Телевізор скорочує тривалість сну дитини

Науковці з Гарвардської школи громадської охорони здоров’я в Бостоні, США дійшли висновку, що тривале перебування перед екраном телевізора скорочує час дитячого сну і негативно впливає на розвиток зростаючого організму.

Відомо, що з кожним роком дитина починає все менше спати, але якщо вона не отримуватиме достатню порцію сну в дитинстві, це може негативно позначитися на здоров’ї. Зокрема, можуть виникнути проблеми з концентрацією уваги, успішністю в школі і підвищеним ризиком ожиріння.

Вчені спостерігали за 1 864 дітьми, які проводили багато часу перед телевізором, і визначали тривалість їх сну. У середньому час сну зменшився з 12 години у віці 6 місяців до 10 годин у віці семи років, а загальний перегляд ТБ збільшився з 1:00 до 1,6 години відповідно. Частка дітей, які спали з телевізором у спальні, збільшилася з 17% до 23% у віці від чотирьох до семи років. Діти менше спали, коли вони ставали старшими. Проте кожна додаткова година перегляду телевізора в середньому була прив’язана до семи хвилин зниження щоденного сну. Даний зв’язок сильніше виявлявся серед хлопчиків, ніж серед дівчаток.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дитина і йога: думка експертів

Науковці з’ясували, що наявність ТБ в спальні дитини пов’язана із зменшенням кількості сну в середньому на 31 хвилину на день. Це найчастіше відносилося до дітей, що представляють етнічні меншини. Серед білих дітей даний показник був трохи менший. Вчені не змогли поки зрозуміти, чому існує подібна різниця.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому треба носити дітей на руках частіше?
  
• Найкращі напої при дитячій застуді
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Лікар розповів, що не можна робити, коли у дитини висока температура

Дитина | 08:30, 17.04.2025

Температура – ​​це захисна реакція організму, за її допомогою організм бореться з інфекцією.

Як запобігти частого болю в горлі у дитини?

Дитина | 06:20, 17.04.2025

Біль у горлі у дітей є досить поширеною проблемою, з якою стикаються багато батьків. Він може виникати через різні причини, такі як вірусні або бактеріальні інфекції, та призводити до дискомфорту, труднощів із ковтанням та загального нездужання у дит

Обрізання у ранньому віці змінює мікробіом пеніса

Немовля | 11:20, 16.04.2025

Нове дослідження дітей у Сполучених Штатах знайшло докази того, що видалення шкіри, яка покриває кінчик пеніса, може змінити кількість і склад бактеріальних і грибкових спільнот, які там живуть. Але що це означає на практиці?

Якщо дитина б'ється з друзями

Дитина | 00:30, 16.04.2025

Часто батькам доводиться зіштовхуватися з тим, що їхні діти б'ються зі своїми друзями й однолітками. У даному випадку йдеться про нормальні дитячі (хлоп'ячі) стосунки, а не про ситуації, пов'язані з реальною небезпекою, такі як булінг або хуліганство

Мелатонінові льодяники для дітей можуть містити небезпечні дози препарату

Хвороби | 10:30, 14.04.2025

Останніми роками мелатонінові добавки стали популярним засобом для покращення сну у дітей, і багато батьків використовують їх як простий і смачний спосіб введення гормону. Однак нещодавнє дослідження показало, що ці льодяники можуть містити набагато

Знайдено 10 000 невідомих вірусів у дитячих какашках

Інфекції | 08:30, 14.04.2025

Дослідники зробили неймовірне відкриття в дитячих випорожненнях, виявивши понад 10 000 вірусів, які раніше були невідомі науці. Команда під керівництвом біоінформатика Гійома Жоспена з Каліфорнійського університету в Берклі зібрала та проаналізувала

Шкірний пластир дозволяє дітям з легкою алергією безпечно їсти арахіс

Алергія | 07:40, 14.04.2025

Існує нова технологія, яка може допомогти дітям з легким алергічним захворюванням на арахіс їсти його безпечно. Цей новий метод передбачає використання спеціального шкірного пластира, який містить мікроскопічні дози арахісового білка.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: