвиток зростаючого організму.



Відомо, що з кожним роком дитина починає все менше спати, але якщо вона не отримуватиме достатню порцію сну в дитинстві, це може негативно позначитися на здоров’ї. Зокрема, можуть виникнути проблеми з концентрацією уваги, успішністю в школі і підвищеним ризиком ожиріння.

Вчені спостерігали за 1 864 дітьми, які проводили багато часу перед телевізором, і визначали тривалість їх сну. У середньому час сну зменшився з 12 години у віці 6 місяців до 10 годин у віці семи років, а загальний перегляд ТБ збільшився з 1:00 до 1,6 години відповідно. Частка дітей, які спали з телевізором у спальні, збільшилася з 17% до 23% у віці від чотирьох до семи років. Діти менше спали, коли вони ставали старшими. Проте кожна додаткова година перегляду телевізора в середньому була прив’язана до семи хвилин зниження щоденного сну. Даний зв’язок сильніше виявлявся серед хлопчиків, ніж серед дівчаток.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дитина і йога: думка експертів

Науковці з’ясували, що наявність ТБ в спальні дитини пов’язана із зменшенням кількості сну в середньому на 31 хвилину на день. Це найчастіше відносилося до дітей, що представляють етнічні меншини. Серед білих дітей даний показник був трохи менший. Вчені не змогли поки зрозуміти, чому існує подібна різниця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: дитина, розвиток, батьки, поведінка, відпочинок, телевізор, сон, медики, вчені, дослідження


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Шоколад нормалізує кров’яний тиск, покращуючи роботу серцево-судинної системи, тим самим, у дітей знижується ризик збоїв в роботі серця.

    Чому дітям необхідно їсти шоколад?

    Дитяче харчування | 19:30, 03.12.2025

    Шоколад нормалізує кров’яний тиск, покращуючи роботу серцево-судинної системи, тим самим, у дітей знижується ризик збоїв в роботі серця.

    Експерти кажуть, що занепокоєння викликає те, що вікова група стає все молодшою.

    Використання смартфону гальмує розвиток дітей

    Розвиток дитини | 01:20, 03.12.2025

    Експерти кажуть, що занепокоєння викликає те, що вікова група стає все молодшою.

    Поставити точний діагноз, визначити винуватця неприємностей і вибрати тактику лікування може тільки лікар-алерголог. Обстеження зазвичай включає шкірн

    Як діагностувати алергію у дитини?

    Алергія | 22:30, 02.12.2025

    Поставити точний діагноз, визначити винуватця неприємностей і вибрати тактику лікування може тільки лікар-алерголог. Обстеження зазвичай включає шкірні проби або аналіз крові на визначення алергеноспецифічних імуноглобулінів Е - IgE. Конкретний метод

    Підлітковий вік – це час, коли дитина переживає значні зміни. Вона вже не маленька, але ще й не доросла. Тому, виховуючи підлітка, батьки повинні відк

    Які навички мають бути у підлітка до 18 років?

    Школярі | 07:30, 02.12.2025

    Підлітковий вік – це час, коли дитина переживає значні зміни. Вона вже не маленька, але ще й не доросла. Тому, виховуючи підлітка, батьки повинні відкоригувати навички дітей, аби зробити їх більш ефективними.

    Найпопулярніша група товарів - це ляльки, зокрема типу

    Лизуни, ляльки Барбі і повітряні кульки: усе про токсичні дитячі іграшки

    Ігри та іграшки | 19:30, 01.12.2025

    Найпопулярніша група товарів - це ляльки, зокрема типу "Барбі", які містять надмірну кількість шкідливих речовин - фталатів. Ці фталати можуть завдати шкоди здоров'ю дитини і негативно впливають на її репродуктивну систему і печінку.

    Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікр

    Перша їжа дитини визначає її імунітет на все життя

    Дитяче харчування | 09:24, 01.12.2025

    Мікробіота кишківника новонародженого визначається компонентами грудного молока матері, однак після введення першого прикорму розвивається власна мікрофлора. Французькі вчені з Інституту Пастера виявили, що імунна відповідь формується при введенні в

    У перші 10 хвилин цукор робить потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

    Як дитячий організм реагує на стакан газованої води?

    Дитяче харчування | 01:20, 01.12.2025

    У перші 10 хвилин цукор робить потужний удар по організму. Завдяки вуглекислому газу розчинений у воді цукор миттєво надходить у кров і печінку.

    Коментарі до новини